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寶寶不愛(ài)吃飯為哪般

2017-12-04 來(lái)源：最新最權(quán)威兒科常見(jiàn)疾病診療常規(guī)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：當(dāng)孩子患各種傳染病、感冒、吐瀉、發(fā)燒等疾病時(shí)，注意不能過(guò)早、過(guò)多進(jìn)食高脂肪、蛋白質(zhì)、糖類(lèi)食物，以防疾病復(fù)發(fā)。
　　許多家長(zhǎng)會(huì)有這樣的困惑，我家的孩子為什么不愛(ài)吃飯，長(zhǎng)的又瘦又??？看到別人家的孩子能吃且壯實(shí)，心中的酸苦油然而生。中醫(yī)認(rèn)為，出現(xiàn)不愛(ài)吃飯，長(zhǎng)得瘦小，這是因?yàn)楹⒆拥钠⑽腹δ苁д{(diào)所致，造成脾胃功能失調(diào)的原因大致有以下幾種：
 
　　1、喂養(yǎng)不當(dāng)
 
　　有些父母過(guò)于溺愛(ài)孩子，擔(dān)心孩子營(yíng)養(yǎng)不夠，長(zhǎng)期過(guò)度的給孩子吃高蛋白、高熱量的食物，如牛奶、雞蛋、巧克力或肉食，這些食物較難消化，過(guò)量攝入可因乳食積滯損傷脾胃而出現(xiàn)食欲減退。
 
　　2、飲食不節(jié)
 
　　生冷、油炸食品是孩子的最?lèi)?ài)，但這些高蛋白、油膩、高糖的濃縮飲料、食品（如薯片、炸雞、橘汁、雪糕、糖果等）不易消化，常使孩子出現(xiàn)飽腹感，從而食欲低下，愛(ài)吃零食、吃飯不定時(shí)、生活不規(guī)律等不良生活習(xí)慣均能造成胃腸功能減弱而成厭食。
 
　　3、精神刺激
 
　　當(dāng)孩子獲得成功，體驗(yàn)到快樂(lè)時(shí)，大腦里會(huì)釋放出“腦內(nèi)嗎啡”，這種化學(xué)物質(zhì)會(huì)驅(qū)使孩子很想重復(fù)這一經(jīng)驗(yàn)。對(duì)孩子而言，每一次成功，都是一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，而這樣一次次的成功體驗(yàn)，會(huì)讓孩子信心十足，動(dòng)力十足，自覺(jué)向下一個(gè)更高的目標(biāo)邁進(jìn)。
 
　　4、先天不足
 
　　有些孩子從出生起脾胃薄弱的孩子，往往生后即表現(xiàn)不欲吮乳，若后天失于調(diào)養(yǎng)，則脾胃怯弱，乳食難于增進(jìn)。
 
　　5、疾病傷脾
 
　　日常生活中有許多感染性疾病都可導(dǎo)致孩子的食欲下降，如上呼吸道感染、胃腸炎、腸道寄生蟲(chóng)感染、肝炎或結(jié)核等。另如消化性潰瘍、長(zhǎng)期便秘或因患腎臟疾病而長(zhǎng)期低鹽飲食時(shí)，亦可引起食欲下降。再者，服用一些藥物（如紅霉素、磺胺藥物等）后，因其對(duì)胃黏膜的刺激作用，除引起孩子厭食，還可能伴有腹痛和惡心、嘔吐等現(xiàn)象。此外，給孩子服過(guò)多的鈣片、維生素A或維生素D，亦可出現(xiàn)食欲減退現(xiàn)象。
 
　　那么，在日常生活中，孩子在出現(xiàn)厭食表現(xiàn)后，家長(zhǎng)們需要注意以下幾個(gè)方面，除了到醫(yī)院進(jìn)行治療外，還需改變一下平時(shí)的不良生活習(xí)慣。
 
　　家長(zhǎng)首先要做的是找出寶寶出現(xiàn)厭食的病因，是吃的太多？還是貪涼貪油？又或是因近期生病導(dǎo)致的食欲不振？
 
　　乳食積滯所造成的厭食占大多數(shù)，許多家長(zhǎng)總怕孩子吃不飽，認(rèn)為孩子吃的越多越好，還有的家長(zhǎng)看別人家的寶寶吃的多，就千方百計(jì)的喂自己的寶寶多吃。這些觀點(diǎn)都是不妥當(dāng)?shù)?，每個(gè)寶寶的消化能力都不同，因此每個(gè)寶寶所能消化的食物量也不同，故此應(yīng)嚴(yán)格控制孩子每頓飯的食量，一般以七八分飽為宜。
 
　　挑食偏食的寶寶應(yīng)著重糾正孩子在日常生活中的不良飲食習(xí)慣，飲食搭配要合理，肉、蔬菜、水果均要適量攝入。
 
　　給寶寶吃零食的家長(zhǎng)要注意了，切記不要隨意給孩子零食吃，有的孩子吃飯的時(shí)候吃的少，目的是為了吃零食，而零食大多是肥甘厚味、生冷、難以消化的垃圾食品，長(zhǎng)期吃零食會(huì)導(dǎo)致孩子營(yíng)養(yǎng)不良，影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。
 
　　兩歲以上的孩子在吃飯的時(shí)候就不要喂著吃了，讓孩子養(yǎng)成獨(dú)立吃飯的習(xí)慣，吃飯的時(shí)候要專(zhuān)心，不能邊吃邊玩，邊看電視、手機(jī)、電腦等，一日三餐要定時(shí)定點(diǎn)，每餐進(jìn)食時(shí)間盡量控制在半小時(shí)之內(nèi)，兩餐之間盡量不要給零食吃，如果孩子餓了可以適量給些水果。
 
　　因此，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，是寶寶擺脫厭食的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
 
　　當(dāng)孩子患各種傳染病、感冒、吐瀉、發(fā)燒等疾病時(shí)，注意不能過(guò)早、過(guò)多進(jìn)食高脂肪、蛋白質(zhì)、糖類(lèi)食物，以防疾病復(fù)發(fā)。正確的做法是在疾病恢復(fù)過(guò)程中逐漸增加，才能保證腸胃功能的逐漸恢復(fù)，這也是避免造成厭食的重點(diǎn)之一。
 
　　安排孩子正常的生活規(guī)律，不要使孩子過(guò)度勞累和興奮，避免各種精神刺激（如父母吵嘴、打架、辱罵孩子等），使孩子神智精神都得以正常發(fā)展。還要注意的是，有一部分學(xué)齡兒童對(duì)事物尚不能全面分析，某些偏激的理論（如女孩子發(fā)胖不美）也會(huì)造成孩子的“神經(jīng)性厭食癥”。
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