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得了中耳炎有哪些飲食保健法?

2014-11-18 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:得了中耳炎有哪些飲食保健法?對(duì)于食物,美食誰(shuí)都渴望,但是得了病要忌一些食物,患者想吃但是不能吃,真的很悲劇。專家說(shuō):病人飲食的保養(yǎng)很重要的,所以飲食一定要注意。

  中耳炎飲食保健法

  均衡飲食與生活習(xí)慣。減少使用煙、酒及辛辣刺激性食物,避免可能傳染感冒的場(chǎng)合,都可以保持鼻、咽及耳咽管的健康,進(jìn)而防止中耳炎的惡化。

  中耳炎病人要保持周遭環(huán)境的安寧,不可運(yùn)動(dòng)過度,不能吹奏笛子及氣球,隨時(shí)漱口保持口腔衛(wèi)生,盡量用鼻子呼吸,睡覺側(cè)躺時(shí)將病耳朝下,擤鼻涕時(shí)不可過猛,并且適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也有助于鼻道耳咽管暢通,維持中耳的排泄與通氣功能。

  中耳炎患者飲食忌辛辣,刺激的食物,如姜,胡椒,酒,羊肉,辣椒等,及熱性補(bǔ)藥如人參,鹿茸,牛鞭,大補(bǔ)膏之類,宜清熱消炎作用的新鮮蔬菜,如黃瓜,苦瓜等.像鯉魚,銀魚,大黃魚,泥鰍等是平性的;鰻魚等是涼寒性的你可以吃,但像黃鱔,蝦,草魚等是溫?zé)嵝缘?,理想不吃或少吃?/p>

(實(shí)習(xí)編輯:邱溢懿)

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