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喉嚨痛發(fā)炎吃什么好

2018-12-20 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:用中藥泡水喝。如果喉嚨一直痛,但一直不是很厲害,那證明你的炎癥拖的有些時候了,但并不是太嚴(yán)重,這時候可以泡些中藥當(dāng)茶喝。

一到冬季,人們的飲食習(xí)慣就出現(xiàn)改變,開始喜食火鍋等熱辣食物,但過多食用很容易刺激嗓子,再加上喝冰涼飲料,冷暖交替,不但容易胃腸感冒,還容易引發(fā)炎癥癥狀。那喉嚨發(fā)炎吃什么好?

喉嚨發(fā)炎該如何是好

喝雞蛋花湯。喉嚨剛開始有些微痛的時候,我們就是引起注意了,這時候喉嚨已經(jīng)發(fā)炎了,但還是可以很快復(fù)原的。喝雞蛋花湯就可以,拿新鮮雞蛋一只,雞蛋液磕到碗里,用力攪勻,燒開水沖入蛋液,把蛋液沖成雞蛋花兒,再加入白糖攪勻,淋上香油就完成了。

中藥泡水喝。如果喉嚨一直痛,但一直不是很厲害,那證明你的炎癥拖的有些時候了,但并不是太嚴(yán)重,這時候可以泡些中藥當(dāng)茶喝。買些胖大海、菊花、金銀花一類的中藥,用熱水沖泡,想喝水的時候就把這個當(dāng)水喝,可以緩解喉嚨疼痛,從內(nèi)部去除炎癥。

吃含化片。如果喉嚨痛又不得不說很多話時,為了不減輕喉嚨的負(fù)擔(dān),也為了讓自己暫時的舒服一些,應(yīng)該含含化片??梢再I些金噪子喉寶、西瓜霜等含化片含化,或者喝糖漿,這也很有效。

吃抗生素類藥物或打針。如果疼痛一直持續(xù),并有嚴(yán)重傾向,就要考慮吃抗生素類藥物或打針。先吃螺旋霉素、阿莫西林一類的抗生素類藥物,如果癥狀沒有緩解,建議到醫(yī)院就醫(yī),打針,青霉素、先鋒、阿奇一類藥物均可。

喉嚨疼吃什么食物好

首先,多吃雪梨,雪梨可以潤肺清熱??梢耘浜洗ㄘ悷鮼沓?。取雪梨一個,將上面三分之一處切開,然后挖掉中間的核,將川貝壓成粉倒入雪梨底座中,加水和冰糖一起燉20分鐘左右,然后吃梨喝水。這樣可以緩沖雪梨的涼性,同時不影響效果。

多吃些金桔,金桔可以行氣解郁,止咳化。做成蜜餞還可以開胃。經(jīng)常吃金桔還可以防治感冒。

喝金銀花茶,大家經(jīng)??吹?jīng)霾韬脱栏嗬锩娑加幸姷浇疸y花的成分把,沒錯,金銀花可以清熱解毒,涼散風(fēng)熱。對風(fēng)熱感冒照成的喉嚨痛非常好功效,而且還可以殺滅某些病菌。用流質(zhì)的食物代替米飯,比如稀粥,特別是白粥,粥水有清熱下火的功效,吃白粥還可以清理腸胃,潤肝清火,有利于消化等等好處。

適當(dāng)吃些檸檬,橙子等等富含維生素C的食物,可以修復(fù)受傷的咽喉,維生素C還可以增加機體免疫力。

多喝水,溫水哦,不要喝太涼或者太燙的水,對喉嚨的刺激性都很大。多喝水可以促進身體毒素排除,體內(nèi)代謝都需要水。最好可以切一片檸檬放進水里面泡水喝。更利于水和維C的吸收。病好的更快哦!

綜合上述的介紹,喉嚨發(fā)炎可以先使用藥物治療,然后再以食物來輔助。喉嚨發(fā)炎不但喉嚨痛,還會引發(fā)呼吸道的疾病比如咳嗽咳痰的情況。飲食上一定要忌口,勿貪熱辣 

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