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寶寶斷奶全攻略（2）

2017-12-16 來(lái)源：健客社區(qū)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：在寶寶斷奶前一定要好好添加輔食。斷奶前的準(zhǔn)備要從練習(xí)用勺子進(jìn)食開(kāi)始，連續(xù)一周試著用勺子給嬰兒喂一些果汁、湯等。
　　斷奶對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)是一個(gè)非常重要的時(shí)期，是嬰兒生活中的一大轉(zhuǎn)折。斷奶不僅僅是飲食的種類、喂養(yǎng)的方法的改變，更重要的是斷奶對(duì)寶寶的心理發(fā)育有著重要的影響，新手媽媽一定要懂得一些斷奶的技巧和策略。
 
　　斷奶前的準(zhǔn)備
 
　　斷奶前要好好添加輔食
 
　　在寶寶斷奶前一定要好好添加輔食。斷奶前的準(zhǔn)備要從練習(xí)用勺子進(jìn)食開(kāi)始，連續(xù)一周試著用勺子給嬰兒喂一些果汁、湯等。如果嬰兒的臉頰和舌頭使下頜跟著運(yùn)動(dòng)起來(lái)，寶寶能順利吃下，就可逐漸實(shí)行斷奶。在按斷乳食譜進(jìn)行斷乳時(shí)，如果嬰兒不愿吃，也不要硬喂。讓寶寶嘗試習(xí)慣吃其他食物。斷奶后，寶寶的飲食應(yīng)以碎、軟、爛為原則，喂以營(yíng)養(yǎng)豐富、細(xì)軟、易消化的食物，切忌給寶寶吃辛辣事物。牛奶是寶寶每天的必需食物。
 
　　逐漸減少喂奶次數(shù)
 
　　斷奶要慢慢來(lái)，循序漸進(jìn)，不能說(shuō)斷就斷。在準(zhǔn)備給寶寶斷奶前一個(gè)月內(nèi)，媽媽可以逐步減少自己喂寶寶的次數(shù)。比如之前白天喂三次寶寶，而現(xiàn)在改為就喂兩次，加一次奶粉；過(guò)一兩天，改為白天只喂一次，加兩次奶粉；再過(guò)幾天改為白天全部喂奶粉，晚上自己喂；再往后，改為白天和晚上臨睡前的一餐都喂奶粉，半夜的一餐，自己喂；最后，則全部喂食奶粉，直至“瓜熟蒂落”，達(dá)到徹底斷奶。
 
　　殘酷的斷奶方法會(huì)傷害寶寶身心
 
　　母乳帶給寶寶的不僅僅是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還有媽媽帶給他的信賴感和安全感。因此，斷奶不可采用倉(cāng)促、生硬的方法，如讓寶寶突然和媽媽分開(kāi)，或是一下子就斷掉奶，或在媽媽的乳頭上涂抹苦、辣等物質(zhì)來(lái)帶給寶寶不愉快的體驗(yàn)等等。
 
　　斷奶過(guò)程要果斷，不拖延
 
　　在斷奶的過(guò)程中，媽媽既要讓寶寶逐步適應(yīng)飲食的改變，又要態(tài)度果斷堅(jiān)決，不可因?qū)殞氁粫r(shí)哭鬧，就下不了決心，從而拖延斷奶時(shí)間。也不可突然斷一次，讓他吃幾天，再突然斷一次，反反復(fù)復(fù)帶給寶寶不良的情緒刺激。
 
　　寶寶生病時(shí)不要斷奶
 
　　如果恰逢寶寶生病、出牙，或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等事情發(fā)生的時(shí)候，最好先不要給寶寶斷奶，否則會(huì)增大寶寶斷奶的難度。
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