舌咽神經(jīng)痛的飲食保健方法

　　生活當(dāng)中我們應(yīng)該能夠知道舌咽神經(jīng)痛這種疾病的嚴(yán)重性，這種痛號(hào)稱(chēng)世界第一痛，同時(shí)我們還應(yīng)該知道在對(duì)待這種疾病的時(shí)候除了及時(shí)的治療之外，我們還應(yīng)該盡早的注意一些飲食問(wèn)題，但是很多人對(duì)此不是非常的了解，因此我們就具體的說(shuō)說(shuō)舌咽神經(jīng)痛患者在飲食上存在哪些禁忌，同時(shí)推薦治療舌咽神經(jīng)痛的食療方，幫你減輕疾病帶來(lái)的痛苦。

　　1、忌偏食有的舌咽神經(jīng)痛患者是因?yàn)榫S生素B1的缺乏引起的神經(jīng)炎而導(dǎo)致的。故長(zhǎng)期偏嗜某些食物，如精白米類(lèi)，結(jié)果使維生素B1缺乏。所以神經(jīng)痛的治療使用維生素B6族就是這個(gè)道理。

　　2、忌高糖糖，特別是白糖，不僅維生素的含量是零，而且糖在代謝中還要維生素B1參與，所以，飲食中的高糖會(huì)使舌咽神經(jīng)痛患者本來(lái)就不足的維生素B1更加缺乏，所以一定要注意控制糖的攝入量。

　　3、忌辛辣辛辣刺激性食物有蔥、蒜、韭菜、辣椒、花椒、胡椒、洋蔥、芥末、五香粉、咖喱粉等。這些食物可上行頭目刺激舌咽神經(jīng)，使神經(jīng)沖動(dòng)加強(qiáng)，從而誘發(fā)疼痛。進(jìn)入體內(nèi)可助火化熱，耗傷陰血，血虛生風(fēng)，筋脈拘急，加重疼痛。

　　4、忌煙酒酒精飲用過(guò)多，易引起維生素B的缺乏，成為神經(jīng)炎的誘因。特別是白酒，酒精含量高，應(yīng)控制不可多飲。

　　5、忌濃茶多飲濃茶可使神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，小動(dòng)脈痙攣，從而加重舌咽神經(jīng)痛。

　　神經(jīng)痛食療方

　　1）炒茄子

　　[用料]茄子、調(diào)料適量。

　　[制作]①茄子去蒂，一切為二。②以刀在茄子表皮劃上斜紋，浸入稀鹽水中。③瀝干水分，放進(jìn)油鍋，以大火快炒。④炒至快焦時(shí)，加入適量的砂糖及醬油，以中火煮上4～5分鐘。然后再將火調(diào)小，繼續(xù)煮，待菜汁只剩原來(lái)的1/3時(shí)，加入調(diào)料即可熄火。⑤將煮好的茄子盛入碗中，撒一些白芝麻，即可食用。有一定的止痛作用。

　　2）豆芽沙拉

　　[用料]豆芽、洋蔥、青椒、火腿、調(diào)料等適量。

　　[制作]①熱水加點(diǎn)鹽，將豆芽放進(jìn)去燙一下，立即取出備用。②將火腿、青椒切成細(xì)絲，并用開(kāi)水燙一下，取出撒些鹽。③洋蔥切成薄片，浸水，然后取出，瀝干水分。把以上各料放在盆中，加醋拌勻，即可食用。

