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喂養(yǎng)雷區(qū)，正在侵害您的寶寶

摘要：兒科醫(yī)生解釋，嬰兒的輔食要隨著月齡的增加由細(xì)變粗、由軟變硬，這樣能讓寶寶開始學(xué)會咀嚼食物，以刺激牙齦，促進(jìn)牙齒的萌出。
　　很多媽媽總擔(dān)心寶寶的口牙不好、消化不好，不管寶寶的月齡有多大了，一直都讓寶寶吃爛糊糊。甚至還有的媽媽(尤其是老人)，把食物嚼碎了再給寶寶吃！
 
　　誠然，大家都是出于對寶寶的愛才這樣做的，但這樣做真是個大坑，看似無害，其實(shí)把寶寶坑慘了！
 
　　影響乳牙的萌出
 
　　1
 
　　許多新手爸媽擔(dān)心寶寶的喉嚨太細(xì)，可能會食物卡住，總把輔食加工得很細(xì)。不管是肉類、蔬菜，還是水果，最后寶寶吃到的一定是攪拌機(jī)加工過的糊狀食物。
 
　　兒科醫(yī)生解釋，嬰兒的輔食要隨著月齡的增加由細(xì)變粗、由軟變硬，這樣能讓寶寶開始學(xué)會咀嚼食物，以刺激牙齦，促進(jìn)牙齒的萌出。
 
　　否則一直吃“爛糊糊”的寶寶，牙齦缺乏刺激，不但會造成牙齒的發(fā)育遲緩，還容易導(dǎo)致牙齒排列不整齊。
 
　　孩子的消化能力不好
 
　　2
 
　　分享一個真實(shí)的例子，身邊一個寶寶，快2歲了仍然只能接受煮得很軟、很爛的食物如果食物稍微粗一點(diǎn)、硬一點(diǎn)，孩子就會難以下咽，甚至大便中會有未完全消化的食物。
 
　　其實(shí)，要想孩子的消化能力發(fā)育得更好，光等，是等不來的。輔食添加的過程，就是鍛煉和完善寶寶消化系統(tǒng)的過程。
 
　　對陸續(xù)長牙的寶寶，可以嘗試有咀嚼感的食物，如把蘋果泥改成薄薄的蘋果片、蘋果塊，從肉泥過度需要稍加咀嚼的肉粒、再到小肉塊，有意識地鍛煉寶寶的消化能力。
 
　　孩子的牙齒長成地包天
 
　　3
 
　　地包天指的是下頜牙齒突出、上頜發(fā)育不足的凹形面型。
 
　　研究指出，地包天除了和遺傳或疾病有關(guān)，和喂養(yǎng)不當(dāng)也有很大的關(guān)系。
 
　　湖南一女寶寶本來是個漂亮寶寶，但因?yàn)榧抑欣先颂^溺愛，生怕孩子吃東西難咬，擔(dān)心孩子噎著，每次給孩子吃東西之前，總會不嫌麻煩地幫孩子把食物弄碎。肉菜要做成泥，蘋果梨子都打成泥，即使香蕉那么軟也要打成泥……
 
　　結(jié)果，這樣煞費(fèi)苦心地喂養(yǎng)孩子，卻讓孩子長成了地包天！
 
　　專家指出，一直吃糊狀食物的孩子，幾乎不需經(jīng)過咀嚼，用舌頭頂著食物“攪”幾下就能吞下去了。長此以往，孩子口腔和頜骨發(fā)育都會受到影響，上下頜的牙齒無法正常咬合，這就出現(xiàn)了地包天的情況。
 
　　造成孩子口齒不清
 
　　4
 
　　曾有兒童保健科醫(yī)師指出，現(xiàn)在說話口齒不清的孩子越來越多，口腔能力發(fā)育不佳是最重要的原因。家長愛護(hù)孩子的心情可以理解，但要把握好尺度。
 
