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長時間的耳鳴也會讓耳鳴患者變成耳聾的

2019-03-08 來源: 耳朵不停響  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:耳鳴就是在沒有任何外界刺激的情況下,我們依舊會聽見嗡嗡的響聲,這聲音似蟬鳴,似流水,又像是汽車的轟鳴聲,響聲鼎沸,我們即便是在美麗的草原當中,也如同深處鬧市一般。

 伏泰爾說:“耳朵是通向心靈的路。”

莎士比亞說:“坦白直率的言語,最容易打動悲哀的耳朵。”

伏泰爾和莎士比亞的這兩句話深刻的反應出了耳朵對于我們每個人的重要性,正是因為有耳朵,我們才能用眼看,用耳聽這色彩斑斕的世界。

只是在這世界上總有一種生物在和我們不停的作斗爭,這種生物叫“疾病”,有一種很令人厭惡的疾病——耳鳴

耳鳴就是在沒有任何外界刺激的情況下,我們依舊會聽見嗡嗡的響聲,這聲音似蟬鳴,似流水,又像是汽車的轟鳴聲,響聲鼎沸,我們即便是在美麗的草原當中,也如同深處鬧市一般。

當我們在和三兩個好友交談時,耳邊的嗡嗡聲響起,我們便不能繼續(xù)我們比較正常的話題,嗡嗡的響聲會影響到我們的心情,并會讓我們所聽到的聲音產(chǎn)生巨大的噪音,以至于我們需要用重復反復的對話,才能聽見好友在說什么。

耳鳴是一種不容易被人理解的病痛,因為,只要不是耳鳴患者主動的說出來,那么你就不會知道他的耳朵里面有聲音的,所以很多的耳鳴患者是不被家人和朋友所理解的,這也使的很多的耳鳴患者都會有焦慮抑郁,自閉等心理疾病。

當然耳鳴除了影響我們的溝通,心情,他還在不斷的騷擾我們的睡眠,耳朵一直有個聲音在回蕩,也使得很多的患者在晚上失眠,多夢,睡不著覺的現(xiàn)象發(fā)生著。

長時間的耳鳴也會讓耳鳴患者變成耳聾的。

因此綜上所述:耳鳴實際上是在無時無刻的不在影響著我們的日常生活。那么我們應當如何不讓耳鳴發(fā)生在自己的身上呢?

不要經(jīng)常出入噪音比較大的場所,突然的聲響和長時間的噪音接觸,都會導致自身的聽力下降和耳鳴的產(chǎn)生,所以大家一定要注意噪音防護。

保持愉悅的身心,長期的處于精神疲勞和精神高度緊張的情況下,都會使我們的耳鳴加重,我們應當適當?shù)恼{(diào)節(jié)工作節(jié)奏,放松自己的身心,對于身體健康是很有益處的。

當發(fā)生耳鳴的時候,記得要合理用藥,一定要在去就醫(yī)的過程當中,告訴醫(yī)生你的耳鳴情況,因為有些藥物是會讓耳鳴加重的。

多食用含鋅的食物:引發(fā)耳鳴的原因有很多,缺鋅也是一個重要原因之一。耳蝸中的含鋅成分是整個人體當中含鋅成分最高的,常見的含鋅食物如:牛肉、雞蛋、雞肉、海產(chǎn)品、蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿等。

經(jīng)常食用活血的食物:如黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。這些活血的食物是可以擴張血管,改善血液粘稠度,不單單是對耳朵,對其它的身體器官也是起著保護的作用。

改變不良的習慣:不要抽煙喝酒,少吃肥膩、甜食??Х纫蚝途凭珪苟Q加重;吸煙也會使血氧下降,內(nèi)耳毛細胞又是一種對氧極其敏感的細胞,所以缺氧會對內(nèi)耳毛細胞造成損害。

缺鐵會使紅細胞變硬,運輸氧的能力變低,使耳部養(yǎng)分供給不足使聽力下降。因此含鐵豐富的食物如:紫菜、蝦皮、黑木耳、黑芝麻、豆制品等。

 

 

 

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