倒春寒突然降臨，全國(guó)降溫，北京四月竟然下起了雪，在異常天氣的襲擊下，很多弱不禁風(fēng)的人或者大意的人都感冒了。這不，文小叔大理的兩個(gè)朋友，一個(gè)開(kāi)客棧的，一個(gè)在客棧做服務(wù)員的都感冒了。

看來(lái)，春流感羞羞答答地要來(lái)了。

很不幸，幾天前文小叔也小小地感冒了一次。為什么說(shuō)小小的？因?yàn)槲男∈寮皶r(shí)果斷采取中醫(yī)調(diào)理措施，很快就把感冒扼殺在了萌芽狀態(tài)當(dāng)中，兩天就徹底治愈感冒！

今天，文小叔把自己的醫(yī)案分享出來(lái)，希望小伙伴們認(rèn)真看，學(xué)會(huì)把感冒扼殺在萌芽狀態(tài)當(dāng)中，不讓感冒往深處發(fā)展。

那是一個(gè)春日的午后，文小叔應(yīng)邀去朋友家喝茶。

文小叔出門(mén)前洗了個(gè)頭，大意了，頭發(fā)沒(méi)有完全擦干，平日洗頭都會(huì)擦干的。那天可能急了點(diǎn)，趕時(shí)間。出門(mén)沒(méi)走多久就刮起一陣大風(fēng)，這風(fēng)直突突地吹在文小叔沒(méi)有擦干的左后腦勺上。

大概走了四五分鐘的路，左后腦勺開(kāi)始不舒服，悶悶的，緊緊的，重重的，像是被濕毛巾裹住了一般，文小叔當(dāng)時(shí)就想有可能中風(fēng)了。但是并沒(méi)有在意。一邊走一邊用手梳頭，梳后腦勺的位置。

后腦勺的位置恰好是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)經(jīng)過(guò)的位置，張仲景說(shuō)太陽(yáng)中風(fēng)，中的就是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。

文小叔左后腦勺沒(méi)有擦干，癥狀就出現(xiàn)在左后腦勺上，右后腦勺一點(diǎn)癥狀都沒(méi)有。可見(jiàn)，黃帝內(nèi)經(jīng)說(shuō)的很對(duì)，正氣內(nèi)存，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛。文小叔大意了，馬虎了，洗頭沒(méi)擦干，左后腦勺有寒濕停留，風(fēng)邪剛好趁機(jī)而入啊，真是太狡猾了，打了文小叔一個(gè)措手不及。

所以，文小叔在此提醒小伙伴們，洗頭一定要擦干吹干啊，尤其是喜歡洗頭的女同胞們，頭發(fā)又長(zhǎng)，不容易擦干，更要注意了。不要洗完頭，沒(méi)有擦干就外出或者睡覺(jué)，長(zhǎng)此以往，后患無(wú)窮，會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)、頭痛。

與朋友喝茶，談笑中轉(zhuǎn)移了注意力，沒(méi)有覺(jué)得什么，以為就這樣過(guò)去了。

晚上回來(lái)后，癥狀加深了，開(kāi)始鼻塞，下午的時(shí)候只是左邊的后腦勺頭重，鼻塞恰恰也是左邊的鼻子，你看，真是哪里虛敵人就攻打哪里。

這個(gè)時(shí)候，文小叔意識(shí)到已經(jīng)感冒了，文小叔接下來(lái)做了四件小事，這四件小事雖然沒(méi)有完全治好感冒，卻及時(shí)阻止了感冒進(jìn)一步發(fā)展。

這一步很重要，如果忽略了這一步，感冒就會(huì)長(zhǎng)驅(qū)直入，打進(jìn)你的大本營(yíng)，那時(shí)候再把敵人趕出來(lái)就麻煩得多。因?yàn)楝F(xiàn)在感冒還停留在體表，就好比敵人剛剛殺到你家門(mén)口，你把大門(mén)一關(guān)，敵人暫時(shí)進(jìn)不來(lái)一樣。

第一步是要辯證。

你得辯證這是風(fēng)寒感冒呢還是風(fēng)熱感冒呢？文小叔這個(gè)比較簡(jiǎn)單，頭發(fā)沒(méi)擦干寒濕停留，風(fēng)一吹，風(fēng)邪與寒邪狼狽為奸攻到文小叔體表了，頭重，鼻塞，這些都是風(fēng)寒束表的體現(xiàn)。所以，毫無(wú)疑問(wèn)，文小叔是風(fēng)寒感冒。

依然有很多小伙伴們分不清自己到底是風(fēng)寒還是風(fēng)熱，那么文小叔再啰嗦幾句。

風(fēng)寒感冒首先表現(xiàn)是怕冷，寒嘛，寒則凝滯，凝滯就不通，不通則痛，所以風(fēng)寒感冒會(huì)全身酸痛。不通，所以鼻子也會(huì)塞住，流出來(lái)的鼻涕很清很稀，甚至像水一樣。這時(shí)候你還會(huì)咳嗽，還會(huì)打噴嚏，如果咳嗽，痰也是白的。

