據(jù)美國《僑報(bào)》報(bào)道,其實(shí)鼻子是人體最好的通風(fēng)口。韓國NAVER網(wǎng)站近日總結(jié)了用鼻子呼吸的好處,幫人們改掉用嘴呼吸的毛病。讓我們來看一下看似平常的鼻子呼吸它好處究竟有多少。
安神醒腦。無精打采時(shí),只用右鼻孔呼吸能刺激左腦交感神經(jīng),令人興奮、恢復(fù)精力。相反,如果緊張、興奮過頭,靜不下來時(shí),可以換用左鼻孔呼吸,能刺激右腦副交感神經(jīng),令人鎮(zhèn)靜。做法是用手指按住一側(cè)鼻孔,僅用另一側(cè)呼吸片刻。
預(yù)防疾病。鼻子里的鼻毛就像一道密實(shí)的“防護(hù)林”,空氣被吸進(jìn)氣管前,其中混雜的灰塵、細(xì)菌、過敏原等都會(huì)被其阻攔,無法進(jìn)入身體;鼻黏膜上還有黏液,即便病菌穿過了“防護(hù)林”,也會(huì)被黏液抓?。晃挥诒乔簧钐幍谋馓殷w淋巴組織也會(huì)進(jìn)一步阻擋病菌和過敏原入肺。同時(shí),進(jìn)入鼻腔的冷空氣也會(huì)被加溫加濕,減輕對喉部和肺部的刺激。
減肥塑形。利用鼻子呼吸能有效攝取氧分,幫助燃燒脂肪。建議在吃早飯前,兩腳張開站立,兩腳距離略大于肩寬;舉起兩臂呈V字形,脊背脖子挺直,收下巴、閉嘴、提肛,用鼻子吸氣,同時(shí)收緊腹部,再用鼻子呼氣,松開腹部,根據(jù)個(gè)人情況,一呼一吸反復(fù)多做幾遍。這是為什么瑜伽要配合呼吸來進(jìn)行的原因。
鼻子本來的作用就是讓我們交換氣體,幫助我們吸取味道。用鼻子呼吸益處更是多不勝數(shù)。研究發(fā)現(xiàn),用鼻子呼吸還有助預(yù)防風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、過敏性皮炎、支氣管哮喘、潰瘍性腸炎以及抑郁癥等。
是一款可以醫(yī)院家庭兩用型的睡眠檢測儀??蓪?shí)時(shí)檢測人體血氧和鼻氣流信息,對數(shù)據(jù)進(jìn)行TF卡存儲(chǔ)和上傳電腦功能,病人可以通過網(wǎng)絡(luò)請專家進(jìn)行病例診斷,滿足于醫(yī)院、社區(qū)、個(gè)人等多方面的需要。
健客價(jià): ¥3088供睡眠呼吸暫停、低通氣綜合癥患者在醫(yī)院或家中進(jìn)行雙水平無創(chuàng)通氣治療用。
健客價(jià): ¥12800該產(chǎn)品主要供臨床人員在給患者控制吸入氧氣時(shí)使用,允許消毒后重復(fù)使用。
健客價(jià): ¥70白天嗜睡、記憶力下降、精神恍惚以及性格改變等癥狀,鼾癥(睡眠打呼嚕)腦缺氧性疾病。
健客價(jià): ¥5380白天嗜睡、記憶力下降、精神恍惚以及性格改變等癥狀,鼾癥(睡眠打呼嚕);腦缺氧性疾病。
健客價(jià): ¥7980用于治療睡眠呼吸暫停綜合癥。
健客價(jià): ¥8380本品適用于治療因敏感菌引起的呼吸道感染伴有粘稠痰液不易咳出的患者。
健客價(jià): ¥41用于敏感菌(不產(chǎn)β-內(nèi)酰胺酶菌株)所致呼吸道感染、傷寒及尿路感染等。
健客價(jià): ¥4本品可用于敏感菌所致的下列輕、中度感染:1、上呼吸道感染; 2、下呼吸道感染;3、皮膚和皮膚軟組織感染。
健客價(jià): ¥34本品適用于敏感細(xì)菌引起的感染,如上呼吸道感染,下呼吸道感染,泌尿道感染等。
健客價(jià): ¥18.33阿莫西林適用于敏感菌(不產(chǎn)β內(nèi)酰胺酶菌株)所致的下列感染:上呼吸道感染、皮膚軟組織感染、泌尿生殖道感染、下呼吸道感染、急性單純性淋病、傷寒、傷寒帶菌者及鉤端螺旋體病等。
健客價(jià): ¥16費(fèi)雪派克HC407U呼吸機(jī)鼻罩的配件。用以將呼吸機(jī)鼻罩固定在病人頭部上,為病人更舒適更穩(wěn)妥地固定各種呼吸機(jī)鼻罩。
健客價(jià): ¥262適用于敏感細(xì)菌引起的上呼吸道感染、下呼吸道感染、泌尿道感染、皮膚和軟組織感染、其他:由博氏疏螺旋體引起的早期Lyme?。ㄓ巫咝约t斑)等。
健客價(jià): ¥14本品主要適用于敏感菌所致的呼吸系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、耳鼻喉科及皮膚、軟組織感染等。
健客價(jià): ¥12.5用于敏感菌所致的下列輕、中度感染:1.上呼吸道感染。2.下呼吸道感染。3.皮膚和皮膚軟組織。
健客價(jià): ¥32本品適用于敏感細(xì)菌所引起的上呼吸道感染,下呼吸道感染,皮膚和軟組織感染,單純性生殖器感染,單純性生殖器感染(需排除梅素螺旋體的合并感染)。
健客價(jià): ¥12.5本品可用于敏感菌所致的上呼吸道感染,下呼吸道感染,皮膚和皮膚軟組織感染。
健客價(jià): ¥20用于敏感菌所致的下列輕、中度感染:(1)上呼吸道感染;(2)下呼吸道感染(3)皮膚和皮膚軟組織感染。
健客價(jià): ¥30用于免疫治療??深A(yù)防呼吸道的反復(fù)感染及慢性支氣管炎急性發(fā)作??勺鳛榧毙院粑栏腥局委煹暮喜⒂盟帯?/p> 健客價(jià): ¥113
用于免疫治療。 可預(yù)防呼吸道的反復(fù)感染及慢性支氣管炎急性發(fā)作。 可作為急性呼吸道感染治療的合并用藥。
健客價(jià): ¥136主要用于由敏感菌所致呼吸系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、耳鼻喉科及皮膚、軟組織感染等。
健客價(jià): ¥9清熱解毒、發(fā)汗解表。用于上呼吸道感染引發(fā)的發(fā)熱癥。
健客價(jià): ¥37.13用于敏感菌所致的下列輕、中度感染:上呼吸道感染、皮膚和皮膚軟組織感染、下呼吸道感染。
健客價(jià): ¥18清潔呼吸道,加速肺的排析,溫暖鎮(zhèn)靜殺菌,從而保持健康的呼吸功能。
健客價(jià): ¥189