隨著秋季的到來(lái)，天氣漸涼，早晚溫差容易讓人感冒，進(jìn)而引發(fā)喉嚨不舒服，此時(shí)許多人都會(huì)多喝白開水以求緩解癥狀?？捎袝r(shí)候，多喝白開水并不能緩解癥狀。為此，小編推薦幾款緩解喉嚨不舒服的茶。

金銀花橄欖茶

感冒伴有咽喉腫痛喝金銀花橄欖菜可以緩解，金銀花抗病毒薄荷疏風(fēng)清熱、消炎。

金銀花10克，薄荷5克，橄欖5顆。將金銀花、橄欖加入水煮沸，再放薄荷轉(zhuǎn)小火煮5分鐘，去渣后飲用。

羅漢果茶

如果是肺熱引起的咽喉痛，可以煮羅漢果茶來(lái)飲用。羅漢果有清肺利咽的作用，適用于肺熱引起的咽喉痛。

用羅漢果2個(gè)，去殼切成薄片，用開水煮1分鐘后飲用。當(dāng)伴有咽喉部有異物感時(shí)，可以熬羅漢果雪梨湯，準(zhǔn)備羅漢果1枚洗凈，雪梨1個(gè)去皮核后切成碎塊，一起放入鍋中，加水適量煎30分鐘；每天1劑代茶飲。羅漢果性涼，體質(zhì)虛寒者慎用。

胖大海茶

聲帶如果過(guò)度使用，咽喉發(fā)炎水腫而疼痛，可以喝胖大海茶，胖大海開音潤(rùn)喉，有消炎消腫的效果，甘草可清熱解毒，緩解止痛。

胖大海6克，甘草2-3片。加入沸水沖泡，燜十分鐘后即可飲用。

薄荷茶

對(duì)于喉嚨痛或者嗓子不舒服的朋友們，可以喝一點(diǎn)薄荷茶。薄荷茶對(duì)于感冒喉嚨痛以及降火的作用非常明顯，口腔上火以及喉嚨不是福都可以喝，平常沒(méi)什么事也可以適當(dāng)喝一些。薄荷還有消炎作用呢，但過(guò)量喝就不好了。

菊花茶

說(shuō)到菊花茶這個(gè)就不用介紹太多了，大家都知道其作用功效。類似口干舌燥，清熱解毒，消暑止渴什么的菊花茶就是非常合適，對(duì)眼睛也有好處。菊花茶可以加枸杞一起喝，效果會(huì)更佳。

以上便是關(guān)于喉嚨不舒服喝什么茶的相關(guān)介紹，需注意的是如果喉嚨不舒服，首先要清楚引發(fā)癥狀的原因，然后再對(duì)癥選擇適宜飲用的茶飲來(lái)緩解癥狀。