打噴嚏用手捂,似乎是很多人都會的下意識動作,以后這個動作趕緊改了吧,還有把手指甲剪成了弧形,這些都是錯!誤!做!法!特別是寶爸寶媽們的,好習(xí)慣要從小養(yǎng)成,別教錯啦!凱霖耳鼻喉醫(yī)院醫(yī)生告訴你該怎么做!
打噴嚏別用手捂
打噴嚏時用手捂口鼻,的確擋住了飛沫向空氣中傳播,但是感冒病毒會附著在手上,可怕的地方在于,鼻病毒或感冒病毒能夠在皮膚上存活3個小時。
如果沒有或者來不及用手絹、紙巾遮擋,建議挽起收對著胳膊打,噴出或咳出的飛沫最然會附著衣服上,但至少會阻斷感冒病毒的傳播。
起床先刷牙再喝水
別一起床就找水喝,一定要在刷牙后再喝水,以免把口腔內(nèi)的細(xì)菌和污物帶入人體。
喝的時候要先把一大口水含在嘴里,然后慢慢地一小口一小口的咽,千萬別像倒水一樣把一杯水咕隆咕隆倒進(jìn)喉嚨里,那樣胃腸道會感覺你很粗魯,水灌的太快破壞了胃腸道分泌的消化液濃度,很多人連早飯也不愿意吃了。
指甲別剪成弧形的
在修剪指甲的時候,不要剪的過短,最好留出1毫米左右,指甲兩側(cè)的甲溝處更要注意。
尤其是腳趾甲,因為鞋子的內(nèi)前端比較緊,趾甲在生長過程中還會向內(nèi)彎,這時候?qū)⒅讣准舫苫畹?,或者剪得過短,趾甲就會嵌入甲溝當(dāng)中,誘發(fā)反復(fù)感染,并引起趾甲甲溝持續(xù)性疼痛。因此,最好把腳趾甲剪成方頭的起到預(yù)防作用。
沒事別老挖耳屎
理論上講,人不用掏耳朵,因為外耳道耵聹(耳屎)可借咀嚼自行排出。而且,耵聹可防霉菌、阻攔灰塵等,耳屎的特殊味道還可防止小蟲接近。只有當(dāng)耵聹過多影響聽力時,才需要掏耳朵。最好去醫(yī)院請耳科醫(yī)生幫忙。
若自行清理建議使用軟質(zhì)棉棒,不要用指甲、鐵簽等尖銳物,而且深度不宜超過2厘米。
本品用于快速緩解過敏性鼻炎的相關(guān)癥狀,如打噴嚏、流涕和鼻癢;鼻粘膜充血/鼻塞;以及眼癢、流淚和充血;腭癢及咳嗽。本品還用于緩解慢性特發(fā)性蕁麻疹的相關(guān)癥狀如瘙癢,并可減少蕁麻疹的數(shù)量及大小。
健客價: ¥73用于減輕由感冒或流感引起的發(fā)熱、頭痛、咽痛、鼻塞、流涕、打噴嚏、咳嗽、咳痰等癥狀。
健客價: ¥6用于減輕由感冒或流感引起的發(fā)熱、頭痛、咽痛、鼻塞、流涕、打噴嚏、咳嗽、咳痰等癥狀。
健客價: ¥12用于緩解普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀。
健客價: ¥12本品用于快速緩解過敏性鼻炎的相關(guān)癥狀,如打噴嚏,流涕和鼻癢、鼻粘膜充血鼻塞;以及眼癢、流淚和充血;腭癢及咳嗽。本品還用于緩解慢性特發(fā)性蕁麻疹的相關(guān)癥狀如瘙癢,并可減少蕁麻疹的數(shù)量及大小。
健客價: ¥26用于緩解普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀。
健客價: ¥13用于緩解普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀。
健客價: ¥12用于緩解普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀。
健客價: ¥15.3疏風(fēng)清熱,化痰定驚。用于小兒感冒,因風(fēng)寒襲表,食滯化熱所致發(fā)熱惡寒,噴嚏流涕,咳嗽有痰及不思飲食,夜啼易驚等。
健客價: ¥109適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀,也可用于流行性感冒的預(yù)防和治療。
健客價: ¥10適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價: ¥7.5適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價: ¥3.75適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價: ¥4.5本品適于治療常年性及季節(jié)性過敏性鼻炎。其癥狀主要有鼻癢、鼻阻、流鼻涕、打噴嚏等。
健客價: ¥21預(yù)防和治療常年性及季節(jié)性過敏性鼻炎,其癥狀主要有鼻癢、鼻阻、流鼻涕、打噴嚏等。
健客價: ¥27抗過敏。用于治療過敏性季節(jié)性鼻炎和過敏性常年性鼻炎。如多鼻液、打噴嚏及鼻癢。適用于成人或6歲及6歲以上兒童。
健客價: ¥46治療常年性及季節(jié)性過敏性鼻炎。其癥狀主要有鼻癢、鼻阻、流鼻涕、打噴嚏等。
健客價: ¥26用于感冒引起的發(fā)燒、頭痛、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、肢體酸痛等;對其他原因引起的高熱也有良好的作用。
健客價: ¥8疏風(fēng)解表,清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒,發(fā)燒,頭痛,鼻塞流涕,噴嚏,咽喉腫痛,全身酸痛等癥。
健客價: ¥12清熱消炎,通竅。用于治療慢性鼻炎引起的噴嚏、流涕、鼻塞、頭痛,過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎。
健客價: ¥11清熱消炎,通竅。用于治療慢性鼻炎引起的噴嚏、流涕、鼻塞、頭痛,過敏性鼻炎,慢性鼻竇炎。
健客價: ¥3.5清熱消炎,通竅。用于治療慢性鼻炎引起的噴嚏、流涕、鼻塞、頭痛,過敏性鼻炎,慢性鼻竇炎。
健客價: ¥9疏風(fēng)解表,清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒,發(fā)燒,頭痛,鼻塞流涕,噴嚏,咽喉腫痛,全身酸痛等癥。
健客價: ¥6疏風(fēng)解表,清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒,發(fā)燒,頭痛,鼻塞流涕,噴嚏,咽喉腫痛,全身酸痛等癥。
健客價: ¥9