鼻竇炎對(duì)小孩危害大小孩鼻竇炎如何正確飲食

　　鼻竇炎是任何年齡的人都可能患上的一種疾病，雖然鼻竇炎的發(fā)病人群中，成年人比較多，但是小孩其實(shí)也會(huì)患上鼻竇炎，但是很多小孩患上鼻竇炎自己不懂的做判斷。下面為大家講講小兒鼻竇炎的病因有哪些，希望可以幫助家長(zhǎng)預(yù)防小孩患上該病。

　　鼻竇炎對(duì)身體的危害極大：它可引起頭疼，頭暈?zāi)X脹，失眠健忘，心煩意亂，容易發(fā)脾氣，學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)逐步下降、困倦淡漠，注意力不集中等。它也可成為病灶，影響周?chē)M織發(fā)炎，尤其是眼病，如中心性視網(wǎng)膜炎等。

　　1、全身抵抗力降低，如過(guò)度疲勞、受涼受濕、營(yíng)養(yǎng)不良、維生素缺乏，以及生活環(huán)境不良所致。

　　2、變態(tài)反應(yīng)體質(zhì)，全身性疾病如貧血、內(nèi)分泌功能不足如甲狀腺、腦垂體和性腺等功能減退，急性傳染病如流感、麻疹、猩紅熱、白喉等均可誘致本病發(fā)生。

　　3、鄰近病灶，如扁桃體炎或腺樣體肥大、上頜第二雙尖牙及第一、第二磨牙根部的感染，拔牙時(shí)損傷上頜竇壁或齲齒殘根墜入上頜竇內(nèi)等也可導(dǎo)致鼻竇炎。

　　4、鼻腔的一些疾病，如鼻中隔偏曲、中鼻甲肥大、鼻息肉、變態(tài)反應(yīng)性鼻炎、鼻腔異物或鼻腔腫瘤，也可引起鼻竇炎。

　　5、其它，如鼻竇外傷骨折；游泳時(shí)跳水姿勢(shì)不當(dāng)如取立式跳水，或潛水與游泳后擤鼻不當(dāng)，污水進(jìn)入鼻竇內(nèi)；鼻腔內(nèi)填塞物置留時(shí)間過(guò)久；高空飛行迅速下降，竇腔與外界形成相對(duì)的負(fù)壓，將鼻腔分泌物吸入鼻竇等也能造成發(fā)病。

　　小孩鼻竇炎的日常護(hù)理方法

　　1、平時(shí)可常做鼻部按摩，利于減少慢性鼻竇炎的發(fā)作。

　　2、平時(shí)注意鼻腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚洗鼻的良好衛(wèi)生習(xí)慣，可減少慢性鼻竇炎的發(fā)作。

　　3、游泳時(shí)姿勢(shì)要正確，盡量做到頭部露出水面，利于預(yù)防慢性鼻竇炎的發(fā)生。

　　4、有牙病者，要徹底治療，并遵醫(yī)囑及時(shí)用藥。

　　5、慢性鼻竇炎者，治療要有信心與恒心，注意加強(qiáng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。

　　6、嚴(yán)禁煙、酒、辛辣食品，這些食物易加重慢性鼻竇炎的病情。

　　7、慢性鼻竇炎患者要保持性情開(kāi)朗，精神上避免刺激，同時(shí)注意不要過(guò)勞。

　　8、每日早晨可用冷水洗臉，可以有效增強(qiáng)鼻腔粘膜的抗病能力，宜于預(yù)防慢性鼻竇炎。

　　9、慢性鼻竇炎患者急性發(fā)作時(shí)，多加休息。臥室應(yīng)明亮，保持室內(nèi)空氣流通。但要避免直接吹風(fēng)及陽(yáng)光直射。

　　10、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一側(cè)鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕過(guò)濃時(shí)以鹽水洗鼻，避免傷及鼻粘膜。

　　小孩鼻竇炎的飲食

　　1、實(shí)熱及陰虛之流鼻血，當(dāng)選用性偏寒涼之食物，飲食亦偏涼或性平。蔬菜水果之性涼者，多利于止血，如鮮藕、薺菜、白菜、絲瓜、芥菜、蕹菜、黃花菜、西瓜、梨、荸薺、竹蔗等。脾虛鼻血者以花生、紅棗為最好。

　　2、無(wú)明顯熱象之虛證流鼻血者，飲食以偏涼或平性為好，忌用溫補(bǔ)，在出血期間飲食不宜過(guò)熱，應(yīng)放至溫涼后才進(jìn)食。

　　3、鼻竇炎發(fā)生的原因之一是營(yíng)養(yǎng)不良，主要是指維生素A的缺乏，也有認(rèn)為與維生素B缺乏有關(guān)。因此，鼻炎患者應(yīng)多吃一些富含維生素A，維生素B的食物，以補(bǔ)充人體的需要。在水果及蔬菜中，如杏，菠籮，柿子，胡籮卜，西紅柿，油菜，動(dòng)物肝臟，雞蛋，牛奶等含有豐富的維生素A和胡蘿卜素，而胡蘿卜素進(jìn)入人體后能轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。維生素B主要存在于瘦肉及動(dòng)物肝臟，粗糧，糙米，小米，玉米面，蕎麥面中。

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