天氣轉(zhuǎn)涼鼻炎襲來發(fā)病不能“硬扛”

2017-05-25 來源：懷化耳鼻喉醫(yī)院標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：過敏性鼻炎要時常留意自己可能對什么東西過敏，有助于控制病情。不少人在早晨起床時連打十幾個噴嚏，這是典型的對冷空氣過敏

　　天氣轉(zhuǎn)涼鼻炎襲來發(fā)病不能“硬扛”

　　入秋以后，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，對于患有過敏性鼻炎的人來說，這是一段極其難熬的日子。一些網(wǎng)友在微信朋友圈上調(diào)侃：“每年的8月底到9月中旬都是我的‘得病日’，咽炎鼻炎會準時發(fā)病。”

　　兒童過敏性鼻炎增多令人擔憂

　　“秋季是過敏性鼻炎的高發(fā)季節(jié)，最近一段時間，耳鼻喉科門診量驟增，每天來就診的患者有20多人，會看到很多老病號。主要癥狀是鼻癢、打噴嚏、流清鼻涕，重者伴有咽干、咽癢、刺激性咳嗽，甚至出現(xiàn)眼癢、耳癢。”

　　研究表明，變應性鼻炎（過敏性鼻炎）在我國的患病率增長速度很快，近30年間，已經(jīng)由最初局部地區(qū)報告的0.5%左右到現(xiàn)在多地區(qū)報告的8.0%~21.4%。兒童變應性鼻炎患病率也在增加，這一現(xiàn)狀非常令人擔憂，因為其中有相當一部分患兒會發(fā)展成為過敏性哮喘。

　　過敏性鼻炎屬于常見季節(jié)性疾病，春天和秋天都容易發(fā)作。春天主要是由于空氣中花粉、柳絮等刺激物比較多，而秋天主要是由于天氣冷熱交替，氣溫轉(zhuǎn)涼后，早晚溫差加大，氣候干燥，空氣中螨蟲、浮塵增多，這些因素都是導致鼻炎發(fā)作的外部環(huán)境。同時，汽車尾氣中的氮硫化合物在空氣中濃度增加，蔬菜、水果中農(nóng)藥殘留等，也是引起過敏性鼻炎患者增加的一大誘因。

　　預防重于治療

　　過敏性鼻炎要時常留意自己可能對什么東西過敏，有助于控制病情。不少人在早晨起床時連打十幾個噴嚏，這是典型的對冷空氣過敏，對冷空氣過敏的鼻炎患者，換季時應該警惕，天氣冷熱交替、溫差過大時，癥狀就會加重，所以建議起床時先穿衣服后起床，適當保溫。在空調(diào)環(huán)境下工作應避免著涼，并根據(jù)天氣變化及時增減衣服。

　　要注重加強體能的鍛煉，提高免疫力。另外，用生理鹽水沖洗鼻腔，堅持冷水洗臉，也能提高人體對寒冷的耐受力和適應能力。對食物過敏的鼻炎患者，在鼻炎發(fā)作期，飲食上要注意避免牛、羊肉、海鮮、牛奶等異性蛋白的攝入。多吃蔬菜水果，攝取多種足夠的維生素和礦物質(zhì)，維生素的攝取能提高機體防御能力，從而抵抗各種致病因素的侵襲。

　　應該注意的是，由于過敏性鼻炎和感冒癥狀非常相似，很容易讓人混淆，如打噴嚏、流清水鼻涕、鼻塞、鼻癢等局部癥狀，多在晨起時發(fā)生，或夜晚入睡、季節(jié)變換時加重。如這種情況持續(xù)時間長，用一般感冒藥效果不好時，一定要考慮是不是患了過敏性鼻炎。