你還會(huì)頭暈頭痛，全身無(wú)力啊，沒(méi)有胃口啊。但是，你不會(huì)出汗，嗓子也不會(huì)疼，最多微微發(fā)癢。

有一個(gè)原則要記清，只要你流清鼻涕，那種如水一樣的清鼻涕，不管你有沒(méi)有其他癥狀，鐵定是風(fēng)寒感冒。

風(fēng)熱與風(fēng)寒的區(qū)別在于一個(gè)熱字，熱邪傷陰，損耗津液，所以一上來(lái)就發(fā)高燒，尤其是小孩子，一燒就是40度。熱則汗，風(fēng)熱感冒會(huì)出汗，因?yàn)闆](méi)有堵塞經(jīng)絡(luò)，所以不會(huì)全身酸痛。

風(fēng)熱感冒也會(huì)流鼻涕，這時(shí)候的鼻涕是黃色的而且黏稠的，痰也是如此。最最最重要的一個(gè)區(qū)別是，風(fēng)熱感冒嗓子一定會(huì)疼，嚴(yán)重的會(huì)疼得咽不下口水。小伙伴們記住嘍，如果你感冒一上來(lái)就是嗓子痛，那么這是風(fēng)熱感冒無(wú)疑了。這可不是一般的痛，是巨痛，如果是隱隱作痛，還有可能是陰虛火旺導(dǎo)致的，不一定是感冒。

注意，風(fēng)寒感冒后期也會(huì)化熱，這個(gè)時(shí)候既要解表散寒也要清熱。

第二步，知道了自己是風(fēng)寒感冒，就要采取措施了。

文小叔先是使勁梳頭，梳后腦勺，重點(diǎn)梳左后腦勺，企圖打通膀胱經(jīng)。這是人體最大的一條陽(yáng)經(jīng)，是抵御風(fēng)寒侵襲最大的屏障。

你還別說(shuō)，很管用，梳了一會(huì)，鼻子就通了。

所以，文小叔建議，有慢性鼻炎的人，只要鼻子不通，都可以通過(guò)梳后腦勺的方法來(lái)緩解。

但是，不梳的時(shí)候呢，鼻子又堵了。看來(lái)力度不夠，敵人追得太緊。

第三步，文小叔采用取噴法。

把紙巾撕下來(lái)一小塊，搓成細(xì)細(xì)的長(zhǎng)短適中的紙捻，然后塞進(jìn)鼻孔，不要太用力，輕輕地塞，刺激鼻孔，鼻孔就會(huì)發(fā)癢，然后就會(huì)打噴嚏。

文小叔先是在左邊鼻孔取噴，一連打了七八個(gè)噴嚏，果真寒氣很重啊。然后又在右邊鼻孔取噴，打了四五個(gè)噴嚏。取噴結(jié)束后，頭腦清醒，鼻子很暢通，看來(lái)這個(gè)取噴法真的是驅(qū)寒妙招啊。

這個(gè)取噴法文小叔經(jīng)常用，即使沒(méi)有感冒，一周也用一次，目的就是把身上積聚的寒氣驅(qū)趕出去。

明白了這個(gè)道理，你就會(huì)明白為什么過(guò)敏性鼻炎早上起來(lái)就要打噴嚏了，是因?yàn)樯眢w里面寒氣太多了的緣故啊，打噴嚏是身體自救的方式啊，此時(shí)你不但不要抑制它打噴嚏，還要幫助它多打幾個(gè)才對(duì)，這叫順勢(shì)而為。而不是對(duì)抗性的吃抗生素或者激素，把寒邪逼進(jìn)體內(nèi)。

那些通過(guò)抗生素或者激素來(lái)治療鼻炎的人只有一個(gè)結(jié)果，鼻炎越來(lái)越嚴(yán)重！

第四步，文小叔開(kāi)始食療了。

食療方用的是經(jīng)典又方便的生姜蔥白連須紅糖水。廚房里姜是必備的，姜具有發(fā)散之性，解表散寒最是有效。文小叔愛(ài)吃蔥花炒雞蛋，所以蔥也是經(jīng)常備著。這里用的是蔥白連須。

為什么要連須呢？因?yàn)槭[白是白色的，白色入肺，蔥又是辛味，辛味的食物能散，能宣，能夠把肺里面的寒氣宣發(fā)出來(lái)。再者，蔥，通也，蔥白的疏通作用、溫經(jīng)通絡(luò)的作用很強(qiáng)，正好可以對(duì)付感冒引發(fā)的鼻塞啊。這個(gè)蔥白根須呢疏通作用更強(qiáng)，所以最好一起。

