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警惕不良飲食影響兒童智力

2015-06-15 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:連日來(lái),深圳氣溫頻頻攀升。記者昨天從我市各大醫(yī)院兒科了解到,消化不良、吃飯沒(méi)胃口的兒童明顯比平時(shí)多。不少家長(zhǎng)抱怨天太熱寶寶胃口不好!

  市兒童醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任魏菊榮告訴記者,從門(mén)診情況來(lái)看,由于氣溫高等原因,夏季一般是深圳兒童消化類疾病的高發(fā)季節(jié)。而家長(zhǎng)喂養(yǎng)方式不當(dāng),常常是0~6歲兒童胃口不好的主要原因。

  市兒童醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任魏菊榮介紹,從自己接診情況看,就診的兒童以消化營(yíng)養(yǎng)不良、腹瀉、腹痛、喂養(yǎng)困難等居多。其中喂養(yǎng)困難在25%左右。她告訴記者,除基本疾病外,有2/3的喂養(yǎng)困難緣于家長(zhǎng)的喂養(yǎng)方式不當(dāng)。

  據(jù)介紹,兒童在0~6歲階段生長(zhǎng)發(fā)育快、對(duì)營(yíng)養(yǎng)需求量十分大。這個(gè)階段兒童攝入食物營(yíng)養(yǎng)是否足夠豐富,是影響兒童健康的重要因素。5歲以下兒童營(yíng)養(yǎng)不良問(wèn)題,對(duì)兒童的健康,尤其是對(duì)兒童的死亡率影響非常大。

  據(jù)介紹,兒童不良飲食行為是兒童常見(jiàn)營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題之一,兒童挑食偏食,胃口差等不良飲食行為不僅影響兒童生長(zhǎng)發(fā)育,還將嚴(yán)重影響抵抗力和微量元素水平,容易引起缺鐵、缺鋅。目前深圳兒童常見(jiàn)的不良飲食行為包括:一是喂養(yǎng)困難,二是不吃青菜,三是偏食嚴(yán)重等。

  通過(guò)分類診斷及糾正兒童的不良飲食行為,能促進(jìn)良好的飲食行為的形成。她告訴記者,6歲之前孩子的營(yíng)養(yǎng)很重要,營(yíng)養(yǎng)不均衡導(dǎo)致孩子胃口不好,思維和智力也受到營(yíng)養(yǎng)狀況的影響,飲食不當(dāng)更易影響兒童智力發(fā)育。

  她指出,要養(yǎng)成兒童良好的飲食習(xí)慣,家長(zhǎng)應(yīng)注意讓孩子生活有規(guī)律,保證在每天9點(diǎn)之前睡覺(jué)。不要邊吃飯邊喝飲料,不要買(mǎi)路邊小吃,遠(yuǎn)離洋快餐。此外,家長(zhǎng)情緒、家庭氛圍都會(huì)對(duì)孩子的食欲產(chǎn)生影響。年輕的父母要特別注意不要讓孩子一邊看電視、玩玩具,一邊吃飯。孩子一日三餐要有規(guī)律。

(實(shí)習(xí)編輯:廖穎)

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