耳朵保健的四大注意事項.
耳朵是我們重要的器官之一,一旦耳朵受損,那么你的聽力,耳部疾病就會接踵而來。那么如何來保護自己的耳朵呢?
耳朵不僅能夠給我們帶來外界的聲音,還能保持平衡哦。耳朵的重要性可想而知,因此我們要做好保健工作。那么在耳朵保健時我們應該注意哪些事情呢?
耳朵保健應該注意
1.克服不良習慣――掏耳
耳屎在醫(yī)學上稱為耵聹,是耳道皮膚耵聹腺的正常分泌物結合皮屑等形成的。一般少量屑狀耵聹,可以隨運動時的振動和下頜運動時自行排除。大塊硬結的耵聹,應該請耳科醫(yī)生用專門工具取出。掏耳容易損傷外耳道皮膚,把細菌帶入外耳道,引起發(fā)炎,不僅痛苦而且難治。如果造成鼓膜穿孔,易引起感染,患中耳炎,就會影響聽力。如果耳癢難忍,可以用棉棒占酒精擦拭,但不要插入太深。
2.預防游泳性耳病
硬塊耵聹可以形成栓塞,耳朵進水,耵聹變軟膨脹,影響聽力,刺激耳道,引起發(fā)炎。如果耳膜已經穿孔,則不要游泳,以免引起各種疾病的復發(fā)。游泳時最好用用耳塞,頭部仰起,高于水面。游泳不要深潛水。一是深水會對鼓膜有壓力,二是易引起眩暈,造成危險。
3.保護好聽力
耳聰目明是身體健康的標志,平時應該注意保護好聽力。影響聽力造成耳聾的最常見原因,一是藥物中毒,二是噪音。藥物最多最主要原因。可以致聾的藥物主要有:鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素、新霉素等,這些藥物易損害內耳、耳蝸(聽覺感受器),前庭(平衡感受器),造成耳聾和平衡失調。耳蝸中毒癥狀主要有:用藥期間或停藥物以后,出現(xiàn)高調耳鳴,聽力下降,并且逐漸加重,直到全聾。
前庭中毒的癥狀主要有:眩暈、惡心嘔吐,走路不穩(wěn)和平衡失調。作為醫(yī)生要了解藥物的毒副作用,可不用的堅決不用,能少用的不要多用,肌注不要點滴,不可濫用。致聾藥物有交叉易感性,一種藥不行,其他藥物也不能用。致聾藥物可母嬰感染。懷孕期間應避免使用各種耳毒性藥物。
另外,耳聾還有家族易感性,如果家族中有人發(fā)現(xiàn)容易致聾,其他人更應注意。
4.噪聲失聰
不規(guī)律、強刺激噪聲,不僅能引起心理不適,而且能傷害聽力。噪聲損傷聽力是緩慢的,進行性損傷,很難治療。強烈刺激的音樂也會使聽力下降。
具有改善胃腸道功能(對胃黏膜有輔助作用、潤腸通便)的保健功能。
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