中醫(yī)認為, 老年性耳聾與老年精血逐漸衰少, 不能上充于耳有關(guān)。選用下列食療方, 對延緩耳聾有所神益。

１、磁石粥: 每次取磁石３０—６０克, 搗碎, 于砂鍋內(nèi)煎煮一小時, 濾汁去渣, 再入粳米６０克 (或加豬腰子一只, 去內(nèi)膜, 洗凈切細) , 生姜, 大蔥少許, 同煮為粥?？晒┩聿蜁r溫熱服食。本方常用于老年腎虛引起的耳鳴、耳聾, 可久服。

２、菖蒲羹: 豬腎２ 枚, 石菖蒲１０克 (米泔水浸一宿) , 蔥白３ 根, 粳米３０克。先加水適量, 煎取菖蒲汁, 以藥汁入豬腎 (洗凈、去內(nèi)膜, 切片) , 用粳米、蔥白煮粥, 粥成后加入食鹽調(diào)味, 空腹食用。可治腎虛耳鳴。

３、豬腎核桃粥: 豬腎一對, 去膜切開；再用人參、防風(fēng)各１.５克, 蔥白兩根, 核桃肉二枚, 加粳米同煮粥食, 可治腎虛耳鳴。

４、黑豆煲狗肉湯: 黑豆１００克, 狗肉５００克, 桔皮一小塊。將黑豆用干鍋炒熱, 狗肉切小塊, 加上酒、姜片、鹽漬半小時, 油爆香姜片, 炒入狗肉, 加水煮沸后投入黑豆、桔皮。用文火煎２—２.５小時。此湯補腎益精, 治老年腎虛耳聾。

５、芝麻河車丸: 芝麻５００克, 紫河車 (胎盤) ２ 具, 糯米５００克, 共烘干研末, 煉蜜為丸, 早晚各吞服９克, 治腎虛腰酸耳鳴, 對陽痿也有一定療效。