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淺談耳鳴如何有效減輕

2019-03-26 來源:木木說世界  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:當(dāng)內(nèi)耳的細(xì)胞受到損傷時(shí),即便外界沒有任何聲音,大腦也會(huì)誤以為有聲音出現(xiàn),發(fā)出如嗡嗡聲,斯斯聲等諸如此類的噪音,尤其是夜晚會(huì)加劇,耳鳴通常伴隨睡眠障礙和抑郁,但是耳鳴的治療不建議患者服用抗抑郁的藥物。

 耳鳴是一種慢性疾病,大約十分之一的成年人都有或輕或重的耳鳴。

當(dāng)內(nèi)耳的細(xì)胞受到損傷時(shí),即便外界沒有任何聲音,大腦也會(huì)誤以為有聲音出現(xiàn),發(fā)出如嗡嗡聲,斯斯聲等諸如此類的噪音,尤其是夜晚會(huì)加劇,耳鳴通常伴隨睡眠障礙抑郁,但是耳鳴的治療不建議患者服用抗抑郁的藥物。

什么原因會(huì)導(dǎo)致耳鳴呢?

暴露在響亮的聲音中,例如,以音樂,機(jī)械或爆炸的形式

藥物副作用(包括一些抗生素,利尿劑,抗癲癇藥和止痛藥)

與年齡有關(guān)的聽力損失

頭部或頸部受傷

某些疾病,包括神經(jīng)系統(tǒng)疾病,血管疾病和聽覺腫瘤

嚴(yán)重耳部感染造成的傷害

遺傳性內(nèi)耳疾病

年輕人的耳鳴數(shù)量不斷增加,這與耳機(jī),和其他環(huán)境中噪音的增加有著必然的聯(lián)系。

營養(yǎng)干預(yù)

許多營養(yǎng)干預(yù)措施也可能有用,包括但不限于:

纈草-一種天然的鎮(zhèn)靜劑,纈草可以通過影響神經(jīng)遞質(zhì)GABA來緩解耳鳴。

銀杏-雖然研究結(jié)果參差不齊,但一些研究發(fā)現(xiàn)銀杏可能有助于耳鳴。然而,質(zhì)量和劑量起著重要作用。

鋅和維生素B12-其中任何一種缺乏都可能引發(fā)或加重耳鳴,因?yàn)閮烧叨际钦I窠?jīng)功能所必需的。

鎂-研究表明,當(dāng)患有噪音引起的聽力損失的參與者補(bǔ)充鎂時(shí),聽力會(huì)有所改善。

牛磺酸-可能有助于減輕耳鳴的嚴(yán)重程度,并已顯示出與藥物使用相關(guān)的聽力損失的保護(hù)作用。

 

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