慢性化膿性鼻竇炎怎么保健

　　慢性化膿性鼻竇炎的臨床表現(xiàn)：

　　1、全身癥狀

　　輕重不等，有時缺如。較常見的是精神不振、易倦、頭昏、記憶力減退、注意力不集中、淡漠等癥狀。

　　2、局部癥狀

　　(1)多膿涕。為慢性鼻竇炎主要癥狀之一，以病側明顯。鼻涕為黏膿性或膿性。若為前組鼻竇炎，鼻涕常易從前鼻孔擤出，部分可流向后鼻孔。額竇炎時早晨起床后鼻涕增多，午后逐漸減少。若為后組鼻竇發(fā)炎，鼻涕多經(jīng)后鼻孔流入鼻咽，有時需用力向后吸鼻、方能經(jīng)口排出，病人常感“痰多”。如為牙源性上頜竇炎，鼻涕常有腐臭味。

　　(2)鼻塞。輕重不等，常因鼻腔黏膜腫脹、鼻甲息肉形成或鼻內分泌物較多所致。病人常有不斷擤鼻、咳嗽癥狀，乃為鼻腔黏膜纖毛機能下降的表現(xiàn)。鼻涕排除后，通氣可以暫時改善，但不久又覺阻塞。

　　(3)頭痛。慢性鼻竇炎不一定有頭痛。亦不如急性鼻竇炎嚴重。一般多屬鈍痛、悶痛。多因細菌毒素被吸收，產(chǎn)生膿毒性頭痛;亦可由于竇口阻塞，竇腔內空氣被吸收后形成負壓，而產(chǎn)生真空性頭痛。

　　鼻竇炎引起的頭痛常有下列特點。頭痛常伴鼻塞、流膿涕與嗅覺減退等癥狀。頭痛多有時間性或固定部位，如白天重、夜間輕，且多為一側性。若為兩側性必有一側較重。前組鼻竇炎多為前額部疼痛;后組鼻竇炎多為枕部疼痛。休息、滴鼻藥、蒸氣吸入或鼻腔通氣、引流改善后頭痛可減輕;咳嗽、低頭彎腰、用力時頭部靜脈壓增高，頭痛加重。吸煙、飲酒、情激動亦可加重頭痛。

　　(4)嗅覺減退或消失。除鼻黏膜肥厚、腫脹所致外。嗅神經(jīng)感受器發(fā)生變性亦可引起嗅覺減退或消失。多屬暫時性，少數(shù)為永久性。

　　(5)視力影響。篩竇炎、蝶竇炎時可影響視力，但較少見。

　　慢性化膿性鼻竇炎日常保健

　　1、用藥遵醫(yī)囑用藥，不得隨意停藥或加減藥量，尤其是麻黃素，中西藥間隔30min左右。

　　2、飲食宜低鹽低脂、清淡易消化之食物，多食水果蔬菜，多飲水，忌食辛辣刺激之物和肥甘厚味。戒煙酒。

　　3、情志安慰、開導患者，排除憂郁，焦慮情緒，安心養(yǎng)病。

　　4、運動鍛煉身體，增強體質，提高機體免疫力。

　　5、生活起居避免過度勞累，流感季節(jié)出行時需戴口罩，避風寒，預防感冒?？刹捎美渌茨?、鼻部按摩，以提高抗病能力。工作生活環(huán)境空氣流通，粉塵多時戴口罩。積極防治牙病，減少牙源性上頜竇炎的發(fā)病。

　　6、擤鼻方法擤鼻時，先按緊一側鼻竅，涕出后在擤另一側，切不可兩側同時用力擤鼻。不可強行擤鼻，以防涕液逆入耳竅。

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