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預(yù)防H7N9流感指南

摘要:人感染H7N9流感是由H7N9流感病毒引起的一種呼吸道傳染病??山?jīng)呼吸道傳播或密切接觸感染禽類的分泌物或排泄物而獲得感染;或通過接觸被病毒污染的物品和水等環(huán)境傳播至人。

  每年冬春季節(jié),也就是11月到次年的4月是流感包括人感染H7N9流感的高發(fā)季節(jié),在這段時間內(nèi)做好預(yù)防工作是很有必要的。

  1正確認(rèn)識H7N9流感

  人感染H7N9流感是由H7N9流感病毒引起的一種呼吸道傳染病。可經(jīng)呼吸道傳播或密切接觸感染禽類的分泌物或排泄物而獲得感染;或通過接觸被病毒污染的物品和水等環(huán)境傳播至人。

  H7N9流感潛伏期一般為7天左右,主要表現(xiàn)為發(fā)燒(38℃以上)、咳嗽、少等呼吸道感染癥狀,可伴有頭痛、肌肉酸痛和全身不適;有肺炎和呼吸困難的表現(xiàn);重癥則出現(xiàn)呼吸衰竭甚至死亡。H7N9最愛襲擊老年人、孕婦、患有慢性基礎(chǔ)疾患(如高血壓、糖尿病)和免疫功能低下者,從事禽類養(yǎng)殖、銷售、宰殺、加工業(yè)者是高危人群。

  2如何預(yù)防H7N9流感

  做好個人防護(hù)

  勤洗手(與禽類接觸后,飯前便后、照顧家人和病人、外出回家后等均要洗手)。

  打噴嚏或咳嗽時,要用紙巾、手帕掩蓋口鼻,防止傳染他人;如果已患有呼吸道傳染病,外出時須戴好口罩。

  改變消費(fèi)習(xí)慣

  試著改變一下咱們的飲食習(xí)慣,現(xiàn)殺現(xiàn)燒固然美味,冷鮮產(chǎn)品也不差。購買禽類產(chǎn)品時,請選擇到正規(guī)的銷售場所購買經(jīng)過檢疫的冷鮮產(chǎn)品(例如“殺白雞”),不要購買無檢疫證明的禽畜產(chǎn)品。

  注意飲食衛(wèi)生

  要做到不吃病死的禽畜。禽、肉、蛋類要煮熟、煮透。

  不吃六、七成熟或帶血絲的雞排、白切雞以及未煮熟的荷包蛋或“溏心蛋”等。加工、保存食物時一定要做到生熟分開,建議加工時可戴手套,加工完成后要清潔雙手。注意生活用具的消毒處理。

  保持健康生活

  健康的生活方式對提高身體素質(zhì)、提升免疫力非常重要。平時應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉,合理作息,避免過度勞累。

  保持室內(nèi)清潔,室內(nèi)空氣流通,冬季天冷時也應(yīng)適當(dāng)開窗通風(fēng),每天至少兩次,每次至少10分鐘;盡量少去人多擁擠、空氣不流通的場所。

  若出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道癥狀時,應(yīng)戴上口罩,盡快到醫(yī)院就診,并務(wù)必告訴醫(yī)生自己發(fā)病前是否接觸過禽類及其分泌物、排泄物或者到過活禽市場等情況,以便醫(yī)生作出針對性的診治。

  3銷售、宰殺、加工禽畜人員注意事項

  首先,大家一定要銷售經(jīng)過專業(yè)部門檢疫合格的家禽,如果發(fā)現(xiàn)禽只出現(xiàn)不明原因病死情況,必須立即報告給市場管理部門。

  宰殺、加工雞、鴨等禽類時應(yīng)正確穿戴工作服、口罩和手套,并及時清潔雙手;保持禽類銷售加工環(huán)境整潔,經(jīng)常清潔和消毒用于家禽準(zhǔn)備的所有工作臺、設(shè)備和器具,落實(shí)每日清洗與消毒措施;加工時注意生熟分開,確保將禽類產(chǎn)品高溫加熱、充分煮熟煮透。

  最后,也是最重要的一點(diǎn),如果您接觸雞、鴨等活禽或病死禽類后,出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等急性呼吸道癥狀,請及時就醫(yī),并務(wù)必告訴醫(yī)生發(fā)病前有禽類接觸史,在醫(yī)生指導(dǎo)下治療和用藥。

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