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在流感高發(fā)季節(jié),如何有效預(yù)防?

摘要:由于流感病毒潛伏期短,傳染性強(qiáng),容易在集體機(jī)構(gòu)爆發(fā)流行,并且引起高危人群的超額死亡率高,所以,流感流行季節(jié)做好預(yù)防工作尤為重要。小編這就帶大家一道學(xué)習(xí)減少兒童流感發(fā)病的主要預(yù)防措施。

  進(jìn)入九月份,流感病毒的高水平活動(dòng),加上開學(xué)后兒童處于集中環(huán)境中,所以未來幾周流感發(fā)病率可能會(huì)顯著上升。

  由于流感病毒潛伏期短,傳染性強(qiáng),容易在集體機(jī)構(gòu)爆發(fā)流行,并且引起高危人群的超額死亡率高,所以,流感流行季節(jié)做好預(yù)防工作尤為重要。小編這就帶大家一道學(xué)習(xí)減少兒童流感發(fā)病的主要預(yù)防措施。

  普通感冒or流感?

  主要預(yù)防措施

  1.少去人多的公共場(chǎng)所

  近期的流感病例,很多是近期有外出旅游史,或去了人多的大商場(chǎng)、游樂場(chǎng),或者最近有多次去醫(yī)院就診的情況。

  因?yàn)榱鞲惺侵饕ㄟ^空氣飛沫傳播,傳染性非常強(qiáng),感染患者的呼吸道飛沫可以傳染2米之內(nèi)的易感人群。

  另外,流感也可通過水源傳播,這就是流感高發(fā)季節(jié)總是會(huì)碰到在同一個(gè)游泳館內(nèi)學(xué)習(xí)游泳的孩子短期內(nèi)出現(xiàn)大量發(fā)熱病例而到醫(yī)院就診的原因。

  2.少去醫(yī)院

  有時(shí)孩子的病本來是本來尚無大礙的小問題,由于家長(zhǎng)糾結(jié),總是往醫(yī)院跑,結(jié)果幾天后孩子持續(xù)發(fā)熱不退,家長(zhǎng)抱怨孩子的病越看越重,其實(shí)是在就診過程中感染了流感。

  更有一拖二的寶媽,一個(gè)孩子住院,另外一個(gè)孩子無人照顧,索性就帶到醫(yī)院去,結(jié)果前面一個(gè)孩子病情剛好,另外一個(gè)孩子就病倒了。

  其實(shí),流感流行季節(jié),醫(yī)院就是一個(gè)重要的疫源地,有很多帶毒的患者存在,小問題,基層或診所解決,尤其像買個(gè)什么藥,就不要去醫(yī)院了。

  3.做好集體消毒隔離措施

  流感病毒具有短潛伏期特點(diǎn),一般潛伏期1-4天,平均2天,是所有傳染病中潛伏期最短的病毒之一,所以,流感流行季節(jié),往往經(jīng)常出現(xiàn)校園集體爆發(fā)情況。

  因此,流行季節(jié),加強(qiáng)監(jiān)測(cè),及時(shí)發(fā)現(xiàn)校園與集體單位中疑似病例,盡早進(jìn)行消毒隔離與治療,是預(yù)防流感的重要手段。

  4.做好醫(yī)院內(nèi)的消毒隔離

  在流感流行季節(jié),院內(nèi)感染發(fā)生率會(huì)顯著增高。

  由于流感病毒主要通過呼吸道飛沫傳播與接觸傳播,因此,醫(yī)護(hù)人員工作中應(yīng)做好手衛(wèi)生,同時(shí)需要注意病房?jī)?nèi)的空氣流通與消毒。做好醫(yī)院內(nèi)的消毒隔離,減少院內(nèi)感染的發(fā)生。

  5.關(guān)注高危人群

  研究表明,流感病毒總是跟隨著免疫力底下人群,流感流行季節(jié),超過40%的學(xué)齡前兒童及30%的學(xué)齡兒童罹患流感,此外,老人、孕婦、肥胖、免疫缺陷、慢性病患者更易罹患流感,并且病死率高于健康人群,以上人群與嬰幼兒共同構(gòu)成了流感的高危人群,需要優(yōu)先關(guān)注。

  流感流行季節(jié),應(yīng)該注意休息,合理營(yíng)養(yǎng),避免熬夜,可以適當(dāng)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),加強(qiáng)機(jī)體抗感染能力。

  6.重視流感疫苗接種

  流感疫苗是預(yù)防流感的最有效措施,目前國(guó)內(nèi)上市的三價(jià)流感疫苗主要針對(duì)H1N1、H3N2及乙型流感的Victoria系與Yamagata系,接種以后保護(hù)效力可以維持近1年。

  但是我國(guó)流感疫苗接種率只有2%左右,顯著低于高接種率國(guó)家的接近50%的接種率。

  一般建議6月齡以上兒童即可進(jìn)行接種,首次接種的患兒建議接種2劑次,以后每年接種1次,一般接種后2-4周開始產(chǎn)生保護(hù)性抗體,保護(hù)效應(yīng)在接種后6-8個(gè)月內(nèi)最佳,此后保護(hù)效應(yīng)逐漸減低。

  在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻,針對(duì)家長(zhǎng)如何保護(hù)好孩子,如何預(yù)防流感,疾控專家提出以下建議:

  1、家內(nèi)定期通風(fēng),出入公共場(chǎng)所進(jìn)要戴口罩、勤洗手以降低感染的危險(xiǎn)性。

  2、注意保暖,注意隨溫度變化增減衣服。特別是在孩子玩耍出汗以后,要做好防寒保暖工作。

  3、堅(jiān)持有規(guī)律地生活不打亂孩子的生活節(jié)奏,不熬夜、及時(shí)主動(dòng)休息。

  4、孩子出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、咽痛等癥狀,盡早去醫(yī)院治療,注意休息,不帶病上課。

  5、教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不要用手摸眼睛,鼻子和嘴巴。

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