中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網 > 兒科頻道 > 疾病預防 > 飲食保健 > 兒童偏食主要是零食引起的

兒童偏食主要是零食引起的

2015-05-04 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:不難發(fā)現(xiàn),兒童在進食方式上有明顯的偏食的毛病,這就是孩子與大人不同之處??墒沁@樣的現(xiàn)象都對身體健康不利,作為孩子的家長應幫助他們糾正這些毛病,做到全面科學進食,才有利于健康生長。那么小孩究竟為什么會偏食呢?你們是否想過這樣的一個問題呢?我們一起來了解一下。

  1、零食很好吃,根本停不下來

  五花八門的零食對孩子極具誘惑力,如果養(yǎng)成常吃零食的習慣,會導致胃腸道消化液不停分泌,胃腸缺乏必要的休息,最終可能引起消化功能減弱,食欲下降。

  2、家長不重視,管教不到家

  家長忽視了對孩子正常飲食習慣的培養(yǎng),或對孩子過于遷就與放任,助長了孩子挑食的壞習慣,家長對孩子的身體過于關注,經常強迫孩子進食某些營養(yǎng)食品,從而引起孩子對這些食物的反感。

  3、自己動手能力差,堅持喂食不科學

  父母"包辦"喂食:孩子1歲左右時,父母就應該培養(yǎng)他自己動手吃飯的習慣,但有的孩子四五歲了,大人還堅持喂養(yǎng),以至影響孩子對吃飯的興趣。

偏食主要是零食引起的" src="http://img.jianke.com/article/201505/2147360335-20150504145028544.jpg" />

  4、邊看電視邊吃飯,壞習慣多多

  這是許多孩子的"通病",電視中精彩的畫面分散了孩子的食欲,正餐時未吃飽,孩子易靠零食來補充。

  5、吃飯時間不規(guī)律,沒有興致吃

  孩子剛睡醒,或剛做完游戲,就讓孩子吃飯,準備工作不充分,消化液分泌不足,會影響孩子的消化功能,容易造成偏食。

  挑食是一種不良的飲食習慣,是不利于兒童生長發(fā)育和身體健康的,務必及早加以糾正。糾正的方法是:

 ?、僖逃⒆釉谶M食時不要挑剔,吃小菜要按順序吃,不要東挑西揀,上下翻動。②在制作飯菜之前,對備用的米、面和菜料應認真收拾整理,將谷殼、砂粒、雜質、腐敗部分和蟲體等剔除干凈,以免兒童進食時不得不進行挑剔。③食欲差的兒童往往會有挑食現(xiàn)象,對此,要用一些增進食欲的藥物進行治療。在飲食方面,應盡量注意食品的色、香、味,以此刺激兒童的口味。另外,在制作飯菜時要盡量將菜切得均勻,作到菜肴大小一致,色調和諧,味道一樣,使兒童沒有什么挑選的余地。

  溫馨提示:以上就是關于兒童偏食的資訊內容了,小編建議各位家長先讓寶寶認識各種蔬菜,其次媽媽做飯菜時一定的色澤鮮艷,搭配好各種蔬菜,這樣寶寶看著才會有胃口!

(實習編輯:陳樂)

看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房