最近有媽媽留言給小編說:“寶寶最近晚上出汗多,并沒有給孩子蓋被太多,而且便便比較干,這是為什么呢?”
還有不少媽媽表示:“孩子這段時間手心、腳心總是出汗發(fā)熱,臉蛋總是紅紅的,最近雖然升溫但是也沒特別熱呀,我也沒捂著孩子。”
陰虛的孩子都有哪些表現(xiàn)?
1.嘴唇會很紅,有
眼袋?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》中講道:“脾開竅于口,其華在唇。”舌頭是
脾胃功能的反應(yīng),孩子舌頭紅,嘴唇也紅,反映出身體有熱,是脾陰不足的表現(xiàn)。
脾對應(yīng)的位置是下眼瞼,脾陰不足了,孩子的下眼袋往往會腫、發(fā)紅。陰虛的孩子會大便干燥或大便不成形,還會盜汗,晚上在床上翻來覆去睡不著覺。
此外,陰虛的孩子胃口還特別好,但是一吃東西肚子就脹,這是胃強(qiáng)脾弱,也是脾陰不足的表現(xiàn)。
2.孩子好動,易感冒,感冒嗓子就腫。脾陰不足的孩子,往往好動,因為他們體內(nèi)的熱太多了,所以控制不住自己。
因為脾受傷了,脾虛,食滯在這里面,又陰虛,所以會化生出熱,熱又全往上返,結(jié)果一感冒嗓子就腫了。所以這種孩子有一個特點:風(fēng)一吹就感冒,不斷感冒,一感冒嗓子就腫。
但凡一感冒嗓子就腫的孩子,基本可以判斷一定是吃肉吃多了。解決辦法就一個——少吃肉,多吃青菜!
3.孩子耐性差。陰虛體質(zhì)甚至可能改變孩子的性情,因為陰虛的孩子愛心煩,往往沒有耐性坐下來,沒有耐性看書,沒有耐性堅持去做一件事,很難養(yǎng)成一種良好的習(xí)慣。
這個性情上的改變是對孩子最大的危害。所以我一直強(qiáng)調(diào)家長要重視孩子的陰虛體質(zhì),但是很多家長直到現(xiàn)在都沒有意識到問題的嚴(yán)重性。
從孩子舌頭看出孩子陰虛體質(zhì)
1.舌頭紅。如果一個人沒有得外感,但是舌頭上苔薄或沒有苔,顏色是紅的。中醫(yī)管這種舌象叫舌紅苔薄,有這種舌象的人基本可以斷定是陰虛體質(zhì)。
2.
舌苔很薄或沒有舌苔。當(dāng)你陰虛的時候,體內(nèi)會有熱,而舌苔里面有各種各樣的微生物,當(dāng)你體內(nèi)的津液被耗傷了,微生物的環(huán)境也被破壞了,舌苔就會萎縮,這個時候舌苔會很薄,甚至沒有苔。
3.舌苔分布不均,舌質(zhì)偏紅。很多人是地圖舌,就是舌頭上莫名其妙的掉了幾塊苔,露出紅色的舌質(zhì),這種舌象絕大多數(shù)是陰虛導(dǎo)致的。
孩子陰虛該如何調(diào)理?
陰虛的孩子飲食上常見是吃肉多、吃蔬菜少、吃五谷糧食也少、零食冷飲吃的多。有些孩子經(jīng)常晚上到11點才睡覺,晚上好好休息可以養(yǎng)陰,長期晚睡覺會造成身體陰虧!
除了飲食起居上面要做出改變外,家長們還可以通過小兒
推拿的方法,經(jīng)常給寶寶捏捏按按,讓孩子身體更快的達(dá)到平衡狀態(tài)。
陰虛調(diào)理方(以2歲以內(nèi)孩子為例)
分陰陽200次,揉總筋200次,清補(bǔ)脾300次,清胃300次,揉二馬300次,揉腎頂50次,取天河水180次,退六腑60次,揉三陰交200次,揉太溪200次,搓涌泉100次
點擊這里就可查看各年齡段的孩子陰虛調(diào)理方。每周給孩子推拿2~3次,堅持1~2個月會有明顯的改善。
家長們還可以多給孩子做一些滋陰的小飲品??梢园焉徟?、荸薺,白梨或雪梨熬成水,讓孩子當(dāng)飲料喝,滋陰的效果很不錯。