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患有過敏性鼻炎的您日常護(hù)理小妙招!

2017-09-29 來源:山西龔?fù)?/span>  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:寒冷天氣時(shí),早晨起床后,可用手按摩迎香穴至發(fā)熱,再喝杯溫開水,外出時(shí)戴口罩、帽子、圍巾,做好防寒保暖。

  有些人得了鼻炎總是掉以輕心,不會(huì)在正確的時(shí)間對(duì)于治療,總覺得在平時(shí)也沒什么大事,不會(huì)影響正常的生活。山西龔?fù)<医榻B,過敏性鼻炎平時(shí)無癥狀,發(fā)作時(shí)會(huì)鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞、喉間有、慢性咳嗽等。

  鼻炎患者保健注意以下幾點(diǎn)

  01鼻過敏者須避開過敏原,如春夏或初秋時(shí)的花粉,家中塵螨、毛毯或動(dòng)物皮屑等。

  2平時(shí)少食用冰涼食品或較寒性食物。如冷飲、冰激凌、可樂、冰涼水果、苦瓜、大白菜等。

  3在吹空調(diào)環(huán)境時(shí)間不宜過長,電扇不宜直。

  4寒冷天氣時(shí),早晨起床后,可用手按摩迎香穴至發(fā)熱,再喝杯溫開水,外出時(shí)戴口罩、帽子、圍巾,做好防寒保暖。

  5用溫水清洗鼻腔。

  6多參加體育鍛煉,如游泳、慢跑、大步快走、太極拳等,以增加自身免疫力。

  以上對(duì)過敏性鼻炎的日常護(hù)理方法進(jìn)行了介紹,您是否有所收獲呢?山西龔?fù)<姨嵝眩嫉昧诉^敏性鼻炎千萬不可掉以輕心,及時(shí)的治療才能避免錯(cuò)過治療的良機(jī)。

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