鼻息肉的日常預(yù)防方法

　　鼻息肉危害

　　鼻息肉是很常見的鼻部疾病，但是鼻息肉長期不治療對(duì)人體的危害卻不可輕視，不僅是堵塞鼻腔，那些生長速度快，體積較大的鼻息肉，還會(huì)引起多種并發(fā)癥。

　　后鼻孔息肉會(huì)導(dǎo)致呼吸時(shí)鼻部呼氣困難，若息肉阻塞咽鼓管口，可引起耳鳴和聽力減退。息肉阻塞鼻竇引流，可引起鼻竇炎，患者出現(xiàn)鼻背、額部及面頰部脹痛不適。鼻息肉增多變大,長期不予治療，可致鼻背增寬形成“蛙鼻”，使得患者面部發(fā)生嚴(yán)重變形。因此，患者應(yīng)給于高度重視。

　　下面提供幾點(diǎn)鼻息肉的預(yù)防方法：

　　1、應(yīng)積極防治各種慢性鼻病。如鼻鼽、鼻淵等，以預(yù)防變生息肉;積極治療上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

　　2、長時(shí)間的感冒不愈最容易發(fā)生鼻息肉。對(duì)于息肉較大者，長久吃藥是不好的，手術(shù)是最好的治療方法。很多患者在手術(shù)后就開始肆無忌憚，這樣也是一種錯(cuò)誤的表現(xiàn)，手術(shù)后的護(hù)理和預(yù)防等同于二次手術(shù)。

　　3、飲食預(yù)防方面，少吃油膩肥厚之物，避免過食生冷、魚蝦等腥葷之物，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果、動(dòng)物肝臟等食物。特別過年期間，為身體健康著想，要忌口舌，不能因?yàn)橐粫r(shí)貪吃導(dǎo)致再次遭受疾病折磨。

　　4、避免導(dǎo)致人體抵抗力下降的各種因素：如過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸煙等。養(yǎng)成良好的生活保健習(xí)慣。

　　5、在冬春寒冷季節(jié)或感冒流行期間，外出須帶口罩，避免公眾集會(huì)，盡量少去公共場所，對(duì)發(fā)病者做好隔離工作。對(duì)污染的室內(nèi)，可以用白醋蒸空氣消毒。

　　6、鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體抗病力，預(yù)防傷風(fēng)感冒，以免癥狀加重。堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高人體對(duì)不良條件的適應(yīng)能力，如晨跑、冷水浴或冷水洗臉等，提高人體對(duì)寒冷的耐受力，只有體質(zhì)增強(qiáng)了才會(huì)減少各種疾病的發(fā)病率，特別是鼻部疾病。

　　鼻息肉是常見鼻部疾病，但是拖延不治危害很大，并發(fā)癥多，并且生命力很頑強(qiáng)，即使治療后，不小心預(yù)防保養(yǎng)仍然可能有復(fù)發(fā)的現(xiàn)象，患者需謹(jǐn)遵醫(yī)囑，慎重對(duì)待。

　　經(jīng)常摳鼻子，小心摳出鼻息肉！

　　摳鼻子，相信大家都做過。雖然摳鼻子是一件微不足道的事，但是摳鼻子是一個(gè)不好的習(xí)慣，如果經(jīng)常摳鼻子，會(huì)對(duì)身體造成危害，甚至還會(huì)導(dǎo)致鼻息肉。

　　摳鼻子，相信大家都做過。雖然摳鼻子是一件微不足道的事，但是摳鼻子是一個(gè)不好的習(xí)慣，如果經(jīng)常摳鼻子，會(huì)對(duì)身體造成危害，甚至還會(huì)導(dǎo)致鼻息肉。

　　摳鼻子不宜經(jīng)常做

　　許多人之所以會(huì)摳鼻子，可能是因?yàn)楸亲影W，也可能是因?yàn)楸亲永镉信K東西需要清理，這都情有可原。然而，有的人會(huì)習(xí)慣性地?fù)副亲?，不管鼻子臟不臟，都要伸手去摳一下，鼻孔中，鼻毛是保護(hù)鼻子的第一道屏障，鼻毛對(duì)呼吸進(jìn)來的空氣有較好的過濾作用，會(huì)防止細(xì)菌的入侵，但當(dāng)你摳鼻子時(shí)，鼻毛會(huì)隨之脫落，容易使外界的細(xì)菌入侵，引發(fā)鼻腔的刺激與感染。長期摳鼻子對(duì)人體是有害的，不僅會(huì)傷害鼻腔，嚴(yán)重的還會(huì)造成口腔黏膜破壞。

　　經(jīng)常摳鼻子會(huì)引發(fā)鼻息肉

　　鼻息肉，也被中醫(yī)稱為鼻痔，是一種常見的耳鼻喉科疾病，鼻息肉是發(fā)生于鼻腔內(nèi)的贅生物，它表面光滑，色淡白或淡紅，觸之柔軟而不痛，伴有持續(xù)性鼻塞，嗅覺減退，鼻涕增多，頭痛，頭昏等癥狀，對(duì)患者的身體健康造成很大威脅。鼻息肉多是因患者平時(shí)素吃辛辣食物，使風(fēng)熱邪毒積聚于鼻竅引起的。

　　另外，經(jīng)常摳鼻子也會(huì)引發(fā)鼻息肉，因?yàn)槿说氖种甘呛芘K的，其間的病菌更是不計(jì)其數(shù)。摳鼻時(shí)，堅(jiān)硬的指甲會(huì)損傷鼻子內(nèi)的皮膚和粘膜，造成出血，也會(huì)將指甲中的細(xì)菌直接帶入鼻腔內(nèi)，引起鼻炎，長期以往，會(huì)引發(fā)鼻息肉。