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吃對(duì)水果讓你鼻炎消失的無(wú)影無(wú)蹤

2018-10-23 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀,還可以有效分解食物中的蛋白質(zhì),增加腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。

 鼻炎是很常見的一種病癥,每個(gè)季節(jié)都會(huì)引發(fā)鼻炎?,F(xiàn)在正值秋季、冬季高發(fā)期間,如果還沒(méi)來(lái)得及做好防范措施的你肯定有的受了。那么治療鼻炎就真的那么難嗎?其實(shí)也不難只是你沒(méi)有找對(duì)適合的方式而已,跟著小編一起巧治鼻炎吧!吃對(duì)水果讓你鼻炎消失的無(wú)影無(wú)蹤!

秋冬一般是過(guò)敏性鼻炎的高發(fā)季節(jié),過(guò)敏性鼻炎分為常年性和季節(jié)性兩種,比較多見的是季節(jié)性鼻炎。之所以很多人一到秋天就鼻炎主要還是因?yàn)榍锖笤缤頊夭畲?,天氣干燥,加上塵螨花粉增多所導(dǎo)致的,而且秋季比較干燥,鼻腔容易受到外來(lái)刺激物的影響,這些都是誘發(fā)鼻炎復(fù)發(fā)的因素。那么你們知道鼻炎秋天吃什么水果好嗎?

吃對(duì)水果讓你鼻炎消失的無(wú)影無(wú)蹤

杏子:適合虛寒體質(zhì)養(yǎng)生食用

富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C維生素P以及鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。杏性溫?zé)?,適合代謝速度慢、貧血、四肢冰涼的虛寒體質(zhì)之人食用;患有受風(fēng)、肺結(jié)核、咳、浮腫等病癥者,經(jīng)常食用杏大有裨益。

菠蘿:增強(qiáng)抵抗力、防治感冒

菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛咳嗽的癥狀,還可以有效分解食物中的蛋白質(zhì),增加腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。

櫻桃:補(bǔ)中益氣,祛風(fēng)勝濕

入脾、肝經(jīng)。補(bǔ)中益氣,祛風(fēng)勝濕。主治病后體虛氣弱,氣短心悸,倦怠食少,咽干口渴,及風(fēng)濕腰腿疼痛,四肢不仁,關(guān)節(jié)屈伸不利,凍瘡等病癥。

山楂:滋腎益精、益肺止咳

山楂富含胡蘿卜素、鈣、齊墩果酸、鳥素酸、山楂素等營(yíng)養(yǎng)成分。健脾益胃、滋腎益精、益肺止咳、降低血糖。健脾益胃、滋腎益精、益肺止咳、降低血糖。

橘子:潤(rùn)肺化痰

橘子富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B、檸檬酸、蘋果酸等多種營(yíng)養(yǎng)成分。橘子性平,味甘酸,有生津止咳的作用,用于胃腸燥熱之癥;有和胃利尿的功效,用于腹部不適、小便不利等癥;有潤(rùn)肺化痰的作用,適用于肺熱咳嗽之癥。

甘蔗:清火利咽

甘蔗性寒,味甘,可以清熱,生津。甘蔗有“利咽喉”的作用,在因風(fēng)熱感冒,出現(xiàn)喉嚨疼痛、口干咳嗽時(shí),食用甘蔗可以清火利咽,緩解癥狀。

長(zhǎng)時(shí)間吃水果對(duì)身體是有特別大的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,還能治療鼻炎!所以選對(duì)水果很重要,如果能用吃解決的事情,對(duì)于一個(gè)吃貨來(lái)說(shuō)絕對(duì)不是事,所以治愈鼻炎大家還會(huì)覺(jué)得難嗎? 希望大家都能找到合適的治愈方法,趕緊吃對(duì)水果讓你鼻炎消失的無(wú)影無(wú)蹤吧!

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