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小兒厭食食譜?寶寶進食量比別的同齡孩子小

2018-01-30 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:寶寶攝食量只要與其年齡相當就是正常的。由于遺傳、環(huán)境、體型、活動量等方面的因素,正常寶寶對營養(yǎng)需要量個體差異性其實很大,食欲必然也有差異,所以媽媽切不能互相比較孩子的進食量,判斷自己的孩子是不是食欲不振。
是天生脾胃不足,這種情況,表現(xiàn)為食量一直都不大,小孩發(fā)育較慢,頭發(fā)稀,皮膚干燥,較為瘦弱,部分小兒大便亦不正常。
 
這一類小兒需較長時間的調(diào)治,理療如捏脊得長期堅持,方可見效。
 
病愈后出現(xiàn)厭食,是生病及治療的藥物影響了小兒的脾胃功能,這種情況需要調(diào)整飲食,喂食容易消化的食物,一般可以逐漸恢復(fù),嚴重的需要藥物調(diào)整一下。
 
還有一種情況是蟲積及其他疾病引起的厭食,這需要辯證,但一般不難治,兩周基本可以調(diào)整過來。
 
產(chǎn)生厭食癥的原因不少。如果你的寶寶出現(xiàn)明顯的厭食,應(yīng)及早就醫(yī)。做到早期診斷,早期治療,以免影響他們的生長發(fā)育。寶寶的食欲真是一個讓媽媽永遠無法破解的謎題。媽媽們擔心孩子食欲不振會營養(yǎng)不足,甚至是生病的前兆。其實很多情況卻不是這樣的:
 
寶寶進食量比別的同齡孩子小
 
寶寶攝食量只要與其年齡相當就是正常的。由于遺傳、環(huán)境、體型、活動量等方面的因素,正常寶寶對營養(yǎng)需要量個體差異性其實很大,食欲必然也有差異,所以媽媽切不能互相比較孩子的進食量,判斷自己的孩子是不是食欲不振。而且值得一提的是:有些“食欲不振”是小兒進食量與家長期望的進食量有差異,而被誤認為是食欲不振。
 
寶寶的食欲不穩(wěn)定
 
寶寶的食欲有時可周期性輕度增減,這些多為正常的生理現(xiàn)象,不必擔心。寶寶在夏季往往食欲不振、厭食或食量減少,這是由于機體為了調(diào)節(jié)體溫,較多血液流向體表,內(nèi)臟器官供應(yīng)相對減少,以致影響胃酸分泌,導(dǎo)致消化功能減低;加上天氣悶熱,小兒休息、睡眠欠佳,神經(jīng)中樞處于緊張狀態(tài),體內(nèi)某些內(nèi)分泌腺體的活動水平也有改變,這些均影響到胃腸道的活動;另一個影響因素是由于大量飲水,使胃液被沖淡,以至食欲大減。
 
對喜愛的食物失去興趣
 
生活中的種種因素經(jīng)常影響到食欲。在沒有情緒不佳、健康狀態(tài)良好的情況下,不需要過于介意。
 
不肯吃飯
 
從營養(yǎng)的角度來看,如果能從米飯以外的食品中(如面包、面條、甘類)獲得相同的熱量,那么便不會造成任何問題。有時孩子會由于某些原因(身體不舒服或上頓吃得過飽)而食欲不佳,這時不要強迫孩子吃飯,如果這頓讓他餓一餐,也許下頓會吃得更香。
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