專家提醒廣大患者朋友，慢性鼻炎疾病容易反復(fù)發(fā)作，因此患者一定要養(yǎng)成良好的生活習慣。下面就為大家介紹一下，慢性鼻炎患者飲食注意事項是什么。

　　慢性鼻炎的日常保健：

　　1、積極徹底地治療急性鼻炎。

　　2、飲食宜易消化吸收食物。忌食生冷、煙、酒、辛燥刺激之品。應(yīng)多吃新鮮的食物或含蛋白質(zhì)多的食物：如魚、牛乳、蛋、大豆、肉等與谷類食物。

　　3、用溫開水將鼻腔結(jié)痂洗凈，再以棉簽蘸生蜂蜜涂鼻腔患處，每日1次，至鼻腔無痛癢，無分泌物結(jié)痂，嗅覺恢復(fù)為止。

　　4、采用自我鼻按摩手法，用兩手食指和中指同時按摩眼內(nèi)角鼻梁處，由上到下為1次，共80次；用中指揉按在鼻翼兩旁約1厘米處，作旋轉(zhuǎn)狀按摩，共70次；兩手食指、中指、無名指同時按摩眉心中央，然后沿眉毛向外按摩到兩側(cè)太陽穴，共60次?？煞磸?fù)按摩，早、中、晚各一次。能有效地防止鼻炎的發(fā)生與改善已患慢性鼻炎的病情。

　　5、鼻塞時不可強行擤鼻，以免引起鼻腔毛細血管破裂而發(fā)生鼻出血，亦可防止帶菌粘液逆入鼻咽部并發(fā)中耳炎。

　　6、增加體育鍛煉，選擇醫(yī)療保健操、太極拳、五禽戲、打乒乓球、舞劍等項目，持之以恒，能增強體質(zhì)，提高機體的抗病能力。從夏季開始，堅持用冷水洗面擦鼻，增加耐寒能力。寒冷或氣候劇變時應(yīng)避免受涼，防止感冒，外出時要戴好口罩。盡量找出致病因素，及時預(yù)防與治療。

　　7、白芥子散外敷，取白芥子散（由生白芥子、炒白芥子、延胡索、細辛、白芷、辛夷、玉屏風散等，將以上藥物研磨成粉）16克姜汁適量調(diào)膏，攤于敷料上，貼于俞穴，膠布固定。每年初、中、末伏的第1天起連續(xù)3天各貼藥1次，連貼3年為一療程。

　　慢性鼻炎的食療：

　　1、黃花魚頭湯：扶正祛邪，補中通竅。主治慢性萎縮性鼻炎，感冒頻繁。取胖頭魚100克，洗凈后用熱油兩面稍煎待用。將大棗15克去核洗凈，用黃花30克，白術(shù)15克，蒼耳子10克，白芷10克，生姜3片共放砂鍋內(nèi)與魚頭一起煎湯，待熟吃肉飲汁。

　　2、辛夷煮雞蛋：通竅，止膿涕，祛頭痛，滋養(yǎng)扶，正主治慢性鼻竇炎，流膿涕。用辛夷花15克，入沙鍋內(nèi)，加清水2碗，煎取1碗；雞蛋2個，煮熟去殼，刺小孔數(shù)個，將砂鍋復(fù)火上，倒入藥汁煮沸，放入雞蛋同煮片刻，飲湯吃蛋。

　　3、羊粉：主治慢性鼻炎取羊睪丸一對，洗凈后，放瓦片或砂鍋內(nèi)焙黃（不可炒焦炒黑），研成細末，用溫開水或黃酒送下。每對睪丸一日分二次服完，連續(xù)用2-3天見效。

　　4、絲瓜藤煲豬瘦肉：清熱消炎，解毒通竅，主治慢性鼻炎急性發(fā)作，萎縮性鼻炎，鼻流膿涕，腦重頭痛。取近根部的絲瓜藤3～5克洗凈，豬瘦肉60克切塊，同放鍋內(nèi)煮湯，至熟加少許鹽調(diào)味，飲湯吃肉，五次為一療程，連用1～3個療程自愈。

　　5、柏葉豬鼻湯：消炎通竅，養(yǎng)陰扶正，主治鼻流臭涕。取豬鼻肉66克刮洗干凈，用生柏葉30克，金釵斛6克，柴胡10克同放砂鍋內(nèi)，加清水4碗煎取1碗，濾除藥渣，沖入蜜糖60克，30度米酒30克，和勻飲之。