現(xiàn)實生活中，很多人都為了舒服會常常挖鼻孔，但這樣做是不正確的，經常挖鼻孔會損傷鼻粘膜，從而誘發(fā)鼻炎。

　　常挖鼻孔容易損傷鼻粘膜，導致鼻腔感染，鼻炎就更不在話下，給鼻腔健康留下的很大的隱患。近來有不少市民的鼻炎發(fā)作。

　　事實上，專家指出，一些小習慣也會誘發(fā)鼻炎。比如很多人有挖鼻孔的習慣，而這個習慣對鼻腔造成很大的傷害。

　　鼻腔內的皮膚很薄，用手挖鼻孔時，堅硬的指甲會損傷鼻前端黏膜，很容易引起感染，誘發(fā)鼻炎。還有人認為，挖鼻孔時只要注意些，不挖傷就沒關系。

　　其實不然，主任強調，即使未挖破，指甲中攜帶著大量病毒也會殘留在鼻腔里面。一旦鼻腔內的溫度、濕度和營養(yǎng)達到病毒生存所需條件，它便會大量的繁殖，繼而引發(fā)上呼吸道感染，導致更嚴重的疾病。

　　此外，生活中還有很多人喜歡掏耳洞，揉眼睛，對有這類習慣的人們，主任建議，鼻腔不能挖、耳道不能挖、眼睛不能揉。因為手很臟，接觸時便不可避免地帶入細菌，引發(fā)感染。耳朵癢時可用毛巾擦拭，眼睛癢可用溫水沖洗，最不建議的方式就是用手揉。鼻腔的定時清洗也很重要。用自來水或溫水清洗鼻子，必要時可借助鼻腔沖洗器，以此來清除鼻腔內的病毒和分泌物。

　　濟南耳鼻喉醫(yī)院周主任表示，挖鼻孔易損傷鼻腔黏膜，引起鼻腔感染，誘發(fā)鼻炎，給鼻腔埋下健康隱患。

　　專家提醒：不要經常挖鼻孔、掏耳朵、揉眼睛，不要為圖一時之快，而誘發(fā)了一系列的疾病。