耳聾的預(yù)防及治療措施

　　1、重視先天性耳聾的預(yù)防，加強遺傳學(xué)研究，采取優(yōu)生學(xué)措施。

　　2、加強妊娠期婦女的保健工作，避免病毒感染、梅毒感染，防止濫用耳毒性抗生素。

　　3、控制和治療可能致聾的各種傳染病，如流腦、麻疹、腮腺炎、傷寒、猩紅熱、瘧疾等。

　　4、積極治療慢性卡他性中耳炎、慢性化膿性中耳炎等可能致聾的后天性耳病。

　　5、對聾童的外耳道畸形及中耳畸形早期施行手術(shù)治療，增進聽力，提供模仿與學(xué)習(xí)語言的必要聽力。

　　6、有計劃地開展幼兒和學(xué)齡前兒童的聽力檢查，早期發(fā)現(xiàn)聽力缺陷。

　　7、對缺碘地區(qū)提供大量含碘食物，如食碘鹽，以糾正甲狀腺功能低下。

　　治療耳聾，有一些朋友更愿意通過一些綠色的方法解決，畢竟年紀大了，身體抵抗力差了，有些受不了那三分毒的威力，因此不選擇藥物，而是選擇了食療的方法來解決問題。

　　老年性耳聾有什么方法可以解決嗎

　　肉蓯蓉燉羊腎

　　主料：羊腎1對，肉蓯蓉30克。

　　制作：將羊腎剖開，挖去白色筋膜，清洗干凈，切丁;肉蓯蓉洗凈，切片。將羊腎與肉蓯蓉一并放在砂鍋內(nèi)，加入清水，先用大火煮沸，再用文火燉煮20~30分鐘，以羊腎熟爛為度。撈去肉蓯蓉片，酌加適量胡椒末、味精和精鹽。當菜或點心食用。

　　功用：肉蓯蓉有沙漠人參之名，甘溫入腎經(jīng)，補腎陽，益精血。羊腎可補益腎氣、益精填髓。可用于老年耳鳴耳聾、腰膝酸軟、夜尿頻多。

　　黑豆燉狗肉

　　主料：狗肉500克，黑豆100克。

　　制作：將狗肉洗凈，切成塊，和黑豆一起加水煮沸后，燉至爛熟，加五香粉、鹽、糖、姜調(diào)味服食。

　　功用：狗肉性溫，溫腎助陽、補中益氣;黑豆健脾補腎、解毒利尿、延年益壽。本方可用于防治老年腎虛耳鳴耳聾。

　　閱讀了本文，相信大家都已經(jīng)對預(yù)防以及治療耳聾有了一定的認識，那么在以后的日子里，就應(yīng)該根據(jù)上述的要點來做足預(yù)防措施，保護自己和家人的聽力。特別是可以嘗試上述中的食療方法，完全可以不用擔心風險，試試無妨。

　　耳聾病人的飲食宜忌

　　第一，合理飲食。日常要少食過甜、過咸及膏梁厚味的食物，防止動脈硬化產(chǎn)生內(nèi)耳缺血，導(dǎo)致聽力減退。

　　第二，戒除煙酒。因為煙酒對聽神經(jīng)都有毒害作用，尤其是煙草中的尼古丁進入血液，會使小血管發(fā)生痙攣，血流緩慢，粘度增加，造成內(nèi)耳供血不足，從而引發(fā)耳聾。

　　第三，避免噪音的損害。噪音會使本來開始衰退的聽覺更容易疲勞，導(dǎo)致內(nèi)耳的微細血管處于痙攣狀態(tài)，使內(nèi)耳供血減少，導(dǎo)致聽力下降。因此，聽音樂、看電視及戴耳機聽音樂不宜把音量放得過大，一般放在85分貝左右即可。

　　第四，忌掏耳朵，常按摩。挖耳是個不良習(xí)慣，易碰傷耳道，引起感染、發(fā)炎，甚至可能弄壞鼓膜，耳道奇癢時，可用小棉簽浸少許甘油或酒精輕擦耳道。堅持按摩耳垂前后的翳風穴和聽會穴可增加內(nèi)耳的血循環(huán)，有保護聽力的作用。

　　第五，保持愉快的心情，多參加鍛煉。過度的疲勞和精神緊張，都會引起內(nèi)耳缺血，影響聽力，如惱怒、動肝火等。平時多參加力所能及的鍛煉，如郊游、清晨散步、打太極拳等，可促使全身血液循環(huán)，加強內(nèi)耳血液供應(yīng)，延緩器官衰老。