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只因太累24歲媽媽親手悶死女兒:產(chǎn)后抑郁的艱辛誰人能懂

2018-01-26 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:她捂住孩子的口鼻直到她斷氣,然后推著嬰兒車把女兒尸體扔進了墨爾本小河。她在法庭稱,之所以痛下殺手是因為照顧女兒已經(jīng)筋疲力盡,而孩子的父親和其他家人都沒有給她任何支持……
養(yǎng)娃不易,沒當(dāng)過媽的人不能感同身受。孩子們有時候是溫暖的天使,讓你覺得世界美好,有時候也是可惡的“惡魔”,讓你抓狂、煩躁。
 
很多人都這樣認為:在一個家庭里,帶孩子只是女人一個人的事情。除了喂奶、換尿布、收拾玩具,晚上下班回來還要做飯、洗衣、打掃衛(wèi)生,哄睡、講故事……而寶寶一生病首當(dāng)其沖遭到全家人指責(zé)的可能就是媽媽!試問,誰能不崩潰
 
希望各位媽媽們在你帶娃很累的時候?qū)W會自我調(diào)節(jié),學(xué)會有效溝通,畢竟,帶娃,不是你一個人的事情。
 
24歲媽媽親手悶死女兒,只因太累!帶娃背后的艱辛誰人能懂
 
前段時間有個新聞,小編看了感到觸目驚心。
 
澳洲一位24歲的年輕媽媽SofinaNikat親手殺死了自己年僅15個月大的親生女兒!
 
她捂住孩子的口鼻直到她斷氣,然后推著嬰兒車把女兒尸體扔進了墨爾本小河。她在法庭稱,之所以痛下殺手是因為照顧女兒已經(jīng)筋疲力盡,而孩子的父親和其他家人都沒有給她任何支持……
 
據(jù)統(tǒng)計,全球每年有200位母親殺死自己的孩子。而這些母親大都患有同一種疾病--產(chǎn)后抑郁癥。

情緒失控到底有多可怕
 
“我怎么生了你這么笨的兒子,丟死人了!”
 
氣話嘛,說完就忘可你知道尖酸辱罵會永遠地烙印在孩子的心底嗎
 
“我讓你不聽話,我打死你!”
 
一時憤怒打下去的巴掌,扇下去的耳光,可能會讓孩子從此對你敬而遠之!
 
1.對孩子造成終生的傷害
 
如果父母長期處在憤怒、咆哮、暴躁的狀態(tài)中,將對孩子造成極大的負面影響。
 
2.不是所有的暴怒都有被原諒的機會
 
面對情緒失控千萬不要心存僥幸,因為,不是所有的暴怒都有被原諒的機會!
 
今年5月份,一位27歲的媽媽因為叫兒子吃晚飯,兒子貪玩磨蹭,她便怒火攻心地將兒子叫到廁所進行毆打,怒煽耳光、狠踹腹部……
 
最終,3歲的孩子被媽媽活活打死了!年輕媽媽悔恨不已,企圖用割腕自殺的方式逃避自責(zé)和愧疚。雖然被救回了,可是她將在無盡的自責(zé)與痛苦中走完煎熬的余生!
 
都說沖動是魔鬼,其實它比魔鬼更可怕!它會吞噬人的理智,讓人以迅雷不及掩耳之勢釀成無可挽回的大錯。
 
為什么容易患上產(chǎn)后抑郁
 
1.老公不作為、家人不支持
 
孩子不會喝西北風(fēng)長大,也不可能全年無恙,如果爸爸總是充當(dāng)甩手掌柜,如果家人都認為“男人掙錢養(yǎng)家,女人伺候全家”是理所應(yīng)當(dāng)?shù)模颜樟虾⒆雍图彝サ呢?zé)任都壓到媽媽一人身上,試問,誰能不崩潰
 
喂奶、換尿布、收拾玩具的是媽媽,做飯、洗衣、打掃衛(wèi)生的是媽媽,哄睡、講故事、生病連夜送醫(yī)的也是媽媽……就連寶寶一生病首當(dāng)其沖遭到全家人指責(zé)的還是媽媽!
 
