引起坐飛機(jī)耳鳴原因
出現(xiàn)坐飛機(jī)耳鳴的現(xiàn)象主要是人體內(nèi)的壓力,和外界的壓力不協(xié)調(diào),導(dǎo)致耳鳴。調(diào)節(jié)坐飛機(jī)耳鳴現(xiàn)象很簡單,可以用嚼口香糖或者張口,發(fā)出O的音。這樣,身體的氣壓保持平衡就不會(huì)坐飛機(jī)耳鳴了。
除了坐飛機(jī)耳鳴之外,還會(huì)有其他一些因素引起耳鳴,例如:
1、壓力。近年來,白領(lǐng)階層人群耳鳴的發(fā)生率明顯增加。耳鳴不但在公司高級(jí)管理層人員中多見,許多年輕白領(lǐng)也被耳鳴困擾,主要表現(xiàn)為高頻耳鳴,類似蟬鳴聲。中青年人(特別是白領(lǐng)人士)出現(xiàn)耳鳴,主要是由于工作壓力大、睡眠少、應(yīng)酬多所致。
2、內(nèi)分泌失調(diào)。更年期婦女經(jīng)常抱怨自己有耳鳴,但聽力檢查正常。除耳鳴外,她們還會(huì)出現(xiàn)一些無法解釋的癥狀,如用手觸摸耳郭或用手輕叩頭皮時(shí),也會(huì)出現(xiàn)耳鳴。目前認(rèn)為,更年期婦女內(nèi)分泌失調(diào)、雌激素降低、自主神經(jīng)功能紊亂,是造成耳鳴的主要原因。
3、情緒不穩(wěn)。耳鳴非常容易出現(xiàn)在情緒不穩(wěn)定的人群中。在有焦慮和抑郁傾向的人群中,耳鳴癥狀常十分嚴(yán)重。情緒不穩(wěn)會(huì)導(dǎo)致耳鳴,反之,持續(xù)的耳鳴又會(huì)加重情緒不穩(wěn)。
4、長期噪聲暴露。人耳所能承受的最強(qiáng)聲音通常為90分貝,若超過這個(gè)限度,即使自己感覺不出來,脆弱而敏感的內(nèi)耳已受損。不規(guī)律、強(qiáng)刺激性的噪聲對(duì)聽力傷害更大。歌廳、迪廳和游藝廳的聲音強(qiáng)度常超過115分貝,經(jīng)常處于這樣的環(huán)境中,就容易發(fā)生耳鳴。
對(duì)于經(jīng)常性耳鳴來說,我們可以進(jìn)行食療來進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)。
清洱搽:平時(shí)還要多補(bǔ)充含鈣豐富的食物:鮮奶、乳制品、豆制品、排骨湯、雞蛋、魚湯、水果、新鮮蔬菜以及動(dòng)物內(nèi)臟和粗糧等。補(bǔ)充含B胡蘿卜素和維生素A的食物:胡蘿卜、綠葉蔬菜、白菜、南瓜、蛋黃、魚肝油等。
補(bǔ)益肝腎的食物:桂圓肉、枸杞、大棗、小黑豆、鱉肉、動(dòng)物內(nèi)臟、腎臟等。
耳鳴治療的“福爾摩斯”
耳鳴是最常見的耳科疾病,病因眾多,機(jī)制不明,對(duì)耳鳴進(jìn)行一定的分類是提高療效的關(guān)鍵。
本文對(duì)聽覺系統(tǒng),聽覺系統(tǒng)外系統(tǒng),心理情緒系統(tǒng),管控系統(tǒng)在耳鳴中的發(fā)病機(jī)制做簡要綜述,并提出了實(shí)用的耳鳴臨床分類:
1.明顯耳部疾病引起的耳鳴,主要和相當(dāng)程度的聽力損失相關(guān);
2.耳鳴的管控系統(tǒng)疾病,包括心理因素以及睡眠,女性激素水平、偏頭痛、過敏、可能影響咽鼓管的鼻腔鼻竇病變、咽喉返流、呼吸睡眠暫停(OSAHS)等因素;
3.混合性耳鳴為以上兩種因素的混合;
4.危險(xiǎn)的耳鳴則要警惕可能的顱內(nèi)病變以及精神疾?。?/p>
5.原因不明的耳鳴。
采用這個(gè)分類對(duì)耳鳴進(jìn)行針對(duì)性的治療,將大大提高耳鳴治療的有效率。
清肝瀉火,利濕通竅。用于上焦?jié)駸?,頭暈頭痛,耳聾耳鳴,耳內(nèi)流膿。
健客價(jià): ¥39.9清肝瀉火,利濕通竅。用于上焦?jié)駸?,頭暈頭痛,耳聾耳鳴,耳內(nèi)流膿。
健客價(jià): ¥56用于肝膽火盛引起的耳聾、耳鳴、耳底疼痛、目赤口苦、頭暈?zāi)垦?、大便于燥?/p> 健客價(jià): ¥26
滋腎平肝。用于肝腎陰虛,耳鳴耳聾,頭暈?zāi)垦!?
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滋腎平肝。用于肝腎陰虛的耳鳴耳聾,頭暈?zāi)垦!?
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清肝瀉火,通竅潤便。用于肝經(jīng)熱盛,頭目眩暈,耳聾蟬鳴,耳底腫痛,目赤口苦,胸膈滿悶,大便燥結(jié)。
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健客價(jià): ¥11滋腎平肝。用于肝腎陰虛,耳鳴耳聾,頭暈?zāi)垦!?/p> 健客價(jià): ¥20
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適用于各種原因的蛛網(wǎng)膜下腔出血后的腦血管痙攣和急性腦血管病恢復(fù)期的血液循環(huán)改善。鈣拮抗劑,用于缺血性腦血管病、偏頭痛、輕度蛛網(wǎng)膜下腦出血所致腦血管痙攣、突發(fā)性耳聾、輕中度高血壓病。
健客價(jià): ¥5清肝膽,利濕熱。用于肝火上炎,肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)客?,目赤腫痛,耳鳴耳聾,耳道流膿,耳腫疼痛,肋痛口苦,尿赤澀痛,帶下陰癢;高血壓、神經(jīng)性頭痛、急性黃疸性肝炎、急性膽囊炎、帶狀孢疹、急性膀胱炎、陰道炎、急性結(jié)膜炎、神經(jīng)性耳聾、化膿性中耳炎、外耳道癤腫等見上述證候者。
健客價(jià): ¥34用于治療敏感菌引起的中耳炎、外耳道炎、鼓膜炎。
健客價(jià): ¥2.51.腦供血不足,椎動(dòng)脈缺血,腦血栓形成后等。 2.耳鳴,腦暈。 3.偏頭痛預(yù)防。 4.癲癇輔助治療。
健客價(jià): ¥10散風(fēng)清熱,瀉火止痛。用于風(fēng)熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈?zāi)垦?、牙齒疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結(jié)、小便短赤。
健客價(jià): ¥6滋補(bǔ)肝腎,寧心安神。用于治療肝腎虧損,頭暈耳鳴,失眠多夢,怔忡健忘,腰酸,神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥68用于治療敏感菌引起的外耳道炎,中耳炎。
健客價(jià): ¥34益氣升陽,聰耳明目。用于耳聾耳鳴,視物昏花。
健客價(jià): ¥52用于治療敏感菌引起的中耳炎、外耳道炎、鼓膜炎。
健客價(jià): ¥4.5