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游泳時(shí)可以怎么預(yù)防中耳炎?

2017-10-31 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:若有鼓膜穿孔、中耳炎等疾病,不宜游泳,以防疾病復(fù)發(fā)。糖尿病患者游泳時(shí)應(yīng)特別注意衛(wèi)生,以免發(fā)生壞死性外耳道炎。

  聽力下降是中耳炎最明顯的癥狀。很多小孩對(duì)聲音反應(yīng)遲鈍,注意力不集中,其實(shí)是由中耳炎引起。但很多時(shí)候都是孩子體檢時(shí)才被發(fā)現(xiàn)。

  1.游泳時(shí)盡量不做大動(dòng)作游泳(如跳水),避免嗆水。

  2.游泳前,檢查耳部。若發(fā)現(xiàn)耳耵,應(yīng)使用耳道清潔液(耳道清潔液會(huì)自動(dòng)膨脹軟化耳屎、污垢,不需要使用挖耳勺等工具用力在耳道內(nèi)掏異物,以免損傷耳道內(nèi)壁)。

  若有鼓膜穿孔、中耳炎等疾病,不宜游泳,以防疾病復(fù)發(fā)。糖尿病患者游泳時(shí)應(yīng)特別注意衛(wèi)生,以免發(fā)生壞死性外耳道炎。

  3.游泳時(shí),使用專用耳塞。

  4.注意個(gè)人衛(wèi)生,不要用手指、發(fā)夾、火柴梗等挖耳,以免造成外耳道損傷,引發(fā)外耳道炎。

  5.保持外耳道干燥。游泳后,耳道內(nèi)若積水,可將頭偏向一側(cè),使耳道口朝下,單足跳躍數(shù)次,使耳道內(nèi)的積水自動(dòng)流出。隨后,用清潔的醫(yī)用棉簽蘸取耳道清潔液輕輕擦拭。

  6.鼻子若不慎進(jìn)水,應(yīng)用手指按住一側(cè)鼻孔,將另一側(cè)鼻腔內(nèi)的分泌物擤出。以免擤鼻方法錯(cuò)誤導(dǎo)致污水和微生物通過(guò)咽鼓管進(jìn)入中耳,導(dǎo)致中耳炎。

 

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