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過敏性鼻炎的癥狀以及如何預(yù)防過敏性鼻炎

2017-08-08 來源：鼻舒堂湖南  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：過敏性鼻炎是鼻部慢性病，長期久治不愈會對人的健康影響并不限于鼻腔，往往可能引起頭痛，睡眠問題，認(rèn)知功能障礙，如容易警覺、注意力和記憶力下降，嚴(yán)重影響生活、工作。如果延誤治療，會造成鼻竇炎，鼻息肉，支氣管哮喘，結(jié)膜炎等。

　　夏季來臨，又到了過敏性鼻炎的活躍高發(fā)期，眾多過敏性鼻炎患者的抓狂季。經(jīng)常有患者為治療過敏性鼻炎而苦惱。過敏性鼻炎又稱變應(yīng)鼻炎，是鼻腔粘膜的變應(yīng)性疾病，可引起多種并發(fā)癥。

　　過敏性鼻炎的癥狀

　　1、頻頻打噴嚏：每天數(shù)次陣發(fā)性發(fā)作，每次多于3個，多在晨起或者夜晚或接觸過敏原后立刻發(fā)作。

　　2、清涕：大量清水樣鼻涕，有時可不自覺從鼻孔滴下。

　　3、鼻塞：經(jīng)口呼吸，頭昏頭痛，鼻塞呈間歇或持續(xù)，單側(cè)或雙側(cè)，輕重程度不一，同時鼻塞引起空氣受阻，治得張口呼吸，久而久之大腦缺氧，引起頭痛。

　　4、鼻癢或季節(jié)性鼻癢：大多數(shù)患者鼻內(nèi)發(fā)癢，花粉癥患者可伴眼癢，耳癢和咽癢，季節(jié)性過敏性鼻炎以眼癢較為明顯。

　　5、長年或季節(jié)性嗅覺減退：癥狀每次持續(xù)幾分鐘，反復(fù)發(fā)作，并呈常年性或季節(jié)性發(fā)病。

　　6、鼻黏膜蒼白：淡紫，暗紅或正常，可伴鼻息肉。

　　需要注意的是，過敏性鼻炎是鼻部慢性病，長期久治不愈會對人的健康影響并不限于鼻腔，往往可能引起頭痛，睡眠問題，認(rèn)知功能障礙，如容易警覺、注意力和記憶力下降，嚴(yán)重影響生活、工作。如果延誤治療，會造成鼻竇炎，鼻息肉，支氣管哮喘，結(jié)膜炎等。

　　過敏性鼻炎怎么預(yù)防

　　1、局部加溫：平時可以把熱毛巾敷于鼻子局部或額頭面部等部位，可以局部血液循環(huán)，改善鼻炎。

　　2、心情愉快：疾病的療效除了與治療是否及時有關(guān)，患者的心情也會影響治療效果，過敏性鼻炎其中一個誘因與心理因素有關(guān)，長期處于緊張，壓抑等狀態(tài)下，也容易引起過敏性鼻炎或相關(guān)疾病。

　　3、注意作息：預(yù)防過敏性鼻炎要注意避免過度疲勞，注意養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要通宵上網(wǎng)。

　　4、積極鍛煉：每天堅持晨跑是預(yù)防過敏性鼻炎最簡單和有效的方法，而且積極進(jìn)行體格鍛煉，可以增強(qiáng)抵抗力，也可以避免其他疾病入侵。

　　5、預(yù)防感冒：很多過敏性鼻炎患者病情反復(fù)發(fā)作主要都是由感冒引起的，所以預(yù)防過敏性鼻炎，首先就要預(yù)防感冒。

　　6、注意飲食營養(yǎng)：食物和藥物過敏也會誘發(fā)過敏性鼻炎，所以有過敏史的人要特別注意牛奶、雞蛋、海鮮類食物等過敏性食物和注意使用青霉素，橫胺類藥物等常見致敏藥物。

　　7、注意環(huán)境因素：鼻部接觸和吸入某些物質(zhì)后也可能發(fā)生過敏反應(yīng)，誘發(fā)過敏性鼻炎，所以要注意周圍環(huán)境衛(wèi)生，比如是花粉，螨蟲，動物皮毛，粉塵等都可能是過敏性鼻炎的發(fā)病原因，據(jù)研究表示，對花粉過敏的人群，患過敏性鼻炎的幾率更高。

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