用聲易疲勞當(dāng)心聲帶息肉預(yù)防聲帶息肉該怎...教師失聲因聲帶息肉惹禍聲帶息肉要如何預(yù)...聲帶息肉不處理會有危害嗎預(yù)防聲帶息肉應(yīng)...聲帶息肉怎樣治療預(yù)防聲帶息肉?“不積跬步,無以至千里;不積小流,無以成江海”一切事物的變化發(fā)展首先都是從量變開始的,量變是質(zhì)變的前提和必要準(zhǔn)備,當(dāng)事物的量變達(dá)到一定程度時又必然會引起質(zhì)變,質(zhì)變是量變的必然結(jié)果。身帶息肉也是如此,很多可能會擔(dān)心聲帶息肉會癌變,所以我們要做到預(yù)防和治療聲帶息肉。
怎么樣治療預(yù)防聲帶息肉?
預(yù)防聲帶息肉的措施:
1、一天應(yīng)喝1000至2000毫升白開水,保持喉嚨濕潤,以補(bǔ)充聲帶因長期使用而散失水分。
2、感冒時應(yīng)盡量減少發(fā)聲。
3、有發(fā)聲障礙時,聲帶休息是的方法,若癥狀持續(xù)兩周以上,應(yīng)盡早去專業(yè)醫(yī)院檢查治療。
4、要有穩(wěn)定的情緒,充足的睡眠,適當(dāng)?shù)倪\動,以保持良好的聲帶彈性。
5、不抽煙、喝酒,其他如咖啡、濃茶、辣椒、冷飲、巧克力或乳制品應(yīng)盡量避免
6、注意聲帶休息,工作時避免滔滔不絕,工作之余避免長時間聊天。
7、注意說話的音調(diào),不宜太低或過高,如此可減少發(fā)聲時之阻力及聲帶緊張度。不可常使用耳語說話,有人認(rèn)為小聲說話能使聲帶休息,其實不然,小聲說話是在聲帶較緊張的狀態(tài)下發(fā)的音,時間稍長聲帶會更加疲勞。
8、接受喉內(nèi)鏡顯微手術(shù)的患者,應(yīng)禁聲兩周左右,待傷口(聲帶粘膜上)愈合后再訓(xùn)練發(fā)音,此類手術(shù)后極少復(fù)發(fā)。
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