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這樣護理,你會嗎?

2017-06-22 來源:瀘州現(xiàn)代耳鼻喉??漆t(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:瀘州現(xiàn)代耳鼻喉專科醫(yī)院的專家指出:耳聾是任何人都不愿意發(fā)生的,耳朵是聲音的接收器,如果發(fā)生了耳聾,那么就斷絕了與外界溝通的橋梁。所以如果耳聾應(yīng)該想辦法治療,當(dāng)然在治療的同時護理是不可缺少的。

  這樣護理,你會嗎?

  1、注意保持好心情:工作之余不要過于勞累,處事要心平氣和,不要激動緊張。要注意休息,也給耳朵休息的時間,以免對耳朵產(chǎn)生影響。

  2、不要掏耳朵:掏耳朵時如果用力不當(dāng)容易引起外耳道損傷、感染,導(dǎo)致外耳道癤腫、發(fā)炎、潰爛。掏耳朵時,稍不注意,掏耳勺還會傷及鼓膜或聽小骨,造成鼓膜穿孔,影響聽力。

  3、經(jīng)常清理耳道內(nèi)的污垢:保證耳道的清潔,清潔耳道時要注意不要用硬物在公眾人多的場合,這樣不小心會碰撞,損傷到耳朵。耳朵進水要及時的排出。

  4、要經(jīng)常按摩耳朵:按摩可促進內(nèi)耳血液循環(huán),比如按摩耳廓、捏耳垂,按摩頸后發(fā)際兩側(cè)凹陷處的風(fēng)池穴。也可閉目靜坐,將兩手食指分別插入兩耳孔中,然后迅速抽出,如此連續(xù)做10次。

  5、注意遠離噪音:遠離噪音是治療耳聾最基本的方法,不要經(jīng)常去一些噪音過大的娛樂場所或鐵路、工廠等,這些噪音過大的環(huán)境會傷害內(nèi)耳神經(jīng)從而引起耳聾;娛樂聽音樂時音量不要太大。

  6、注意飲食:飲食也是造出耳聾的一個重要因素,食物應(yīng)清淡,忌辛辣,辛辣的食物會刺激腦細胞,血管會因此堵塞,妨礙新陳代謝,從而會破壞神經(jīng),太多鹽分會導(dǎo)致內(nèi)耳淋巴管水腫,那么隨之會出現(xiàn)耳聾。還有不能酗酒,酒精會隨血液流入內(nèi)耳腔,對內(nèi)耳神經(jīng)產(chǎn)生極大的刺激,這非常容易產(chǎn)生耳聾。

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