衰老不是病

　　“舉個(gè)例子，如果一個(gè)老年人血壓高，但按時(shí)服用降壓藥，血壓可以控制在130/85毫米汞柱或者140/90毫米汞柱，他就是健康老人。”老年人應(yīng)該正確面對(duì)自己的衰老，別把正常的衰老當(dāng)成病。

　　一、別和年輕人比數(shù)據(jù)

　　老朱今年73歲。退休前在一家事業(yè)單位工作。單位福利不錯(cuò)，年年組織體檢。老朱把自己每年的體檢報(bào)告都精心保管好，新的體檢報(bào)告出來(lái)后，老朱會(huì)拿出原來(lái)的體檢報(bào)告，一一比對(duì)數(shù)據(jù)。數(shù)據(jù)上下浮動(dòng)超過(guò)1，老朱就會(huì)有點(diǎn)緊張。

　　就在上個(gè)月，老朱的外孫大學(xué)畢業(yè)上班了。小伙子上班前做了一個(gè)入職體檢，這份體檢報(bào)告讓老朱特別不淡定，因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)外孫的健康指標(biāo)非常好，竟然沒(méi)有一項(xiàng)超標(biāo)的。老朱覺(jué)得自己天天鍛煉身體，“憑什么我的健康指標(biāo)就不能達(dá)到年輕人的水平？”

　　主任醫(yī)師王建業(yè)說(shuō)，人的健康狀況在25歲時(shí)達(dá)到頂峰。25歲之后人開(kāi)始走向衰老，但衰老的進(jìn)程比較緩慢。過(guò)了45歲，衰老的速度開(kāi)始加快。50歲左右時(shí)，很多人感覺(jué)自己明顯見(jiàn)老。60歲之后，衰老的速度再次加快。衰老是一種自然規(guī)律，不可避免。王建業(yè)說(shuō)，老年人很多“病”，其實(shí)不是病，就是老了。比如有的人睡不好覺(jué)或者是覺(jué)少，可能是分泌的褪黑素少了，睡一小會(huì)兒就醒。有的人吃不下，原因可能是口腔功能退化，牙口不好，胃腸退化，消化功能減弱等。

　　“截至目前，科學(xué)家們還沒(méi)有找到抗衰老的辦法。”王建業(yè)說(shuō)，老年人要追求的是健康。即使檢查指標(biāo)不符合正常值，但合理用藥控制后，可以維持在正常水平、通過(guò)治療能像正常人一樣生活，這就是健康老人。

　　二、學(xué)會(huì)與癥狀和平相處

　　老杜今年70歲，身體不錯(cuò)。最近兩年，他總覺(jué)得尿頻尿急。于是他決定住院系統(tǒng)地檢查一次。老杜說(shuō)，尿急尿頻白天還可應(yīng)付，可是夜尿多嚴(yán)重影響了他的睡眠。“一般來(lái)說(shuō)，晚上要起夜五六次。”老杜住進(jìn)了醫(yī)院，就想著做個(gè)手術(shù)徹底解決這個(gè)問(wèn)題。等到他做完相關(guān)的檢查后，泌尿外科醫(yī)生給出最終的診斷是前列腺肥大引起了排尿障礙。醫(yī)生不建議手術(shù)，“大夫說(shuō)，根本不用手術(shù)，只要用一些藥就會(huì)得到改善。”

　　像老杜這樣的老人不算少。王建業(yè)醫(yī)師在臨床中發(fā)現(xiàn)，很多老年男性一出現(xiàn)前列腺肥大就想做手術(shù)，主要是患者個(gè)人感覺(jué)不好。“特別是晚上起夜多，一夜要上五六次洗手間，睡不好覺(jué)。”其實(shí)，前列腺肥大的患者口服藥物后，就可以明顯改善癥狀。這是器官老化了，正確診斷后，每天睡覺(jué)前吃一片藥，就能將夜尿次數(shù)降到一夜兩次，不影響生活。當(dāng)然，也不是所有的患者吃藥就能好，還有人是需要手術(shù)的。“隨著年齡的增長(zhǎng)，多數(shù)男性都會(huì)出現(xiàn)前列腺增生肥大，癥狀輕微不影響生活，就與癥狀和平共處。如果出現(xiàn)嚴(yán)重的問(wèn)題，還是要找醫(yī)生采取相應(yīng)的治療。既不要把衰老當(dāng)病治，也不能把所有的病都當(dāng)作衰老，關(guān)鍵要看程度。”

　　三、某些指標(biāo)“超標(biāo)”是合理的

　　人到老年，器官功能退化，很多健康參考指標(biāo)也有變化。以高血壓為例，以前的標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)為：一個(gè)人的血壓超過(guò)120/80毫米汞柱，就是血壓偏高。但是老年人是不是要按照年輕人的標(biāo)準(zhǔn)呢？王建業(yè)醫(yī)師說(shuō)，老年人高壓不超過(guò)150毫米汞柱、低壓不超過(guò)90毫米汞柱就沒(méi)有問(wèn)題。很多醫(yī)生認(rèn)為，80歲左右的老年人，高壓不超過(guò)160毫米汞柱，低壓不超過(guò)100毫米汞柱，都屬于合理范圍。用了降壓藥后，反而適得其反。

　　王建業(yè)醫(yī)師建議，健康老人一年查一次體；有基礎(chǔ)疾病或者健康風(fēng)險(xiǎn)的老人，在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下，每半年或三個(gè)月體檢一次，發(fā)現(xiàn)疾病及早治療，不要把健康當(dāng)作負(fù)擔(dān)，更不要把衰老當(dāng)作病。