預(yù)防過敏性鼻炎得了過敏性鼻炎怎么辦？

2017-12-22 來源：廣東龔?fù)?知母堂邦尼康小兒推拿標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：對于過敏性鼻炎患者來說，防止過敏原侵入體內(nèi)最重要。面對品種繁多、層出不窮的過敏原，人們需要在日常生活中留心觀察，找出與過敏癥發(fā)作的相關(guān)因素。

　　預(yù)防過敏性鼻炎

　　1.遠離過敏原。對于過敏性鼻炎患者來說，防止過敏原侵入體內(nèi)最重要。面對品種繁多、層出不窮的過敏原，人們需要在日常生活中留心觀察，找出與過敏癥發(fā)作的相關(guān)因素。

　　2.加強鍛煉、勞逸結(jié)合。合理安排工作學習，按時作息，防止過度勞累，散步、體操、太極拳、游泳等鍛煉有利于減輕過敏。

　　3.冷水洗臉。每天早晨洗臉時建議使用冷水，并可對鼻子進行按摩。

　　4.外出戴口罩。天氣轉(zhuǎn)冷時，戴上口罩可保持口鼻的溫暖濕潤，減少冷空氣的刺激。

　　得了過敏性鼻炎怎么辦？

　　1、人參核桃飲

　　用人參3g，核桃肉15g，白糖適量;把人參切片，核桃仁壓碎，加水適量，武火燒沸，用文火熱煮半小時后，再濾其渣，加入白糖即成，并宜反復(fù)煎熬，用法是中晚各1次。

　　此款的功效足益氣固腎，適應(yīng)于過敏性鼻炎反復(fù)發(fā)作，常易感冒復(fù)發(fā)者。

　　2、川芎白芷燉魚頭

　　用川芎15g，白芷15g，鯉魚l尾(約250g)，生菱、蔥、食鹽、紹酒適量：將川芎、白芷洗凈切片，魚剖腹去鰓洗凈：然后將藥片和魚欣入鍋內(nèi)，加姜、蔥、食鹽、紹酒、水適量，以武火燒沸，文火燉熟即成，用法是配餐食用。

　　此款功效是補虛，活血，怯風通竅，適出于過敏性鼻炎患者，體虛，易復(fù)發(fā)，易感冒，氣短心悸等。

　　3、黃芪大棗粥

　　黃芪大棗粥：黃芪30克，紅棗10枚，粳米50克，將黃芪與大棗一起放入鍋中，加水1000毫升，熬至500毫升，然后加入粳米同放入鍋內(nèi)，再加水至1000毫升，武火燒開，文火慢燉成粥，加入姜糖攪勻即成，晨起或晚餐服用。

　　4、玉屏風粳米粥

　　黃芪12克、防風6克、白術(shù)6克、淮山藥15克、紅棗5枚，生姜3片、粳米50克。先將黃芪、防風、白術(shù)、淮山藥洗凈后溫水浸泡30分鐘，然后與生姜、大棗、粳米同置鍋中，加入適量水，共煮至米爛粥成。

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本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預(yù)防和長期治療，包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運動誘發(fā)的支氣管收縮。本品適用于減輕過敏性鼻炎引起的癥狀（15歲及15歲以上成人的季節(jié)性過敏性鼻炎和常年性過敏性鼻炎）。

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