鼻甲肥大的護(hù)理：

　　1、注意工作、生活環(huán)境的空氣清凈，避免接觸灰塵及化學(xué)氣體特別是有害氣體。

　　2、加強(qiáng)身體鍛煉，可以選擇慢跑、太極拳、打羽毛球等有氧運(yùn)動(dòng)，持之以恒，能增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抗病能力;促進(jìn)血液循環(huán)，是鼻甲內(nèi)的血流不易阻滯淤積，造成充血。

　　3、戒除隨意挖鼻的不良習(xí)慣，鼻塞時(shí)不要強(qiáng)行擤鼻，以免損傷鼻腔毛細(xì)血管，引發(fā)鼻出血，還可以防止帶菌粘液逆入鼻咽部引發(fā)中耳炎。

　　4、進(jìn)行鼻部的自我保健按摩，雙手食指同時(shí)按摩眼內(nèi)角鼻梁處，由上到下，反復(fù)60次;用中指揉按迎香穴(平鼻翼下緣，在鼻翼兩旁約1厘米處)，作旋轉(zhuǎn)狀按摩，以有酸痛感為佳，反復(fù)60次。可反復(fù)按摩，每日3-4次，能有效地預(yù)防鼻甲肥大的發(fā)生，明顯緩解鼻甲肥大的癥狀。

　　5、用溫開(kāi)水或者生理鹽水清洗鼻腔，清除結(jié)痂，再以棉簽蘸生蜂蜜、AD魚肝油等涂在肥大鼻甲表面，每日1次，長(zhǎng)期堅(jiān)持，直至鼻腔痛癢感消失，無(wú)分泌物結(jié)痂，嗅覺(jué)恢復(fù)。(需征詢醫(yī)生的建議才能使用)

　　6、忌食生冷、煙、酒、辛燥刺激之品。適當(dāng)補(bǔ)充維生素，飲食盡量選易消化吸收食物。

　　鼻甲肥大的護(hù)理現(xiàn)在大家了解了吧，專家提醒廣大的朋友們，一旦發(fā)現(xiàn)自己有鼻甲肥大的癥狀時(shí)，就要趕緊去正規(guī)的醫(yī)院做個(gè)全面的檢查和治療，促進(jìn)疾病的早日康復(fù)。如果你還有什么不明白的，歡迎點(diǎn)擊咨詢?cè)诰€專家。

（實(shí)習(xí)編輯：陳夢(mèng)麗）