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鼻炎作為“不會致死的絕癥”,你了解多少?

摘要:鼻炎影響學習多體現(xiàn)在學齡時期,因頭痛、頭暈、食欲不振、記憶力減退等癥狀,使患兒在上課期間注意力不集中,學習成績直線下滑。

  隨著現(xiàn)代生活環(huán)境的發(fā)展,霧霾及環(huán)境污染也隨之而來。長時間在這種不健康的環(huán)境中生活,我們的身體都提出了“抗議”。下到小孩,上到老人,都被鼻炎這一“惡魔”長期折磨。

  1鼻炎不是小病

  空氣污染、風沙、人口密集等,抵抗力弱的人就成為易感冒人群,而感冒便容易引起鼻炎高發(fā)。有人就會錯將鼻炎當感冒治。吃了感冒藥,卻未見好轉,反復發(fā)作,直到轉成慢性鼻炎。

  還有人雖然知道自己得了鼻炎,但認為是小病。實際上,鼻炎發(fā)病的臨床癥狀各異,除了鼻癢、噴嚏,時間一長還會導致頭痛、頭暈、記憶力下降等,甚至會并發(fā)肺氣腫、肺心病、哮喘等嚴重疾病。

  2鼻炎嚴重影響生活

  鼻炎影響睡眠質量

  很多鼻炎患者工作中精神狀態(tài)不好,鼻炎患者會有鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等癥狀,晚上嚴重影響睡眠質量。伴隨鼻炎的發(fā)展,會出現(xiàn)頭痛、頭暈等癥狀讓患者身陷其害,嚴重影響工作、生活的質量。

  鼻炎影響學習

  鼻炎影響學習多體現(xiàn)在學齡時期,因頭痛、頭暈、食欲不振、記憶力減退等癥狀,使患兒在上課期間注意力不集中,學習成績直線下滑?,F(xiàn)在好多小朋友的患鼻炎率越來越高了。

  3如何預防鼻炎呢?

  保暖

  應關注氣候變化,遇冷及時增添御寒衣、褲、圍巾、手套和鞋帽,尤其是迎風時需戴口罩??杀3直乔坏臐穸?。注意避免接觸過敏刺激物。

  保濕

  現(xiàn)在天氣一熱大家都會躲到空調屋里,空調的過度使用,會導致鼻腔干燥及黏膜上皮的抵抗力減弱。開空調的房間應注意每天開窗通風,補充室內的新鮮空氣。

  保持清潔

  大家其實都不太會懂擤鼻的方法,學會正確的擤鼻方法也是保持鼻腔清潔的關鍵。可先用手指壓住一側鼻孔,輕輕向外吹氣,對側鼻孔的鼻涕即可擤出。一側擤完,再擤另一側,切勿用力過猛。

  遠離過敏原

  過敏性鼻炎患者的臥室內最好不要鋪地毯,不用羽毛被褥,也不要存放有刺激性氣味的物品。窗簾、被褥要經(jīng)常洗曬,以防螨蟲及其分泌物誘發(fā)過敏性鼻炎,室內應勤打掃,最好用吸塵器,或用濕布擦拭。

  多曬太陽

  由于紫外線照射有脫敏作用,因此,過敏性鼻炎患者在冬天常曬太陽有助病情緩解。曬太陽的時間最好選擇上午8~10時和下午4~5時。

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