三段蔥白連須，二指并攏大小的姜塊，水開(kāi)后煮了十五分鐘，加入紅糖，一碗熱氣騰騰的生姜蔥白連須紅糖水就出鍋了。注意，解表散寒的藥不要久煮，久煮會(huì)降低藥效。

解表散寒的藥要溫服，不要放涼了再服，也不要太燙哦。

一碗下肚，頓時(shí)感覺(jué)一股暖流涌遍全身，那種如浴春風(fēng)的感覺(jué)真是太舒爽了，可見(jiàn)我們的身體多么需要燦爛的陽(yáng)光啊，如果你的身體總是一片陰霾，天寒地凍的，怎么受得了呢？

第五步，睡前用熱水泡了一個(gè)腳。

泡腳的時(shí)候你會(huì)感覺(jué)一股熱氣從腳底漫延到頭頂，全身處于一種通透的狀態(tài)。這是經(jīng)絡(luò)被暫時(shí)打通的結(jié)果。

第二天起床，頭重頭悶痛的癥狀沒(méi)了，鼻子也不堵了，但是開(kāi)始流清鼻涕了。

不懂中醫(yī)的人呢會(huì)以為這是感冒加重的表現(xiàn)，其實(shí)不是，這是好轉(zhuǎn)的表現(xiàn)，由以前的不通變?yōu)橥?，這是身體正氣與邪氣斗爭(zhēng)，正氣把邪氣趕出來(lái)的結(jié)果。

文小叔明白，昨晚所做的一切起作用了。病邪開(kāi)始往外排，而不是往身體里面發(fā)展。

早上文小叔喝了懷山藥煮水，進(jìn)一步鞏固脾胃，強(qiáng)壯脾胃，脾胃好了，正氣足了，更有利于攻打病邪。懷山藥煮水還可以驅(qū)寒，還可以培土生金，脾好了，肺也會(huì)好，因?yàn)橥辽?，這樣就不會(huì)過(guò)度地流鼻涕了。懷山藥煮水對(duì)小孩子動(dòng)不動(dòng)流鼻涕有很好的療效。因?yàn)樾『⒆油ǔＪ且粋€(gè)脾胃虛弱的狀態(tài)。

要是以往，流鼻涕就流鼻涕吧，但是文小叔考慮到還要為小伙伴們創(chuàng)作養(yǎng)生文章，以防萬(wàn)一，還是去藥店抓了一副桂枝湯回來(lái)。

桂枝湯是治療風(fēng)寒感冒千古第一方，方子如下：

桂枝15克，芍藥15克，生姜15克，甘草10克，大棗9個(gè)

桂枝湯神奇的功效請(qǐng)小伙伴們看下面的文章：

張仲景花50年心血把它打造成群方之首、治療感冒第一方，統(tǒng)治萬(wàn)病

桂枝湯喝完后晚上八九點(diǎn)左右鼻涕徹底沒(méi)了。

第二天早上起來(lái)，感冒徹底痊愈。

看完這篇文章，文小叔希望你也會(huì)第一時(shí)間把感冒扼殺在萌芽狀態(tài)之中，感冒第一階段非常重要，一定要抓住。

在此，文小叔還要苦口婆心的勸小伙伴們一句，感冒了千萬(wàn)不要去輸液不要吃西藥。西藥是對(duì)抗式療法。感冒你不是鼻塞嗎？我就收縮你的鼻粘膜血管，減輕鼻塞。感冒你不是咳嗽嗎？我就抑制你的咳嗽中樞不讓你咳嗽。打噴嚏也是如此。感冒你不是全身酸痛嗎？我就讓你的神經(jīng)麻痹起來(lái)這樣你就感覺(jué)不到疼痛了，這就好比動(dòng)手術(shù)打麻藥一樣。

西醫(yī)西藥就是這樣對(duì)抗性治療感冒的，只是讓你感覺(jué)到的癥狀消失了，但絲毫沒(méi)有治好你的病。后果是你的自愈力和抵抗力越來(lái)越弱，感冒的次數(shù)越來(lái)越多。中醫(yī)叫正氣大傷。這就是為什么很多人吃西藥治好感冒后，身體差了一截，胃口越來(lái)越差的原因，因?yàn)閭苏龤狻?/p>

這時(shí)，小伙伴們?nèi)跞醯貑?wèn)了，那么，小叔，如果不小心讓感冒往深處發(fā)展了呢？比如發(fā)高燒了，甚至引發(fā)肺炎了，不去輸液又該怎么辦呢？

這個(gè)問(wèn)題問(wèn)得好哇，明天文小叔將為小伙伴們揭秘千古第一退燒方，這個(gè)方子是急性肺炎，尤其是小兒急性肺炎的克星哦。寶媽們一定要學(xué)會(huì)！

一定要相信自己，相信文小叔，學(xué)了中醫(yī)養(yǎng)生后，一定會(huì)擺脫輸液的束縛！