女性是社會(huì)發(fā)展的重要力量，女性的健康和發(fā)展，受到全社會(huì)的廣泛關(guān)注，聲帶小結(jié)是一種一年四季多發(fā)的疾病，也是一種特殊的喉炎，職業(yè)用聲者發(fā)生機(jī)率較高，但非職業(yè)用聲同樣很容易“招惹”上此疾病，對(duì)于疾病而言，應(yīng)該都是有害無益的，聲帶小結(jié)也不例外，給女性帶來身體和生活困擾，所以針對(duì)女性聲帶小結(jié)，一定要引起重視及時(shí)治療。

　　女性聲帶小結(jié)的治療方法

　　正因?yàn)槿绱耍覀儾旁敿?xì)的分析了女性聲帶小結(jié)的癥狀，這樣有助于我女性及時(shí)分辨病情，及時(shí)做出反應(yīng)，避免其演變?yōu)楹戆?。那么，女性如果患上了聲帶小結(jié)，肯定要積極治療，那么，女性聲帶小結(jié)怎么辦？

　　女性患聲帶小結(jié)期間，萬不可再大聲講話、大聲喊叫、大聲唱歌等，尤其是經(jīng)期期間萬不可如此，大聲說話和喊叫很容易劇烈拉動(dòng)聲帶，造成聲帶損傷，所以，在康復(fù)期間，少說話、不要大聲喊叫、要多保證聲帶休息，在近期尤其要注意保護(hù)好自己的喉嚨。

　　女性在康復(fù)期間，不可生氣和情緒激動(dòng)，因?yàn)榕曰颊弑容^容易多愁善感，有時(shí)候比較容易情緒激動(dòng)、生氣，這樣很容易使肝氣郁結(jié)，血液循環(huán)障礙出現(xiàn)，聲帶粘膜供需不足會(huì)受到損傷，所以，女性患者保持一個(gè)樂觀、大方、開朗的心態(tài)。

　　女性患者要注意不吃煙酒、辛辣等刺激物，少吃零食和甜食，多補(bǔ)充維生素和膠原蛋白，膠原蛋白食物像瘦肉、雞肉、魚肉等都可以很好地修復(fù)聲帶粘膜，促進(jìn)聲帶小結(jié)康復(fù)。

　　聲帶休息：要是患者在伴有聲帶小結(jié)出現(xiàn)的早期階段，是可以讓該部位進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹⒌?。這樣就可以更好的緩解該部位的癥狀。要是孩子患有這種疾病的時(shí)候，等其到了青春發(fā)育期的時(shí)候就會(huì)隨之自行消失。但是要沒有自行消失，朋友們就要采取比較有效的方法進(jìn)行治療了。

　　發(fā)聲訓(xùn)練：只要是患有聲帶小結(jié)的朋友們想要對(duì)這種疾病進(jìn)行治療，那么在平時(shí)的時(shí)候可以進(jìn)行一段時(shí)間的發(fā)聲訓(xùn)練，這樣長期堅(jiān)持的話，其伴有的病癥也是會(huì)隨之消失的。但是需要注意的是在進(jìn)行練習(xí)的時(shí)候，必須要適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)其呼吸氣流，盡量的改變自身起音的習(xí)慣，這樣就可以更好地利用共鳴腔等方法來提高發(fā)音的效率。

　　預(yù)防聲帶小結(jié)及時(shí)戒煙酒

　　聲帶小結(jié)主要是由于用聲不當(dāng)及過度用嗓所致，所以早期禁聲，讓聲帶放個(gè)假是可以預(yù)防聲帶小結(jié)的。另外，像歌手、教師在演唱或授課之前，不宜吃得過飽，最好兩小時(shí)前不要進(jìn)食。

　　聲帶小結(jié)預(yù)防方法一：平時(shí)要多吃富含維生素C的蔬果，注意忌口。

　　聲帶小結(jié)預(yù)防方法二：冬天不要喝太燙的開水，夏天不能喝太涼的冷飲。

　　聲帶小結(jié)預(yù)防方法三：要戒掉煙、酒、咖啡、濃茶，以及姜、榨菜、蒜等刺激性的食品。

　　聲帶小結(jié)預(yù)防方法四：少吃瓜子、花生等炒制食品，其熱性會(huì)使得唾液大量流失，嚴(yán)重的會(huì)造成機(jī)械性損傷，導(dǎo)致聲帶小結(jié)更加嚴(yán)重。

　　聲帶小結(jié)預(yù)防方法五：要改掉清嗓的習(xí)慣，這個(gè)動(dòng)作雖然能使聲音更加清晰，但會(huì)使聲帶瞬間嚴(yán)重拉緊，造成聲帶損傷。

　　聲帶小結(jié)預(yù)防方法六：要防止感冒，因?yàn)樵诨几忻盎蚣甭院硌讜r(shí)，聲帶有不同程度的充血和水腫，再加上發(fā)聲時(shí)聲帶粘膜損傷、出血和水腫，病情會(huì)更嚴(yán)重。婦女月經(jīng)期間，內(nèi)分泌作用會(huì)使氣血不調(diào)，聲帶輕度充血。此時(shí)如多語傷氣、高歌傷喉或發(fā)聲不當(dāng)，聲帶極易損傷出血、血?dú)?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://www.coldnoir.com/ebhpd/819292.html" target="_blank">痰凝。