如何在嘈雜環(huán)境中保護聽力?
1.如果突然遭遇巨大的響聲,馬上用手指堵住耳朵,這樣做可以一定程度上降低聲音的強度。
2.如果不得不長時間暴露在較大聲音環(huán)境下,使用一次性泡沫或硅膠耳塞,一般藥店都有銷售。一般情
況下,我們佩戴這種耳塞仍能從骨骼傳導等方式聽到聲音,但是我們的聽力卻很大程度上得到了保護。
尤其是觀看戶外演唱會,如果運氣不好座位恰巧在音響邊上的時候,這種保護就尤為重要。
3.當我們興奮地在夏季的夜晚燃放煙花爆竹時,請選擇燃放聲音小的煙花,如果不得不燃放大型煙花爆
竹,要注意佩戴耳塞,并且盡量遠離燃爆源。
4.如果我們必須出席某些對聽力有害場合,請注意暴露在高強度聲音環(huán)境的時間,并交替在安靜的環(huán)境
里休息。這種方法和使用眼睛一樣,每隔一段時間休息一下。
5.盡量減少使用耳機聽音樂的時間,更不要試圖在街上用耳機的聲音掩蓋噪音,那樣會讓你的耳朵受到
更大傷害。當我們看電視的時候,音量開到能聽到即可,不要一味開大音量追求電影院的音響效果,這
會讓我們的耳朵受到無形中的傷害。
定期檢查聽力!盡管我們一直是這樣呼吁的,但在實際中很少有人重視,就像十多年前牙醫(yī)們呼吁定期檢查牙齒一樣。
有幾個簡單的方法可以幫助我們判斷我們是否處于對聽力有害的環(huán)境中:
1.當我們在手臂長度的距離里無法聽清別人講話時。
2.在喧鬧區(qū)域我們的耳朵出現(xiàn)不舒服的狀況。
3.在我們接觸噪音后耳朵出現(xiàn)了耳鳴的情況。
4.在混亂的環(huán)境中你可以聽到別人講話卻不能理解他們在說什么。
消積,化滯,驅蟲。用于脾胃不和引起的食滯積聚,胸滿,痞悶,腹脹堅硬,嘈雜吐酸,蟲積腹痛,大便秘結。
健客價: ¥15理氣散寒,清熱化瘀。用于寒熱錯雜癥,氣滯血瘀所致的胃脘脹悶,疼痛、噯氣、返酸、嘈雜、口苦;十二指腸潰瘍見上述癥候者。
健客價: ¥25疏肝、健胃、清熱、愈潰瘍、消腫。用于"木布"病遷不愈,胃脘嘈雜、灼痛,肝熱痛,消化不良,呃逆,吐瀉膽汁,壞血和煙汁樣物(即赤白痢疾),急腹痛、黃水病、臟腑痞瘤,食物中毒以及陳舊內科疾病,浮腫、水腫等。
健客價: ¥150溫中補虛,緩急止痛。用于脾胃虛寒,脘腹疼痛,喜溫喜按,嘈雜吞酸,食少心悸及腹瀉與便秘交替癥狀的慢性結腸炎,胃及十二指腸潰瘍。
健客價: ¥27溫中補虛,緩急止痛。用于脾胃虛寒,脘腹疼痛,喜溫喜按,嘈雜吞酸,食少,心悸;胃及十二指腸潰瘍。
健客價: ¥32疏肝和胃、制酸止痛。用于胃、十二指腸潰瘍屬肝胃氣滯兼血瘀證,癥見胃脘疼痛、脹滿不適,兩脅脹痛,噯氣呃逆,嘈雜泛酸,食欲不振等。
健客價: ¥59養(yǎng)陰和胃。用于胃痛灼熱,嘈雜似饑,口咽干燥,大便干結;淺表性胃炎。胃陰不足型慢性胃炎及各種胃部不適癥。
健客價: ¥23養(yǎng)陰和胃。用于胃痛灼熱、嘈雜似饑,口咽干燥,大便干結,淺表性胃炎,胃陰不足型慢性胃炎及各種胃部不適。
健客價: ¥15益氣溫胃、散寒行氣、活血止痛。用于脾胃虛寒、寒凝血瘀引起的胃脘痞滿疼痛、納差、噯氣、嘈雜、腹脹等;慢性萎縮性胃炎見上述證候者。
健客價: ¥32養(yǎng)陰和胃。用于胃痛灼熱、嘈雜似饑,口咽干燥,大便干結,淺表性胃炎,胃陰不足型慢性胃炎及各種胃部不適。
健客價: ¥17舒肝和胃,理氣止痛。用于肝郁氣滯,胸肋脹滿,胃脘疼痛,嘈雜嘔吐,噯氣泛酸。
健客價: ¥15瀉火,疏肝,和胃。用于肝火犯胃,脘脅疼痛,口苦嘈雜,嘔吐酸水,不喜熱飲。
健客價: ¥7.2溫中補虛,緩急止痛。用于脾胃虛寒,脘腹疼痛,喜溫喜按,嘈雜吞酸,食少;胃及十二指腸潰瘍見上述證候者。
健客價: ¥43養(yǎng)陰和胃。用于胃痛灼熱,嘈雜似饑,口咽干燥,大便干結;淺表性胃炎,胃陰不足型慢性胃炎及各種胃部不適癥。
健客價: ¥35健脾消食。用于脾虛停滯,脘腹痞滿,倒飽嘈雜,不思飲食。
健客價: ¥12舒肝和胃,理氣止痛。用于肝郁氣滯,胸脅脹滿,胃脘疼痛,嘈雜嘔吐,噯氣泛酸。
健客價: ¥21舒肝和胃,理氣止痛。用于肝郁氣滯,胸脅脹滿,胃脘疼痛,嘈雜嘔吐,噯氣泛酸。
健客價: ¥16清熱燥濕,行氣活血,柔肝止痛。用于濕熱內蘊、氣滯血瘀所致的胃痛,癥見脘腹隱痛、飽脹反酸、惡心嘔吐、嘈雜納減;淺表性胃炎見上述證候者。
健客價: ¥11清熱燥濕,行氣活血,柔肝止痛。用于濕熱內蘊、氣滯血瘀所致的胃痛,癥見脘腹隱痛、飽脹反酸、惡心嘔吐、嘈雜納減;淺表性胃炎見上述證候者。
健客價: ¥8.5行氣止痛,寬中和胃。用于氣滯所致的胃痛,癥見胃脘疼痛脹滿、泛吐酸水、嘈雜似饑;胃及十二指腸潰瘍見上述癥候者。
健客價: ¥24助消化,舒氣開胃,消積滯,止痛除煩。用于肝郁氣滯,兩肋刺痛,飲食無味,消化不良,嘔吐酸水,倒飽嘈雜,周身串痛。
健客價: ¥28健胃片具有健胃止痛的功能。用于胃弱食滯引起胃脘脹痛,倒飽嘈雜,噯氣食臭,大便不調。
健客價: ¥17.5健脾益氣,和胃止瀉。用于脾胃虛弱所致的飲食不化、脘悶嘈雜、惡心嘔吐、腹痛便溏、不思飲食、體弱倦怠。
健客價: ¥9.5舒肝解郁,開胃消食。用于氣郁停滯,倒飽嘈雜,胸腹脹痛,消化不良。
健客價: ¥16