沒有依靠、沒有理解,所有的苦都要自己吃,所有的累都要自己扛,心中的怨氣日積月累,常常就會爆發(fā)在孩子不聽話的某一刻。
 
2.社交太封閉、被朋友孤立
 
很多媽媽自從有娃之后,便很少再跟小姐妹約會逛街,一是因為照顧孩子確實沒時間,二是因為就算把孩子留到家里,出去嗨不到一個小時,就會惦記著回家,沒辦法,家里還有個小祖宗等著吃飯呢!
 
長此以往,寶媽們沒有了自己的社交圈,每天都陷在照顧孩子的吃喝拉撒中,心情煩躁的時候沒有可傾訴的人,壓力大的時候沒有能宣泄的出口,很容易就把孩子當(dāng)作出氣筒。
 
3.事業(yè)受阻礙、郁郁不得志
 
過于沉重和強烈的付出感,是親子關(guān)系的一大殺手。
 
“我為了養(yǎng)你都犧牲掉自己的大好前程了,你還這么不聽話!”捫心自問,在潛意識里你是否有過這樣的抱怨和譴責(zé)
 
小編有個朋友曾是時尚雜志主編,三年前生娃以后忍痛辭職。某一天,在去菜市場的路上她和曾經(jīng)的下屬相遇了,一個是邋里邋遢的孩兒他媽,一個意氣風(fēng)發(fā)的新主編,朋友感到無地自容,恨不得找個地縫趕緊鉆進去。
 
從那以后,為了孩子而舍棄自己輝煌事業(yè)的犧牲感,就像針一樣橫在她的心底,每當(dāng)孩子撒潑打滾、任性妄為的時候,就會狠狠地刺痛她的心,她就會不由地怒火中燒大聲訓(xùn)斥孩子,整個人也變得歇斯底里,像個潑婦。
 
如何疏導(dǎo)和控制壞情緒
 
別把所有問題都自己扛
 
根據(jù)調(diào)查顯示,緩解抑郁情緒,92%的媽媽表示全靠自己自我療傷。其實,這樣是最容易鉆牛角尖的。
 
面對家人,說出你內(nèi)心最真實的感受,勇敢的尋求幫助和理解,展示自己最真實的一面。如果溝通無法解決問題,對方漠視你傾吐的感受,你也會通過述說得到釋放,知道自己下一步應(yīng)該怎么走,而不是走進死胡同就出不來了。最方便的就是把這篇轉(zhuǎn)發(fā)給老公和家人們看看,告訴他們你需要他們的幫助與支持。
 
請家人一起分擔(dān)帶娃的壓力。寶媽可以和老公制定一個養(yǎng)娃責(zé)任表,妻子負責(zé)喂奶、換尿不濕、哄睡、讀繪本、做飯等,丈夫則負責(zé)收拾玩具、陪玩游戲、洗衣服、刷鍋洗碗等,夫妻二人各司其職,互相體諒,才能共同經(jīng)營好家庭。
 
你需要好好愛自己
 
無論何時,都不要丟掉自己的社交圈,起碼有可以盡情吐槽盡情宣泄的地方。有時候也可以尋求專業(yè)老師的講解和疏導(dǎo),所有的問題在傾訴以后心情就會豁然開朗!或者約幾個自己的閨蜜,去吃個大餐,看場電影,買個包包......
 
請你認清自我價值
 
不要太在乎別人的看法,是誰規(guī)定了女人只有上班高收入、在家?guī)У靡皇趾猛蕖碛心7斗蚱藜彝?,才算是有價值的
 
什么時候你能認識到自己,不論是辭職在家還是上班高收入,不論是婚姻幸福還是離婚單身,都是最特殊最唯一的存在時,才是認識到自己的真正價值了。
 
小編想對各位老公們說:
 
1、請你們多考慮下她的感受,不要為了下奶使勁逼她吃某種討厭的食物,不要在她焦躁難過的時候還在一旁冷嘲熱風(fēng)。不要因為有了孩子,就忽略了對她的關(guān)愛。
 
2、請你們也抽空幫她分擔(dān)分擔(dān)壓力。在她乳腺炎發(fā)著高燒,安撫孩子哭鬧忙到焦頭爛額的時候,別光顧著玩手機,抽空幫孩子泡個奶粉換個尿褲。給她一點點放松的空間,就不會被孩子壓的喘不過氣來了。
 
產(chǎn)后抑郁的這段時光是媽媽們?nèi)松凶詈诎档臅r光。愿每個媽媽都能平安度過,新手爸媽們加油吧!
 
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