怎樣預(yù)防“過敏性鼻炎” 凡是看過的人都毫不猶豫的轉(zhuǎn)發(fā)了

2018-08-27 來源：wh_renan 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：尤其是接觸花草、腐爛的樹葉、柳絮、法桐樹上果毛，外出時(shí)可以帶口罩，或者可以到過敏原較少的海濱。

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什么是過敏性鼻炎？

過敏性鼻炎是具有過敏體質(zhì)的患者在吸入外界過敏性抗原而引起的，發(fā)生在鼻粘膜為主的，以突然鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞等為主要癥狀的，變態(tài)反應(yīng)性炎性疾病。

過敏性鼻炎一般發(fā)生在具有過敏體質(zhì)的人身上。過敏性鼻炎患者大多有過敏家族史，但近年由于工業(yè)化進(jìn)程的加快，大氣污染加劇，使有些原本非過敏性體質(zhì)的人也演變成過敏性體質(zhì)。

過敏性鼻炎不會(huì)傳染。

過敏性鼻炎的分類

常年性過敏性鼻炎患者，癥狀多于早晨起床時(shí)發(fā)作，隨著一天時(shí)間的消逝而逐漸減輕。

季節(jié)性過敏性鼻炎患者，癥狀出現(xiàn)較快，季節(jié)過后，癥狀可暫時(shí)消失，來年又可再發(fā)。

導(dǎo)致過敏性鼻炎的過敏原

花粉

真菌

螨蟲

動(dòng)物寵物皮屑、毛

昆蟲及其分泌物、排泄物

柳絮、油漆、油煙、汽車尾氣、煤氣、香煙等

過敏性鼻炎的臨床表現(xiàn)

1、鼻癢和打噴嚏：為首見癥狀，也是過敏性鼻炎最突出的癥狀。常常是鼻子里面先有一陣難以忍受的奇癢感覺，緊接著就噴嚏連連，部分患者同時(shí)伴有眼部和咽喉內(nèi)發(fā)癢，出現(xiàn)流眼淚，咳嗽等表現(xiàn)。

2、流涕：鼻涕的多少及性狀常依情況而有所不同。一般急性反應(yīng)期為大量清水樣鼻涕，當(dāng)反應(yīng)期趨向結(jié)束時(shí)，涕量變得少而稠，若繼發(fā)感染可轉(zhuǎn)成粘液膿性分泌物。

3、鼻塞：鼻子不通氣，表現(xiàn)也是多種多樣，單側(cè)或雙側(cè)，間歇或持久，也可能表現(xiàn)為雙側(cè)交替性的。

4、嗅覺障礙：一般出現(xiàn)暫時(shí)性，嚴(yán)重時(shí)也可能為持久性。

過敏性鼻炎的預(yù)防

過敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己過敏性的物質(zhì)，并盡量避免它。

當(dāng)癥狀主要發(fā)生在戶外：可以減少一些戶外活動(dòng)，尤其是接觸花草、腐爛的樹葉、柳絮、法桐樹上果毛，外出時(shí)可以帶口罩，或者可以到過敏原較少的海濱。

當(dāng)癥狀主要發(fā)生在室內(nèi)，可以注意以下幾點(diǎn)：

1.在花粉季節(jié)或者灰塵較多時(shí)間段，關(guān)閉門窗，減少致敏物質(zhì)的進(jìn)入；2.移去室內(nèi)過敏源，包括室內(nèi)可疑花草，寵物等；

3.減少室內(nèi)飄塵，可利用濕抹布、吸塵器打掃衛(wèi)生等；使用有空氣清潔電器。

4.改善居住環(huán)境，用木板，磁磚等代替地毯；

5.調(diào)節(jié)室內(nèi)溫濕度，能夠減少致敏原。

6.經(jīng)常清洗床單、枕巾等。衣物的晾曬應(yīng)在清潔的環(huán)境下，避免過敏原的沾染；

7.戒煙及避免吸入二手煙；

8.加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

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