用聲過度聲帶易長(zhǎng)小結(jié)聲帶小結(jié)注意飲食保養(yǎng)

　　聲帶小結(jié)如何護(hù)理護(hù)理注意這些要點(diǎn)聲帶小結(jié)有哪些飲食禁忌聲帶小結(jié)怎么預(yù)防治療聲帶小結(jié)的三個(gè)偏方聲帶小結(jié)有哪些飲...40多歲的羅女士負(fù)責(zé)單位外聯(lián)工作，雖然經(jīng)常要跟不同的人接觸和交流，但她一向說話輕聲細(xì)語(yǔ)。除了喜歡唱歌，偶爾跟親友去趟KTV自?shī)首詷芬幌?，她平時(shí)也很少過度用聲，連說話都很少突然提高聲調(diào)?？蓮娜ツ?月起，好像是在一次感冒后，她講話聲音開始有點(diǎn)嘶啞，過了很長(zhǎng)一段時(shí)間還是不好。逐漸地，她喉嚨似乎總有異物感，老想下意識(shí)清嗓子。大半年來，她先后去過廣州多家大醫(yī)院的耳鼻喉科，噴過喉也吃過藥治療，但癥狀一直沒有明顯好轉(zhuǎn)。后來，醫(yī)生建議她照喉鏡，一查竟發(fā)現(xiàn)有聲帶小結(jié)。

　　聲帶小結(jié)是什么原因引起的呢？

　　聲帶小結(jié)一般是后天用嗓過度引起的，學(xué)齡前小兒最易得聲帶小結(jié)，尤其是3~7歲的孩子，他們不知道正確用嗓，常喜歡大聲叫喊，此外，說話太用力，聲音太高等，都可能形成聲帶小結(jié)。

　　一般來講，聲音嘶啞是后天形成的，但也有一部分是先天產(chǎn)生的。胚胎發(fā)育時(shí)，母體出現(xiàn)病毒感染，會(huì)引起乳突狀瘤，有的嬰兒生下2~3周就可能出現(xiàn)乳突狀瘤，這樣的情況只能通過手術(shù)治療。

　　還有一種特殊情況，有的嬰兒出生后2個(gè)月就可能聲音嘶啞，這種屬于喉軟骨發(fā)育不全，往往由于缺鈣引起的，因?yàn)楹碥浌侵Ъ懿焕喂蹋^軟化，導(dǎo)致聲音嘶啞。這種情況，家長(zhǎng)要注意給孩子補(bǔ)鈣，如多曬太陽(yáng)，喝水的時(shí)候可以放些魚肝油滴劑，但劑量及用法要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

　　具體來講，聲帶小結(jié)的術(shù)后保養(yǎng)要做到以下幾點(diǎn)：

　　1、注意從飲食中補(bǔ)充維生素A、維生素C和B族維生素。

　　2、多吃對(duì)嗓子有益的食物，比如蘋果、梨、桔子、香蕉、青蘿卜、西紅柿、黃瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆?jié){、雞蛋等，這些清淡食品有益于潤(rùn)喉、清嗓和開音，并含有多種維生素和無機(jī)鹽，為維持健康有益。

　　3、不要過度飲酒及食用過于辛辣的東西。因?yàn)榫凭痛笏狻⒗苯?、花椒等食物，?duì)口腔、喉嚨和食道黏膜刺激最大，易使這些部位充血、腫脹，并使嗓音失調(diào)。

　　4、少吃過冷過熱食物。食物過熱易引起咽喉粘膜充血，影響發(fā)音和共鳴。過冷的食物可使咽喉部肌肉產(chǎn)生不正常的收縮和血管痙攣，使靜脈血回流障礙，引致粘膜損傷，影響喉肌和聲帶的正常功能。

　　對(duì)于聲帶小結(jié)手術(shù)后的飲食該注意什么的問題，專家說，聲帶小結(jié)患者術(shù)后飲食應(yīng)特別注意從飲食中補(bǔ)充維生素A、維生素C和B族維生素。這些維生素有助于術(shù)后傷口的修復(fù)，所以平時(shí)可以多食用一些。

　　聲帶小結(jié)手術(shù)后的飲食該少吃過冷或者過熱食物：食物過熱易引起咽喉粘膜充血，影響發(fā)音和共鳴。過冷的食物可使咽喉部肌肉產(chǎn)生不正常的收縮和血管痙攣，使靜脈血回流障礙，引致粘膜損傷，影響喉肌和聲帶的正常功能。

　　聲帶小結(jié)飲食保養(yǎng)

　　肺腎陰虛型

　　癥狀表現(xiàn)：聲嘶伴咽干，咽癢干咳，手足心熱，聲帶前中1/3交界處結(jié)節(jié)狀隆起，色淡紅，舌紅脈細(xì)。

　　治療建議：以滋陰降火、潤(rùn)喉開音為原則。

　　推薦方：用百合固金湯加減：生地黃10g、熟地黃20g、當(dāng)歸身10g、芍藥10g、甘草6g、百合20g、貝母5g、麥冬10g、桔梗10g、玄參10g、胖大海5g、千層紙10g。

　　肺脾氣虛型

　　癥狀表現(xiàn)：聲嘶，言語(yǔ)低沉，講話費(fèi)力不能持久，疲勞則癥狀加重，聲帶小結(jié)色白，舌淡，脈虛弱。

　　治療建議：可補(bǔ)益肺脾、益氣開音。

　　推薦方：用補(bǔ)中益氣湯加減：黃芪25g、黨參20g、白術(shù)15g、炙甘草6g、當(dāng)歸10g、陳皮6g、升麻6g、柴胡10g、生姜6g、大棗12g、胖大海10g、蟬衣6g、千層紙10g。

　　氣滯血淤痰凝型

　　癥狀表現(xiàn)：聲嘶，講話費(fèi)力，喉內(nèi)異物感或痰黏著感，胸悶不舒，聲帶小結(jié)色暗紅，舌黯，脈澀。

　　治療建議：可行氣活血、化淤開音。

　　推薦方：用會(huì)厭逐淤湯加減：桃仁10g（炒）、紅花10g、甘草6g、桔梗10g、生地10g、當(dāng)歸10g、玄參10g、柴胡10g、枳殼10g、赤芍10g、胖大海10g、貓爪草15g。

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