六個原因致聲帶息肉防聲帶息肉要改掉用嗓習(xí)慣

　　聲帶息肉患者通常表現(xiàn)為嗓子干癢、咽部異物感、聲音嘶啞、喉部不適等。專家表示，聲帶息肉常見于教師、演員、歌唱家等職業(yè)用聲者。長期持續(xù)高聲講話，音調(diào)過高或者過長時間的演唱等均可導(dǎo)致聲帶息肉。

　　六個原因易患上聲帶息肉

　　1、用聲過度或用聲不當(dāng)：常見于教師、演員、歌唱家等職業(yè)用聲者，長期持續(xù)高聲講話，音調(diào)過高或者過長時間的演唱等均可導(dǎo)致聲帶息肉。

　　2、上呼吸道感染：感冒，急、慢性喉炎，鼻炎、鼻竇炎、咽炎，肺、氣管、支氣管炎等均可成為聲帶息肉發(fā)生的誘因。如果在有上呼吸道炎癥存在的基礎(chǔ)上過度用聲，則更容易發(fā)生聲帶息肉。

　　3、接觸刺激性致病因子：如高溫作業(yè)、粉塵作業(yè)、化學(xué)工業(yè)等均可產(chǎn)生大量的刺激性物質(zhì)，引起聲帶息肉。有研究指出，吸煙可刺激聲帶黏膜，使血管擴張，血漿通過血管壁滲入聲帶的固有層淺層引起聲帶息肉樣改變。

　　4、內(nèi)分泌紊亂：聲帶息肉樣變性多見于更年期婦女，可能與雌激素水平有關(guān)。甲狀腺功能減退或亢進也與聲帶息肉樣改變有一定關(guān)系。

　　5、某些全身疾?。喝缧?、腎疾病，糖尿病，風(fēng)濕病等使血管舒縮功能發(fā)生紊亂，喉部長期淤血，可繼發(fā)本病。

　　6、變態(tài)反應(yīng)：根據(jù)聲帶息肉給予糖皮質(zhì)激素治療好轉(zhuǎn)和聲帶息肉的光鏡及電鏡組織學(xué)所見，有學(xué)者認(rèn)為聲帶息肉與變態(tài)反應(yīng)有關(guān)。

　　防聲帶息肉要改掉用嗓習(xí)慣

　　1、生活習(xí)慣不良

　　如煙、酒、辣椒嗜好以及唱后冷飲，對喉部器官不利。因此要盡量改變此類習(xí)慣，預(yù)防聲帶息肉的出現(xiàn)。

　　2、要改掉清嗓的習(xí)慣

　　很多人可能經(jīng)常用這個動作來咳掉喉中的痰或者使自己的聲音更加清晰，但這個動作使聲帶瞬間嚴(yán)重拉緊，容易造成聲帶損傷。

　　3、不要用嗓過度

　　用嗓過度是指濫用超過本人能力范圍的嗓音。每人的發(fā)聲能力有聲音頻率范圍、音強、發(fā)音用聲的時間三個方面，超過此范圍將發(fā)生聲帶病變。

　　4、演員唱歌

　　老師授課前不宜飲食過飽，最好二小時前不要進食，可以有效的預(yù)防聲帶息肉。

　　5、變聲期期間一定要注意休息

　　月經(jīng)期、妊娠期，聲帶均有生理性改變，此期聲帶組織嬌嫩，創(chuàng)傷后不易恢復(fù)，此期要注意聲音休息。

　　6、高音歌唱由于聲帶關(guān)閉太緊

　　兩側(cè)聲帶相互摩擦，故發(fā)生歌唱職業(yè)病的較多！提示您：若真需用聲時就要盡可能地采用低音發(fā)出，防止聲帶摩擦。

　　很多時候，疾病的治療過程是緩慢的，因此，對于它的護理事項也是比較漫長的，所以我們要有足夠的恒心和耐心。我們需要提醒自己的是：病癥的治療是需要護理進行配合輔助的，這樣疾病才能好的更快一些。

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