這些都是引起慢性咽炎的原因

　　引起慢性咽炎的原因有很多種，一般情況下，生活習(xí)性方面，飲食的習(xí)性方面，生活環(huán)境方面，以及人們的心理因素方面都會引起慢性咽炎的發(fā)作，平時(shí)如果能注意這方面的一些知識，對預(yù)防和治療慢性咽炎也有一定的好處，如果發(fā)現(xiàn)患上慢性咽炎，要及時(shí)的進(jìn)行治療與食療，讓慢性咽炎這種疾病早日脫離自己的身體，能健健康康的過好每一天。

　　引起慢性咽炎的主要原因首先從生活習(xí)性方面來講，首先要保持良好的作息時(shí)間，經(jīng)常的熬夜，開夜車沒有一定的睡眠時(shí)間，引起身體內(nèi)的分泌物紊亂，很容易出現(xiàn)上火現(xiàn)象，使口腔內(nèi)出現(xiàn)一些炎癥，最后導(dǎo)致慢性咽炎出現(xiàn)，如果是自己的工作需要，經(jīng)常需要熬夜，必須調(diào)整好自己的作息時(shí)間，要有勞有逸，勞逸結(jié)合，如果發(fā)現(xiàn)口腔有炎癥，要及時(shí)的進(jìn)行口腔治療，以避免發(fā)展到慢性咽炎的癥狀出現(xiàn)。

　　另外引起慢性咽炎的主要原因就是生活習(xí)性方面，經(jīng)常的吸煙喝酒會慢性咽炎的發(fā)作，所以平時(shí)要做到戒煙戒酒，特別在飲食方面，要用合理的飲食方法，不吃辛辣油炸的食物，以及一些腌制的咸菜，經(jīng)常吃這些食物，會直接刺激人們的咽喉，引起口腔內(nèi)部炎癥發(fā)作，所以這些食物，人們要盡量少吃，要注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，象一些蕃茄，菠菜之類的都是最好的蔬菜，經(jīng)常吃這些蔬菜可以用來潤喉，新鮮的水果有無花果，獼猴桃，西瓜等等，其中西瓜是最好的預(yù)防慢性咽炎的最佳水果之一，平時(shí)多吃這些新鮮的水果對預(yù)防慢性咽炎有一定的幫助。

　　其次引起慢性咽炎的主要原因就是生活環(huán)境方面，如果經(jīng)常居住在或者是工作在有一些花粉，塵土吸入的生活環(huán)境中，咽喉部容易受這些塵土的刺激，而嚴(yán)重的受到感染，引起慢性咽炎發(fā)作，所以如果經(jīng)常生活在這樣的環(huán)境中，要注意做到口腔的衛(wèi)生，堅(jiān)持每天早晚刷牙，飯前要漱口，保持好牙齒的衛(wèi)生，避免這些細(xì)菌對咽喉部的感染。

　　以上這些原因都是引起慢性咽炎的外部原因，另外還有一種就是由于人們的內(nèi)部原因而引起的慢性咽炎，經(jīng)常感覺到思想壓力大，心情比較煩悶，晝夜不能休息的人們也會引起慢性咽炎這種病狀，所以對于這樣的人們平時(shí)必須要保持舒暢的心情，減少一定的思想壓力，做一些開心的事情，保持一個(gè)良好的心情對于預(yù)防慢性咽炎能起到一定的作用。

　　以上這些原因都和慢性咽炎發(fā)作的病狀有著直接的關(guān)系，根據(jù)個(gè)人的情況，如果自己有這些原因而引起慢性咽炎的發(fā)作，要盡量的去掉這些惡習(xí)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，處理好自己的心情，注意好自己的作息時(shí)間，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合得當(dāng)，要做到注意保持口腔衛(wèi)生，使慢性咽炎這種疾病遠(yuǎn)離我們而去。

　　得了慢性咽炎后會有哪些不適

　　慢性咽炎是很常見的一種咽喉部疾病，很多的患者在早期出現(xiàn)咽炎癥狀的時(shí)候，都不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情，總認(rèn)為是喉嚨有點(diǎn)不舒服罷了，過幾天就會好的。但其實(shí)若是慢性咽炎的早期癥狀沒能被及時(shí)的重視，那么就會加重病情，引發(fā)更多不適癥狀出現(xiàn)。

　　得了慢性咽炎后會有哪些不適癥狀

　　1、易惡心、尤其在晨起時(shí)

　　慢性咽炎的患者咽部較為敏感，容易出現(xiàn)惡心、咽壁粘膜充血等癥狀，顏色呈暗紅色，在咽后壁可見分散突起的小顆?；虺善绱椋渲車袛U(kuò)張的血管網(wǎng)，表面有時(shí)附有粘液或膿性分泌物。

　　2、咽喉干燥感

　　這種癥狀可以根據(jù)患者的輕重程度不同出現(xiàn)不同的情況，有的患者感覺到很干燥，有的患者感覺只是輕微的干燥，這種狀況與咽部的植物神經(jīng)失調(diào)有很多的關(guān)系。

　　3、咽喉疼痛

　　這種癥狀大多是由于炎癥刺激導(dǎo)致的，大多是輕微的疼痛，炎癥急性發(fā)作的時(shí)候疼痛比較明顯，有的是一側(cè)痛，有的是某個(gè)部位痛，有的說不出是哪里疼痛。

　　4、咳嗽

　　慢性咽炎也會導(dǎo)致不停的咳嗽發(fā)生，咳嗽是因?yàn)榉闻K或氣管、咽喉有病的癥狀，導(dǎo)致了咽部的作廢;因此咽喉癢起來就會發(fā)性咳嗽，少痰就會造成過敏性咽炎。

　　5、清嗓子或者是半聲咳

　　清嗓子是指患者在覺得嗓子不舒服的時(shí)候有意識的發(fā)出清嗓子的“吭喀”聲，希望通過這個(gè)活動(dòng)使得嗓子變得舒服。半聲咳是指患者在感覺到咽部不舒服的時(shí)候無意識的不知不覺的咳嗽幾聲，通常是無意識的沒有主動(dòng)的去咳嗽。

　　6、咽喉癢

　　慢性咽炎發(fā)作的時(shí)候，咽喉會感覺到特別癢。由于咽喉部位的感覺神經(jīng)失調(diào)，或是炎癥刺激導(dǎo)致了因素有關(guān)。咽喉炎的感覺也是屬于有異物感的明顯特征之一，因此也容易引起咳嗽的癥狀。

　　7、咽喉出現(xiàn)異物感

　　這種感覺有的說是像是有什么東西粘著，有的說像是有螞蟻在爬，有的說像是有什么東西卡主了，感覺不一而同，總而言之就是存在著咽喉部位有東西的感覺，這種感覺越是沒有什么事情的時(shí)候出現(xiàn)的越是明顯，有事情忙起來的時(shí)候就感覺不到了。