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冬天寶寶"紅臉蛋"，媽媽該如何護(hù)理？

2018-03-21 來(lái)源：小豆苗育兒  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：寶寶的皮膚屏障功能已經(jīng)受損，不能很好地應(yīng)對(duì)外界的刺激，真皮中的血管受刺激反應(yīng)性擴(kuò)張，就造成寶寶的"紅臉蛋"，當(dāng)"紅臉蛋"持續(xù)一段時(shí)間后，面部雙頰還會(huì)出現(xiàn)散在的小紅顆粒。
冬天寒冷干燥，寶寶的臉蛋容易變得紅撲撲的，看著就像一顆紅蘋果讓人忍不住想咬一口，特別可愛(ài)。
 
可是，你知道嗎？紅紅的臉蛋是因?yàn)閷殞毱つw屏障受損導(dǎo)致的，這時(shí)，做好護(hù)理才最重要。
 
今天，小編轉(zhuǎn)載了卓正醫(yī)療皮膚科醫(yī)生楊翰君的文章，跟大家分享一下冬季如何護(hù)理寶寶皮膚。希望新的一年，寶寶們都白白嫩嫩帥帥美美噠~
 
首先，我們來(lái)看看冬季的氣候會(huì)給寶寶帶來(lái)怎樣的沖擊--天氣變冷，空氣中含水量也隨著下降。
 
當(dāng)相對(duì)濕度低于60%的時(shí)候，寶寶皮膚的經(jīng)皮水丟失（TransepiderminalWaterLoss，TEWL）增加，角質(zhì)層含水量下降，當(dāng)角質(zhì)層含水量低于15%時(shí)，皮膚開(kāi)始出現(xiàn)干燥、粗糙；當(dāng)角質(zhì)層含水量進(jìn)一步下降時(shí)，會(huì)出現(xiàn)肉眼看不見(jiàn)的裂紋，也就是小皴臉。
 
這時(shí)，寶寶的皮膚屏障功能已經(jīng)受損，不能很好地應(yīng)對(duì)外界的刺激，真皮中的血管受刺激反應(yīng)性擴(kuò)張，就造成寶寶的"紅臉蛋"，當(dāng)"紅臉蛋"持續(xù)一段時(shí)間后，面部雙頰還會(huì)出現(xiàn)散在的小紅顆粒。
 
那么，我們?cè)撛趺磶椭鷮殞毱桨捕冗^(guò)冬季呢？主要從穿衣、洗澡、潤(rùn)膚霜這3方面入手。
 
穿衣
 
冬季寶寶的穿衣要點(diǎn)是保暖透氣，及時(shí)增減，適應(yīng)溫差變化：
 
寶寶貼身內(nèi)衣建議采用純棉材質(zhì)，柔軟舒適，能及時(shí)吸汗；
 
洋蔥穿衣法，便于早晚溫差大及室內(nèi)室外溫差大時(shí)增減衣物；
 
抓絨衣物能保暖，建議作為外衣或外出服，不建議直接接觸皮膚。
 
這里提醒一下爸媽們，穿衣過(guò)多不僅會(huì)讓寶寶濕疹反復(fù)，也會(huì)加重寶寶冬季的"紅臉蛋"。
 
很多長(zhǎng)輩帶的孩子，臉上一直洋溢著鄉(xiāng)土氣息的"紅臉蛋"，就是因?yàn)榇┮绿嘁鸬摹?/div>
 
寶寶代謝快、活動(dòng)力強(qiáng)，1歲左右開(kāi)始走路后，從睜開(kāi)眼開(kāi)始基本就不會(huì)停下。旺盛的代謝加上不停的運(yùn)動(dòng)，這時(shí)，寶寶的皮膚急需散熱。
 
如果還給孩子穿多，特別是太厚的棉衣或者抓絨衣，有可能導(dǎo)致寶寶散熱不及時(shí)，臉上紅一片，背上濕一片。
 
浸濕的衣服冷卻后冰冷地貼在后背，也容易導(dǎo)致寶寶感冒。
 
這時(shí)建議用多層洋蔥穿衣法：內(nèi)層純棉衣物，中間穿多層可脫薄背心，以應(yīng)對(duì)不同的環(huán)境溫度和寶寶的活動(dòng)，外面?zhèn)浜裢馓滓詰?yīng)對(duì)外出。
 
洗澡
 
從皮膚清潔的角度，在冬季不需要每日洗澡，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人的皮膚最表面的角質(zhì)層（也叫死皮）每日會(huì)自行脫落1-2層，具有自潔作用。
 
對(duì)于普通非濕疹寶寶：
 
每周1-3次洗澡是可以接受的頻次；
 
水溫不超過(guò)37℃，洗澡時(shí)間一般5-10分鐘；
 
多用清水，每周或每?jī)芍?次的嬰兒沐浴露；
 
洗澡后3-5分鐘及時(shí)全身涂抹足量的溫和潤(rùn)膚霜；
 
即使沒(méi)有洗澡，也應(yīng)在睡前或早晨用溫和的潤(rùn)膚霜滋潤(rùn)皮膚；
 
如需要每日洗澡，更是需要注意水溫、洗澡時(shí)間及規(guī)律潤(rùn)膚霜的使用；
 
對(duì)于濕疹寶寶，可以每日清潔，但需要在洗完澡后3-5分鐘內(nèi)，使用溫和足量的潤(rùn)膚霜（每周150ml）。
 
濕疹寶寶冬季洗澡法：
 
每周1-2次；也可以每日清水洗澡；
 
水溫不超過(guò)37℃。一般以寶寶洗完澡后的皮膚即刻反應(yīng)來(lái)判斷水溫是否合適，如洗完后寶寶身上出現(xiàn)紅斑，或者紅斑明顯增加，建議可適當(dāng)調(diào)低水溫；
 
無(wú)論是每日洗澡還是每周1-2次洗澡，都建議每日至少2次全身涂抹溫和的潤(rùn)膚霜（可一天多次，直到保持皮膚滋潤(rùn)）。
 
潤(rùn)膚霜的涂抹
 
這是應(yīng)對(duì)冬季皮膚各種問(wèn)題的核心解決方案。
 
首先選對(duì)潤(rùn)膚劑的劑型。
 
潤(rùn)膚劑（Emollient），也叫做保濕劑（Moisturizer），是指涂抹在皮膚表面，能使皮膚特別是角質(zhì)層（皮膚最外面一層，俗語(yǔ)稱死皮）保持滋潤(rùn)、光滑和彈性的物質(zhì)。
 
一般都是吸濕劑（能將皮膚內(nèi)或者外界的水分吸收入角質(zhì)層，如甘油）和封包劑（阻止水分蒸發(fā)，如凡士林，可以阻止99%水分的蒸發(fā)）的混合產(chǎn)品。
 
這也就是為什么不推薦甘油直接外用的原因，單純的甘油只具有吸收的功能，沒(méi)有封閉劑，很快吸收到角質(zhì)層的水分就會(huì)被蒸發(fā)到空氣中，甚至?xí)⒄嫫ぶ械乃謳ё撸瑫?huì)讓皮膚更干燥。
 
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，潤(rùn)膚劑就是將水相和油相的成分根據(jù)不同比例混合在一起，水相比例大的，比較輕薄，但滋潤(rùn)度有限；油相多的，比較稠厚，不容易涂抹，但滋潤(rùn)度好；說(shuō)到這里，家長(zhǎng)們應(yīng)該知道怎樣給孩子選潤(rùn)膚劑了吧？
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