減肥過度為什么會引發(fā)耳鳴

　　專家指出，耳鳴并不單是外因所致，長期處于精神不良狀態(tài)、身體不良也是會造成耳鳴的。因此我們在日常生活中，要盡量保持身體的健康，避免耳鳴的出現。

　　有不少女孩選擇在夏季控制體重，吃的少、遠離肉類，時間一長，雖然體重減輕了，可抵抗力和營養(yǎng)供應卻不足了，血液循環(huán)和熱量供給也會出現危機，這些都會對耳朵產生不良影響

　　除了減肥過度之外，還有一些因素也會導致耳鳴的出現：

　　1、熬夜：夏季很多人喜歡利用夜晚溫度較低的時候來工作或是聚會，由于長期熬夜身體處于疲勞狀態(tài)，就會導致耳鳴。熬夜的隔天，上班或上課時經常會頭痛腦漲、注意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。人經常熬夜造成的后遺癥，最嚴重的就是疲勞、精神不振;人體的免疫力也會跟著下降，感冒、胃腸感染、過敏等等自律神經失調癥狀都會出現。

　　2、其他細節(jié)：為了解暑，喝冷飲、吃雪糕，為了提神，喝杯咖啡、抽支煙，這些看似平常的舉動，卻會對耳朵造成傷害。其中的刺激因素，如咖啡因，會刺激人的神經，從而引發(fā)耳鳴，另外，工作壓力大，耳鳴的幾率也會增加。

　　其實，要想改善或避免夏季耳鳴的狀況，最好從一些生活中的細節(jié)做起。要學會調節(jié)自己的心理，減少耳朵接觸噪音的機會。盡量做到放松卻不放縱，工作努力而不熬夜，讓耳朵能在高質量的睡眠中好好休息。

　　減肥過度為什么會引發(fā)耳鳴?相信通過以上對耳鳴的病因的介紹，大家已經有所了解。在此專家提醒，大家在生活中應養(yǎng)成良好的生活習慣，注意飲食與作息，積極鍛煉身體，預防疾病的出現，祝大家永遠健康!

　　耳鳴早期五大表現

　　耳朵是我們五官重要的一個器官之一，它對于我們的聽覺很是重要，但是由于日常生活當中，很多朋友對于耳朵不太重視，導致一些人不小心患上了耳鳴這個疾病，那么對于耳鳴，它的早期癥狀表現都有哪些呢?下面就讓我們一起去看一看究竟吧。

　　1、高音調、頑固性耳鳴：初時為間歇性尖聲，有時一耳先發(fā)作，逐漸發(fā)展為雙耳持續(xù)性的噪雜聲，不少患者兼有顱鳴。

　　2、聽力不集中：部分早期耳聾患者首先感覺到的是自己聽覺注意力方面的變化。比如，時間稍長便不容易把注意力集中在聆聽對方的交談上。經常注意不到別人在和自己打招呼。再如，閱讀或寫作時便難以聽到他人的話語等等。

　　3、說話聲音變大：另有些人可以明顯感覺到聽到的聲音不夠大，因此經常將手攏在耳后，以增加接收音量。看電視或聽收音機時常常要求加大音量，使得家人感到震耳難忍。

　　4、耳鳴眩暈：耳鳴和眩暈往往是耳聾的信號。出現眩暈、耳鳴或耳鳴明顯加重時應當考慮及時就診，檢查一下自己的聽力狀況。

　　5、打岔或要求對方重復：面對面交談時，早期的耳聾患者經常打岔或要求對方重復。打電話時經常要求對方提高音量。而無論何時，他們自己說話的音量常會不自覺地加大。對于他人之間的交談，哪怕是近在咫尺他們也經常難以聽準。

　　上面所說的五種耳鳴早期的癥狀表現的詳細內容，相信各位朋友在看完上述之后都知道這是怎么一回事了吧。對于耳鳴這個疾病來說，我們在平常的時候應該要做好預防的工作，如果發(fā)現自己有耳鳴的狀況，請不要猶豫，應該及時去醫(yī)院就診。

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