　　日常生活中，除了要鼓勵孩子多開口鍛煉，飲食上也不能掉以輕心。
 
　　注意培養(yǎng)孩子獨(dú)立進(jìn)食的習(xí)慣，讓孩子去感受食物的冷熱、軟硬、粗細(xì)。
 
　　食物不能過于精細(xì)，帶骨頭的肉類魚類、帶皮的水果等，都要隨著孩子的成長，讓孩子逐步嘗試。
 
　　這樣孩子的口腔感覺會更豐富、更靈敏，對說話有很大的促進(jìn)作用。
 
　　相反地，如果孩子長期吃質(zhì)地較軟的食物，口腔的運(yùn)動難以得到充分的鍛煉，發(fā)音也會出現(xiàn)問題。
 
　　影響乳牙的脫落、恒牙的萌出
 
　　5
 
　　食物過于精細(xì)，還可能會帶來一個很普遍的影響，那就是孩子的乳牙還沒“下崗”，恒牙就長出來了，出現(xiàn)“雙排牙”的情況。
 
　　牙醫(yī)解釋，如果孩子吃的食物總是切得碎碎的、煮得軟軟的，能吃軟的就不吃硬的，那么孩子的乳牙就會得不到充分的刺激，久久地“賴著”不脫落。結(jié)果恒牙冒出來了，乳牙還霸道地占著不讓位。
 
　　一般出現(xiàn)這種情況，只能讓牙醫(yī)直接拔掉乳牙了，這可疼得不輕。如果不想讓孩子遭受這個罪，那就不要讓孩子吃得過于精細(xì)了。
 
　　導(dǎo)致孩子營養(yǎng)不良
 
　　6
 
　　在做輔食的過程中，食材被加工得越精細(xì)，營養(yǎng)成分也會流失得越嚴(yán)重。
 
　　例如：
 
　　面食加工得越精細(xì)，里面的維生素E和維生素B1、B2的丟失就越嚴(yán)重；
 
　　把蘋果攪拌成泥、或者切碎再給寶寶吃，里面的維生素C也被嚴(yán)重氧化掉了。
 
　　孩子常年食用爛爛糊糊的食物，很可能無法吸收到所需的營養(yǎng)，導(dǎo)致營養(yǎng)不良。
 
　　3種常見的錯誤喂養(yǎng)方式
 
　　7
 
　　吃飯喜歡邊吃邊玩
 
　　1歲以上的孩子出現(xiàn)吃飯時間長、邊吃邊玩、邊吃邊逗、邊吃邊看電視等喂養(yǎng)行為的偏差，如果要追溯其根源，主要原因是1歲以內(nèi)4-6個月時添加半固體或者泥糊狀食物的時候出了問題。
 
　　輔食可吃可不吃
 
　　半固體食物或者泥糊狀食物，即家長所說的輔食，實(shí)際上并不是輔食，并不是輔助的，可有可無的，可吃可不吃的。由于不太準(zhǔn)確的翻譯，導(dǎo)致家長觀念上的不重視，從而引發(fā)出錯誤的喂養(yǎng)實(shí)踐。
 
　　半固體食物或者泥糊狀食物在嬰兒4-6個月階段是非常重要的，這個階段如果家長添加的時機(jī)不對，或者方法、方式不對，都會成為將來喂養(yǎng)困難的誘導(dǎo)因素，或者可以說是埋下了一顆今后喂養(yǎng)困難的“地雷”，且有可能隨著年齡的增大，喂養(yǎng)困難會像瀑布一樣放大。
 
　　添加過早、過晚、加在奶里喂
 
　　在現(xiàn)實(shí)中，常?？梢园l(fā)現(xiàn)半固體食物添加的時機(jī)不對，如四個月之前意味著過早，六個月以后甚至七、八個月再添加意味著過晚。還有就是添加的方法和方式不對，比如很多家長將米糊加在奶瓶里面跟奶一起喂，或者是在孩子根本就不想吃的時候，家長逗小孩張嘴來吃，這些都會導(dǎo)致半固體食物的添加是不合理的。
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