肥胖人士更加容易打鼾打鼾怎么治療

2017-02-20 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：出門在外，如果遇上一個鼾聲大作的室友，是在是一件痛苦的事。當(dāng)然，打鼾跟每個人的體質(zhì)有關(guān)。不過，有研究表明，肥胖者，睡眠時更容易打鼾，嚴(yán)重的，還會導(dǎo)致睡眠-呼吸暫停癥。

　　肥胖人士更加容易打鼾打鼾怎么治療

　　出門在外，如果遇上一個鼾聲大作的室友，是在是一件痛苦的事。當(dāng)然，打鼾跟每個人的體質(zhì)有關(guān)。不過，有研究表明，肥胖者，睡眠時更容易打鼾，嚴(yán)重的，還會導(dǎo)致睡眠-呼吸暫停癥。

　　肥胖的人，其咽壁肥厚、軟腮肥大、懸雍垂粗長、舌體增寬、咽腔狹小。睡眠時咽肌松弛、軟愕塌陷、舌體后墜，使氣道受阻、呼吸不暢而發(fā)出鼾聲。這也是人生理功能減退的一種表現(xiàn)。我國東漢時期的醫(yī)學(xué)家張仲景就發(fā)現(xiàn)鼾聲與肥胖有關(guān)，并指出“身重，多眠睡，鼻息必鼾”。

　　鼾聲具有節(jié)律性，輕度鼾聲不影響睡眠和健康，中、重度打鼾則因肺泡內(nèi)氣體交換減少，氧供不足，使血氧分壓降低，血紅細(xì)胞增多，血紅蛋白升高，出現(xiàn)“高紅細(xì)胞血癥”。

　　而近年來醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常打鼾還容易導(dǎo)致“睡眠—呼吸暫停綜合征”。人在呼吸時不斷地有氣流在口鼻腔出入，口鼻腔氣流暫停10秒以上稱為呼吸暫停。正常人在入睡初始和睡眠的快速眼球運動時也會發(fā)生呼吸暫停，但暫停時間較短，一般不超過15秒，發(fā)作次數(shù)也較少。如果暫停時間超過15秒，發(fā)作次數(shù)又較多，就容易發(fā)生夜間猝死。這是由于較長時間的呼吸暫停，導(dǎo)致心臟突發(fā)事件的發(fā)生。建議有中、重度打鼾的朋友要及時看醫(yī)生，采取防治措施。

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