　　[功效]補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，適合于神經(jīng)痛患者食用。

　　2、神經(jīng)痛吃哪些食物對(duì)身體好？

　　多吃黑豆、馬鈴薯、小黃瓜、芹菜等，多吃蔬菜。

　　3、神經(jīng)痛最好不要吃哪些食物？

　　避免攝取過(guò)多的動(dòng)物性蛋白，少吃肉。

　　舌咽神經(jīng)痛的預(yù)防方法有哪些

　　舌咽神經(jīng)痛是一種嚴(yán)重的面部神經(jīng)性疾病，該病給患者朋友們帶來(lái)很大的健康威脅，不僅需要到醫(yī)院進(jìn)行治療，也需要在生活之中做好舌咽神經(jīng)痛的飲食護(hù)理的工作，對(duì)于舌咽神經(jīng)痛的治療，我們另有介紹，接下來(lái)我們就來(lái)講一下對(duì)于舌咽神經(jīng)痛的飲食有哪些注意呢？下面我們就來(lái)一起詳細(xì)的看一下。

　　飲食方式：對(duì)于因咀嚼引起疼痛的舌咽神經(jīng)痛患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)進(jìn)食流食，患者切忌不要食用刺激性、過(guò)甜、過(guò)酸、熱性、過(guò)油等食物。少食肥肉，多食瘦肉，食物應(yīng)清淡。

　　氣候變化：氣候的變化是很可能導(dǎo)致患者發(fā)病的，因此舌咽神經(jīng)痛患者應(yīng)該格外注意，天氣的變化是舌咽神經(jīng)痛的重要發(fā)病原因之一，比如不小心被風(fēng)吹著或者是天氣忽冷忽熱等，都會(huì)使患者的疼痛加劇。

　　缺乏營(yíng)養(yǎng)：舌咽神經(jīng)痛患者最忌諱的就是營(yíng)養(yǎng)不良了，因此患者在飲食上要重視起來(lái)，若患者在日常飲食中，由于種種原因節(jié)食或者只吃素食等，就容易導(dǎo)致身體缺乏營(yíng)養(yǎng)，從而引發(fā)疼痛。另外，專(zhuān)家提醒患者，過(guò)量的吃素食或者不吃主食可能加重舌咽神經(jīng)痛的癥狀。身體中若缺乏各種維生素，有可能讓患者出現(xiàn)暫時(shí)性的痙攣等癥。

　　保持精神愉快：患者應(yīng)保持精神愉快，同時(shí)注意避免精神刺激，不要有太大的情緒波動(dòng)，患者應(yīng)盡量避免觸及觸發(fā)點(diǎn)，注意保持起居的規(guī)律，而且保持室內(nèi)環(huán)境應(yīng)安靜、整潔、空氣新鮮。

　　預(yù)防舌咽神經(jīng)痛平時(shí)應(yīng)注意要改變不良的生活習(xí)慣，例如：生活不規(guī)律吸煙喝酒偏食吃特別刺激過(guò)度油膩的食物等有一些藥物和食品可以起到一定的預(yù)防效果比如說(shuō)基因食品預(yù)防目前在國(guó)外比較盛行基本趨于成熟。

　　頸靜脈孔區(qū)、顱底、鼻咽部、扁桃體等的腫瘤和局部蛛網(wǎng)膜炎或動(dòng)脈瘤的繼發(fā)本病，應(yīng)注意要改變不良的生活習(xí)慣，例如：生活不規(guī)律、吸煙、喝酒、偏食、吃特別刺激、過(guò)度油膩的食物等。有一些藥物和食品可以起到一定的預(yù)防效果，比如說(shuō)基因食品預(yù)防，目前在國(guó)外比較盛行，基本趨于成熟。

　　“定時(shí)查體很重要。每年從查體中心得到的信息反饋表明，腫瘤發(fā)現(xiàn)率達(dá)1%～5%，也就是說(shuō)，在100個(gè)接受查體的人中可能有1人到5人有腫瘤的癥狀體征。”許多人借口工作忙不重視查體，實(shí)際上，腫瘤早期往往癥狀不明顯，很容易被忽視，一旦發(fā)現(xiàn)已經(jīng)到了中晚期，錯(cuò)過(guò)了治療的最佳時(shí)機(jī)。此外，還需要提供良好的查體環(huán)境，提高基層部分人員的專(zhuān)業(yè)水平，真正使腫瘤早發(fā)現(xiàn)、早治療。

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