如何預防兒童性早熟？
摘要：家長們一定要牢記孩子成長的飲食禁忌，從小培養(yǎng)孩子谷物、蔬菜、肉蛋奶的合理搭配，多給孩子吃些原生態(tài)、未受污染的食品。
那么相信不少寶媽寶爸都想知道，這個兒童性早熟有沒有什么辦法預防，記者就替大伙兒問了問沈群華醫(yī)生，下面是沈醫(yī)生提到的幾個應該注意的方面，大伙兒可以記一記。
沈醫(yī)生建議，不要給孩子吃反季節(jié)的水果和蔬菜。有些動物飼料的添加劑中也含有
激素，被飼養(yǎng)的動物體內會有激素殘留，孩子吃了這樣的肉制品，也會產生不好的影響。激素會蓄積在動物的性腺等內分泌腺體，最好也別給孩子多吃動物內臟。
此外，下面這些事情寶爸寶媽們也要多加注意！
1、少吃含激素類產品：
目前，隨著生活水平提高，兒童對于高蛋白的食物攝入越來越多，如長期食用豆類、蜂王漿、蠶蛹、燕窩，反季節(jié)蔬菜、水果，洋快餐、油炸、燒烤食品等含有較多
性激素的食物，它們都是誘發(fā)孩子性早熟的“罪魁禍首”。
2、多吃原生態(tài)食物：
家長們一定要牢記孩子成長的飲食禁忌，從小培養(yǎng)孩子谷物、蔬菜、肉蛋奶的合理搭配，多給孩子吃些原生態(tài)、未受污染的食品。
3、形成良好習慣，預防肥胖：
培養(yǎng)孩子健康的飲食習慣很重要，不能讓孩子吃飯的時候只挑肉吃，不愛吃蔬菜，平時把果汁、飲料當水喝，以避免孩子體內營養(yǎng)過剩或
脂肪堆積，進而引發(fā)內分泌紊亂，導致性早熟。
4、正確引導孩子：
除了對孩子進行正確的性教育之外，應當避免讓孩子過早接觸“兒童不宜”的情愛鏡頭和相關資訊，不要為其使用成人
化妝品。家長如果有吃口服避孕藥的，一定要鎖好，避免孩子看到后出于好奇心服用。
5、多參加戶外運動：
多陪孩子進行戶外運動，規(guī)律作息，適當的體育鍛煉，可以孩子的體質。給他們創(chuàng)造一個良好的家庭氛圍，這些對于減少孩子性早熟的發(fā)生都有一定幫助。
6、生活中這些行為要注意：
日常生活中還要減少塑料制品使用，不要養(yǎng)成孩子開燈睡覺的習慣，并且要利用洗澡等時間對孩子多觀察，如果出現性早熟跡象，要立即到正規(guī)醫(yī)院就診，不要盲目懷疑食物。
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