日常生活中要保護好聲帶預防聲帶息肉的產生

　　聲帶息肉用音不當或致聲帶息肉聲帶息肉中醫(yī)怎樣醫(yī)...喉嚨干燥或因聲帶息肉聲帶息肉有何治療方...引發(fā)聲帶息肉的誘因有哪些現(xiàn)在年輕人都喜歡在ktv通宵唱歌，孰不知這樣對嗓子非常不利。雖然這是生活中的小事，但是這也極容易造成第二天聲音嘶啞，從而破壞聲帶。平常最好保持良好的發(fā)聲生理狀態(tài)，以免損傷聲帶，產生息肉，所以必須修身養(yǎng)性，陶冶情操，養(yǎng)成冷靜從容的生活習慣，遇事不怒，不高聲呼叫，做到有控制地發(fā)聲。

　　而且大家知道聲帶息肉最常見的是聲音嘶啞。嘶啞程度可因息肉大小，部位變化而不同，輕者僅有輕微變化，重者會有聲音嘶啞，甚至失聲。聲帶息肉是臨床常見疾病，其發(fā)病率呈逐年上升趨勢引，治療以手術為主。

　　1、注意從飲食中補充維生素A、維生素C和B族維生素。

　　2、多吃對嗓子有益的食物。比如：蘋果、梨、桔子、香蕉、青蘿卜、西紅柿、黃瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆?jié){、雞蛋等，這些清淡食品有益于潤喉、清嗓和開音，并含有多種維生素和無機鹽，為維持健康有益。

　　3、不要過度飲酒及食用過于辛辣的東西。因為酒精和大蒜、辣椒、花椒等食物，對口腔、喉嚨和食道黏膜刺激最大，易使這些部位充血、腫脹，并使嗓音失調。

　　保護自己的聲音，那么聲帶息肉的治療是如何的呢？中醫(yī)將聲帶息肉列入“慢喉喑”范疇，又稱久喑。治宜行氣活血，化痰開音。保護嗓子，從細節(jié)開始。想要找到治療聲帶息肉的好方法就要有較好的習慣，注意不長時間用嗓過度。而且聲帶息肉不管是兒童還是成年，發(fā)病率都很高，尤其是對于一些經常用嗓、咽喉經常發(fā)炎會更容易發(fā)作。

　　如果您有任何健康方面的疑問請?zhí)砑游⑿殴娞枺航】徒】底稍?，健客健康咨詢?yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸I(yè)的疾病咨詢和健康資訊，健客健康咨詢真誠為您服務。健客宗旨：讓每一個人更健康。